• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
    • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    UNREALONEAD(H)D - porucha pozornosti s hyperaktivitou i bez
    Tenhle klub je určený diskusi o poruchách pozornosti, řešení problémů, výměnu zkušeností, atd.
    Laik nechť se zeptá a nejlépe si o tom něco přečte (online jsem toho našel dost, ale většinou anglicky), pokud sem zavítá odborník, budu moc rád za jakékoliv rady a připomínky.

    ADD resp. ADHD jsou zkratky pro anglické termíny Attention-Deficit Disorder resp. to samé s "Hyperactivity", dříve se pro toto používalo označení LMD (Lehká Mozková Dysfunkce).

    Pokud nevíte o co se jedná, ale zaujalo vás to, zkuste si něco málo přečíst...nechci sem opisovat ani základní popis, protože je toho docela dost, ale následujících pár odkazů by mohlo aspoň pro začátek pomoct:
    Příznaky (symptomy) [anglicky]
    Portál o AD(H)D na about.com [anglicky]
    Wikipedie [česky]
    Wikipedie [anglicky]

    http://www.nepozornidospeli.cz/

    Průběžně bych chtěl doplňovat odkazy a moudra na nástěnku, ale ne vždy mám čas (a jsem chaotik ;-) ) takže se hlaste o práva pokud se chcete realizovat :-)
    rozbalit záhlaví
    UNREALONE
    UNREALONE --- ---
    MARY_LEE: je fajn když člověk dospěje do bodu, kdy si uvědomí problém a začne na něm pracovat...spoustu lidí na to nikdy nepřijde...nebo si nepřipouští možnost, že by problém mít mohli - často i když je na to někdo upozorní...

    Meat Boye znám, ale moc dlouho mě to nebavilo... já takhle trénuju na Super Hexagon - hrozně jednoduchá a hrozně ďábelská hra :-)

    Podobná jako SMB je třeba ještě Dustforce, ale ta mě taky moc dlouho nebavila...
    MARY_LEE
    MARY_LEE --- ---
    1 odpověď
    Má trpělivost se nacházela někde na mínusovém bodě, než jsem ji začala trénovat počítačovou hrou, jejíž cílem je vás absolutně vytočit. Jmenuje se Super Meat Boy. Při stopadesátém pokusu o dokončení jednoho levelu jsem zaregistrovala, že nemám nutkání u toho ječet, vztekat se a už jen suše zkouším dál dokola překonat všechny klacky, které mi ta hra hází pod nohy. :)
    UNREALONE
    UNREALONE --- ---
    hodně dobrý
    UNREALONE
    UNREALONE --- ---
    hned první pěknej http://www.youtube.com/watch?v=uU6o2_UFSEY
    UNREALONE
    UNREALONE --- ---
    +1
    TEDxTalks - YouTube
    http://www.youtube.com/user/TEDxTalks/search?query=adhd
    HARVIE
    HARVIE --- ---
    UNREALONE: pravidelny dejchani... prvni krok je srovnat si dech aby se uklidnil mozek, druhej krok je srovnat si mozek aby nerozhazoval dech ve stresu :)
    UNREALONE
    UNREALONE --- ---
    1 odpověď+5
    Teď jsem přišel na skvělou věc :-)
    Pořídil jsem si slackline a začal to trénovat. Kromě toho, že mě to fakt baví a trénuju rovnováhu, tak si myslím, že jsem se z toho naučil i něco víc. K chození po slackline je totiž potřeba se uklidnit, jinak z toho člověk spadne.
    Možná se mi to jen zdá, ale mám pocit, že mi to pomáhá se uklidnit i v situacích, kdy se nemůžu soustředit, panikařím a lítám od jednoho k druhému...

    Nejdřív mě napadlo, že přenáším fyzickou zkušenost na psychickou, ale pak mi došlo, že ona i ta panika má asi i fyzické příčiny (tuším nějakou chemii v mozku)...
    UNREALONE
    UNREALONE --- ---
    indeed
    BRT
    BRT --- ---
    -2
    Vžil se poslední desetiletí, snad díky honbě za penězi,úspěchem,kariérou, rychlými požitky a neukojeným chtíčem, trend řešit důsledky bez znalosti příčiny.Díky tomu neustále přibývá lidí (od kojenců, přes teenagery,produktivní věk konče důchodci) jež jsou nositeli čím dál více "civilizačních" ne-mocí, jež se stávají potravou a zdrojem trvalých big příjmů pro lékárny (jež díky tomu rostou jak houby po dešti), různé dietní šmejdy a hlavně BIGPHARMU a jejich poskoky "krysí krále" - zaprodané lékaře. Není divu, že na ulici potkávám stále více uhrovitých ekzematických, lidí s lupenkou, neplodností, cukrovkou(jež "prý" nejde vyléčit) poruchou pozornosti s hyperaktivitou i bez a dalšími trably dnešní doby.

    Kdyby se jmenovaní zastavili a popřemýšleli nad tím proč se tak děje, udělali by první krok na cestě k normálu.

