Workshops - YogAlignLA.com
http://www.yogalignla.com/workshops.html
YogAlign ctí přirozené pohyby a správné držení těla, ze kterého v každé póze vychází.
YogAlign není o tom kolik a jak těžké pózy dokážeme, ale jak anatomicky správně, zdravě a uvědoměle si každou pózu prožijeme.
YogAlign je vědecky podložena a je postavena na principech vědomostí anatomie těla a jeho přirozených pohybových funkcí a biomechaniky.
YogAlign odbourává „staré programy“/zlozvyky, traumata a stres zakódovaný za léta ve svalech/těle a pomáhá vytvářet nové nervové spojení skrze relaxační/meditační metody.
YogAlign dává logický smysl po všech anatomických i psychických stránkách. :)