Já jsem v téhle situaci nahradila noční kojení umělým mlékem. Přes den se dá kojit dál, v noci se vrzne do postýlky flaška, což celé zabere asi tak minutu a spánek může pokračovat, a velice brzy se dítě začne budit jednou za noc a postupně vůbec, když zjistí, že už tady jde jen o suché doplnění energie, kterou vlastně až tak nepotřebuje.

A na noc pěkně nabouchat kašičkou. :)

MAR_TINA: Kompletní odstavení to neřeší, prcek si hlavně musí odvyknout jíst v noci. A noční kojení je oproti noční přípravě sunaru ještě naprostý čajíček.

MIDORI: Jestli je tomu paznehtovi osm měsíců, tak ať kouká přestat v noci vřískat a nechá mámu vyspat! Promiň, jestli nosím sovy do Atén, možná jsi zasloužila vícematka, ale jestli je to tvoje první, tak věz, že se to fakt dá odnaučit a v tomhle věku už klacek žádné noční kojeníčko nepotřebuje. Radila bych nemilosrdně na noc odstavit.

MIDORI: budu se opakovat. Nekojit.
Dlouhodobá únava způsobuje mnohem víc problémů než jen tloušťku. Poruchy spánku, deprese, různé fyzické zdravotní potíže, partnerské problémy, iracionální náhled na dění okolo sebe, horší soustředění (řídíš auto?), slabší pamět.

Můžeš se rozhodnout sama za sebe a říci to jen manželovi a dítěti, pokud se obáváš reakcí okolí. A že ten společenský nátlak zejména cizích rýpalů bývá velký. Nemusíš to ani psát na nyxu.

A stejně tak se můžeš rozhodnout dál kojit. Aby to zas nevypadlo na opačný nátlak.

MIDORI: napíšu ti něco, za co mě spousta lidí odsoudí.
Naprosto vážně zvaž úplný konec kojení. Jsi unavená, nespokojená, tělo ti nespolupracuje.

Pro návrat do normálu se potřebuješ vyspat (i když to je loterie, zda dítě bude spát), srovnat hormonální hladiny a mít energii na běžný den. Ono to nestojí jen na tom, že se donutíš 3x týdně hodinu cvičit. Ono to stojí na tom, že unavené tělo a mozek každý den celých cca 16 bdělých hodin zkouší šetřit energií a tak vykonáš i mnohem méně přirozených pohybu (takové ty nevědomé věci) a zároveň tě to nutí jíst víc a spíš sladké a kalorické věci. Takový stav není příliš reálné zvládnout vůlí, dietou nebo cvičením. Tělo prostě spoří.

Tvé miminko je dostatečně staré na to, abys ho plně odstavila. Celkově se výzkumy(co jsem četla) kloní k potřebné hranici kojení 6 měsíců, pokud to jde a neničí to matku. (V podmínkách vyspělého světa, kde je dostatek vhodné potravy a hygieny). Ony dlouhé roky kojení jsou prospěšné v rozvojových zemích, kde je málo potravin, špatného složení i nedostatek pitné vody. Tam má význam kojit 2-3 roky. A půrměrné délka života je 40 let.

MMch trocha reklamy - sama mam dost potiz chodit cvicit do fitek plnych vysolarkovanejch kikin co nesetri pohledy a komentari za ktere ma jeden chut narvat jim cinku nebo jine nacini do co nejabsurdnejsiho otvoru, ale muzu hodne doporucit http://www.kosagym.cz/ a pokud nekdo hleda konzultace, rozumne resene vedeni a realizovatlene rady tak http://www.jsemveforme.cz

CARODEJNICE: Pribrala jsem extremne rychle pred vbic jak 11 lety a nikdo poradne nevedel proc - mili doktori kazdej rok az dva prijdou se zazracnym odhalenim a dopriste se zas poprou..... To neni co tu hodlam resit, sve zdravi ruzne uspecne koriguju sama...

Kdyz sem absolvovala neuspesny pokus lecit se na obezitologii (kachlikarna na karlaku) a tunu diet vcetne roku hladovek, po vzoru zname jsem zvazovala i bandaz - zaplat bohum mne pro ni nakonec nedoporucili, ale tim jak intenzivne jsem se tim zabyvala a hlavne aktivne osobne potkavala lidi se zkusenosti, mela jsem moznost dost nahlednout pod poklicku. V tuto chvili nam povedomi o zhruba triceti zenach ktere podstoupily tuto operaci v letech 2005 - 8. Jsou ruzne svedomite, jsou ruzne stare a mely ruzne vychozi i nasledne osudy - spojuje je jedine..... ANI JEDNA neni dlouhodobe stihla nebo normalni. Vetsina jich kratce shodila hlavne proto ze se rokem az dvema po operaci prozvracely a to i po vyvaru bez nudli nebo jineho obsahu, jedna se sice drzi ve vaze velmi blizke normalite a ta se na nejaky cas stala i tvari ISCARE, zaplatili ji plastiky neustale ji to poupravovali jak ale potize s vredy a dalsi chutovku zacly ruinovat jeji zivot, potichu se ji zrekli - ted se uz tretim rokem pokousi dobabrat do alespon priblizne prijatelneho zdravotniho normalu. Cca tretina bandaz dnes uz nema a po jejim vyjmuti neprislo zadne pribrani ani u jedne, 3 dokonce zhruba po 15 kg shodily. Ty ktere se misto vyjmuti nechaly navezt do dalsich operaci si rvou vlasy - stihlejsi nejsou ale normalne se uz v zivote nenaji.

Kazdopadne Good luck pokud k teto moznosti vzhlizis - treba ty budes tou vyjimkou....

Az ted ctu ze jsi od fochu - ted uz chapu proc za tuhle pro soukromou kliniku jiste velmi lukrativni obzivu bojujes.... Inu je to tve svedomi