    Následující příspěvek, hlavně závěrečné video (vyjma podprahové mikrovlnky v dokumentu a absenci hlavní příčiny toho všeho - Kodexu Alimentarius- doporučuji prostudovat) dává odpověď na spousty otázek v souvislostech. http://www.albert-sd.cz/jidlo-da-se-tomu-tak-rici/

    Nakonec: chytrému napověz a ostatní ať jdou třeba k lekaři nebo čertu - vyjde to na stejno:-((
    UNREALONE
    UNREALONE --- ---
    Super Hexagon
    http://superhexagon.com/
    úžasně jednoduchá a úžasně návyková hra - super trénink udržení pozornosti (ale pozor - je to docela masakr těžký...a právě proto mě to tak baví)
    DASHA
    DASHA --- ---
    +1
    Jen tak mimochodem, na co jsem narazila.. =)
    Popis poruchy pozornosti od Dr. Weikarda z roku 1775 =)

    "An inattentive person won’t remark anything but will be shallow everywhere. He studies his matters only superficially; his judgements are erroneous and he misconceives the worth of things because he does not spend enough time and patience to search a matter individually or by the piece with the adequate accuracy. Such people only hear half of everything; they memorize or inform only half of it or do it in a messy manner. According to a proverb they generally know a little bit of all and nothing of the whole." (p. 5) "They are mostly reckless, often copious considering imprudent projects, but they are also most inconstant in execution. They treat everything in a light manner since they are not attentive enough to feel denigration or disadvantages." (p. 5)
    HARVIE
    HARVIE --- ---
    RAPAL: no nevim... podle wikipedie to splnuje vsechny duvody proc doufam, ze nikdy nebudu muset brat prasky na hlavu... teda aspon co se tyka vedlejsich ucinku:

    - sexual problems, decreased libido
    - decreased appetite, weight changes, slowed growth in children
    - palpitations, increases in heart rate and blood pressure
    - constipation, dysuria, urinary retention or hesitancy
    - tiredness, irritability, psychosis, mood swings, mood disorders, depression, suicidal thoughts or tendencies, and self injury

    Tohle ma jako zlepsit kvalitu neciho zivota? :-)
    RAPAL
    RAPAL --- ---
    1 odpověď
    nikde jsem nevyfiltroval stratteru!!!!

    Adult Attention Deficit Hyperactivity Disorder - Strattera (atomoxetine HCl)
    http://www.strattera.com/Pages/adult-attention-deficit-hyperactivity-disorder.aspx

    http://en.wikipedia.org/wiki/Atomoxetine
    DASHA
    DASHA --- ---
    Tak nakonec ted delam anketu smerovanou na lektory, co maj zaky s ADHD (je tu nekdo takovej?=)
    Jako zajimavost bych tam ale urcite rada pridala postrehy lidi, co sami s ADHD vyrostli..
    HARVIE
    HARVIE --- ---
    +2
    DASHA: Na tomhle fóru je krásný, že se nestane, že by tu někdo vydržel delší dobu nereagovat na nějakou výzvu :-D A co teprve OCD forum... :-D
    UNREALONE
    UNREALONE --- ---
    DASHA: jj proč ne
    DASHA
    DASHA --- ---
    2 odpovědi
    Zdravim!

    Mela bych prosbu... pisu zaverecnou praci (ped. minimum) na tema ADHD a potrebovala bych posbirat par postrehu a zkusenosti lidi okolo (at uz maj sami ADHD, nebo nekdo okolo)

    Nasel by se tu nekdo, kdo by byl ochoten odpovedet mi na par otazek?
    HARVIE
    HARVIE --- ---
    +3
    KAI
    KAI --- ---
    nevite nekdo prosim o nejakem ADD koucovi v CR? nepodarilo se mi nikoho vygooglit. diky!
    UNREALONE
    UNREALONE --- ---
    MUI: mě nejvíc pomohla knížka k tématu, kde byly vypsaný i příběhy lidí a spoustu informací...

    Ty pozitivní odlišnosti si užívám a obvykle s nima moc nemachruju :-) Myslim, že celkově mě ostatní berou a rejpou vesměs přátelsky...a většinou už si zvykli na "neschopnost udržet myšlenku a myšlenku opustit"...když se v konverzaci přesunu tématicky úplně jinam jen abych problém vykreslil do všech podrobností...a u lidí co mě znaj pak často rozpoznám ten pohled "OK nechám ho mluvit" s lehkým úsměvem...a často si to i sám uvědomím...

    To co mi vadí nejvíc, je fakt, že některý věci mi díky rozptýlené pozornosti prostě utečou...a pak dostanu od reality pořádnou facku :-) Snažím se to kompenzovat, abych byl "normálnější" ale často je to toporné a někdy i kontraproduktivní...
    Optimismu a nadšení mám na rozdávání, ale občas se holt chvíli topím v chaosu a depkách a nemůžu dělat nic než čekat až to přejde...

    Obecně se to ale asi postupně zlepšuje...
    UNREALONE
    UNREALONE --- ---
    MUI: magnetic! :-)

    já to neberu tak, že bych byl vadnej ;-) i když dřív mi to tak trochu asi přišlo...
    jsem se sebou docela spokojenej, ale zároveň se snažím furt zlepšovat...možná právě proto, že mám pocit, že potřebuju každou výhodu navíc...ale kdo ne žejo :-)
    o těch kladech vím, ale často to bohužel není tak, že by se daly využít v té konkrétní situaci...ale i když nejsem jako někdo z těch motivačních článků "jsem mladý, kreativní a úspěšný, mám add a těžím z toho maximum", tak jsem na tom celkem dobře...

    v zásadě si to docela užívám :-) obyčené každodenní věci mě snad nikdy neomrzí a nikdy nebudu mít problém s tím, že bych neměl co dělat nebo se nudil...všechno je tak jak má být :-)
    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam