Jeste k hackovani jidla... nevim jak to mate, ale me se stava, ze nekolik dni nestiham jist a pak bych zas sezral mrtvyho kone. Navic verim v konec sveta, ktery jde prezit, ale aspon ze zacatku je dobry byt pripraveny, nez neco vyroste a podobne, tak tady jsou nejake rychlovky, s kterymi jde prezit uspechanou realitu
-
https://jezhned.cz/ - indicka jidla, clovek by musel sezrat 3-4 denne, aby mel plnou nutricni davku, ale pokud cloveku chutna indie a pokud chcete veganska jidla, tak rozhodne brat. pomer cena vykon dobry. da se to ohrat i tak, ze clovek hodi sacek do rychlovarne konvice s vodou
-
https://mojemana.cz/ - stalice na jidlenicku id JULYZ; chutna to jako slano-sladka krupicova kase, s tim, ze vlastne chut nedokazete popsat. Melo by to obsahovat vsechno, co si clovek predstavi pod pojmem kosmicke jidlo. Tedy jidlo, ktere chutove neotravuje a zaroven po pridani vody se z prasku stane stejk. Docela to fnguje. Jak? Je to vicemene keto-dieta, tedy zadne cukry, veskera energie se do tela dostava olejem [tuky] a samotny prach je pak jen nosic dalsich veci, jako vitaminu,... ale hlavne hmoty. Lidke telo totiz nema rado, ze i kdyz je najedene, nema v zaludku zadnou hmotu, coz vede k tomu, ze clovek citi hlad. Da se tomu predejit tak, ze krom pika si date take vatu, coz delaji modelky. Ale Mana je DOST jedla a Julie, ktera jinak ji tak maximalne pizzu z DameJidlo, tak nevypada, ze by nejak trpela hladem [zrovna dneska si beztak dala manu, predtim nez se sla venovat kurzu freedivingu]. VEGANSKE
https://www.masohere.cz/ - tak tohle deti veganske rozhodne neni. Je to UPLNE NORMALNI CISTE MASO. Dostal jsem toho krabici od ID Julyz k vanocum a musim rict, ze to ma nejake plus a nejake minus:
+ asi se toho clovek naji vazne hodne
- zjisti to az pozde - jak je to bez vody a koncentrovane, snite sacek nebo dva, a telo ma porad pocit hladu
- dik tomu, ze je to ciste maso, tak me konkretne to dela to co psum kosti - snim to, a 2 dny se nejdu vysrat
+ je to VELICE chutne - nevim presne, zda je to plus nebo minus, v tom smyslu, ze se to ji jako chipsy, proste nechces prestat, dokud nedoslo
+ dobra priloha k veganskym vecem, az nastane konec sveta - v mojich urbex/survival batozich je pak kombinace: Indicke jidlo [obsahuje vodu], Mana [potrebuje vodu], MasoHere [prinejhorsim si bez vody poradi a pokryva veskerou potrebu "neceho, co nechutna indicky nebo jako kosmicke jidlo, i kdyz oboji je dobry"... takovej kitch na chut]
MMchodem, zkousel jsem ten levnejsi filtr na vodu:
- udelal jsem roztok soli, pepre, chilli [pri poslednim testu i cigaretoveho popela] a napil jsem se toho pres filtr - vysledek: voda zustala slana, coz jsem cekal
Melo by to nyt schopne odfiltrovat tifus, coleru, zlutou zimnici a uplavici. Kazdopadne samozrejme pocitejte s tim, ze homogennin roztoky zustanou homegennimi roztoky, tzn. chemicke zneciste nivs stejne zabije.
Jeste uvazuju, ze zkusim do dalsiho testu dat olej, jen abych vedel jak se to chova k roztoky ve kterych jsou ropne pozustatky...
Jo vlastne jeste jedno jidlo, ktery je FAKT zajimavy, pokud hrajete "na vykon":
- kvalitni olej - olivovy, konopny, dynovy, lneny...
- cerny kafe - idealne cim lepsu, tim lepsi budete mit kafe
- pokud radi mliko, tak mandlove "mleko", za me vedou neslazene varianty z Alberta
Da se to uslehat jako frape, da se to ale pit i jen jako normalni kade.
Pointa je ze 1kg zeleniny odpivida cca 300g oleje, co se vyzivne hodnoty tyce. A cloveku staci na den cca prave 800g az 1kg zeleniny, pri normalnim provozu.
S cukry je trosku problem, ze je to rychla enegrie, ale taky ponekud nestabilni stavebni kameny, treba pro mozkove bunky, co se obnovuji malo, tak je to docela zasadni.
Tzn, udelas si kafe, s mlikem nebo bez mlika, a do nej nalejes olej. Muzes umixkovat, nebo jinak post-produkovat, nebo nechat olej plavat na horke hladine kavy. Chut to nijak zvlast nekazi [pokud ti chutna chut daneho oleje, tak spis vylepsuje] a da se tak po ranu nakopnout sebe sama daleko efektivnej nez jen kafen, nebo kafem s cukrem.
Existuji i specialni oleje, ktere jsou fortifikovane o kde-co, veganum se hodi b12, vsem ostatnim kde co dalsiho. uz jsem videl i fortifikaci *racetamy... coz je ponekud extrem. Kazdopadne se tomu rika BULLET PROOF COFFEE a je to moc uzitecny piti.