Workshops - YogAlignLA.com
http://www.yogalignla.com/workshops.html

YogAlign ctí přirozené pohyby a správné držení těla, ze kterého v každé póze vychází.

YogAlign není o tom kolik a jak těžké pózy dokážeme, ale jak anatomicky správně, zdravě a uvědoměle si každou pózu prožijeme.

YogAlign je vědecky podložena a je postavena na principech vědomostí anatomie těla a jeho přirozených pohybových funkcí a biomechaniky.

YogAlign odbourává „staré programy“/zlozvyky, traumata a stres zakódovaný za léta ve svalech/těle a pomáhá vytvářet nové nervové spojení skrze relaxační/meditační metody.

YogAlign dává logický smysl po všech anatomických i psychických stránkách. :)