DASHA: jj proč ne

Zdravim!

Mela bych prosbu... pisu zaverecnou praci (ped. minimum) na tema ADHD a potrebovala bych posbirat par postrehu a zkusenosti lidi okolo (at uz maj sami ADHD, nebo nekdo okolo)

Nasel by se tu nekdo, kdo by byl ochoten odpovedet mi na par otazek?

nevite nekdo prosim o nejakem ADD koucovi v CR? nepodarilo se mi nikoho vygooglit. diky!

MUI: mě nejvíc pomohla knížka k tématu, kde byly vypsaný i příběhy lidí a spoustu informací...

Ty pozitivní odlišnosti si užívám a obvykle s nima moc nemachruju :-) Myslim, že celkově mě ostatní berou a rejpou vesměs přátelsky...a většinou už si zvykli na "neschopnost udržet myšlenku a myšlenku opustit"...když se v konverzaci přesunu tématicky úplně jinam jen abych problém vykreslil do všech podrobností...a u lidí co mě znaj pak často rozpoznám ten pohled "OK nechám ho mluvit" s lehkým úsměvem...a často si to i sám uvědomím...

To co mi vadí nejvíc, je fakt, že některý věci mi díky rozptýlené pozornosti prostě utečou...a pak dostanu od reality pořádnou facku :-) Snažím se to kompenzovat, abych byl "normálnější" ale často je to toporné a někdy i kontraproduktivní...
Optimismu a nadšení mám na rozdávání, ale občas se holt chvíli topím v chaosu a depkách a nemůžu dělat nic než čekat až to přejde...

Obecně se to ale asi postupně zlepšuje...

MUI: magnetic! :-)

já to neberu tak, že bych byl vadnej ;-) i když dřív mi to tak trochu asi přišlo...
jsem se sebou docela spokojenej, ale zároveň se snažím furt zlepšovat...možná právě proto, že mám pocit, že potřebuju každou výhodu navíc...ale kdo ne žejo :-)
o těch kladech vím, ale často to bohužel není tak, že by se daly využít v té konkrétní situaci...ale i když nejsem jako někdo z těch motivačních článků "jsem mladý, kreativní a úspěšný, mám add a těžím z toho maximum", tak jsem na tom celkem dobře...

v zásadě si to docela užívám :-) obyčené každodenní věci mě snad nikdy neomrzí a nikdy nebudu mít problém s tím, že bych neměl co dělat nebo se nudil...všechno je tak jak má být :-)

UNREALONE: a místo nahození tématu jsi to popsal tak, že to nepotřebuje komentář :)))

HARVIE: :-) one more time: nechtěl jsem si stěžovat, ale nadhodit téma "add ve vztahu k jiným lidem"

UNREALONE: uvedom si, ze dokud je clovek jeste schopnej si stezovat, tak je na tom docela dobre... na tyhle planete jsou lidi, ktery si ani stezovat nemuzou a pokud bys chtel rozjizdet nejakou globalni vlnu soucitu, tak bych asi zacal od nich.

ADHD je svym zpusobem psychickej problem a tak je jasny, ze jako u vsech ostatnich psychickejch problemu se vzdycky jako nejsnazsi reseni jevi zmenit vsechny okolo a vubec celej svet :-)

http://www.youtube.com/watch?v=GI4dWO2Cx-A - jste mi připomněli, že už jsem to dlouho neslyšel...

jsem asi tak trochu ten sytý, ale pozornost se mi taky docela štěpí a boj s chaosem znám... snažím se úplně hned všechno uklízet, taky to pak někdy dochází do druhých extrémů, když to neodhadnu a lidi se divně dívají, že jim sklízím věci pod rukama, je těžké najít míru, ale snažím se a občas se mi to daří, občas ne :)

HARVIE: prohlášením "každej má svý problémy" a "život je boj" můžeš smést ze stolu cokoliv :-) ale to bychom se o tom vůbec nemuseli bavit...prostě smažem tenhle klub, zatnem zuby a přestanem si stěžovat no ne? ;-)

UNREALONE: tak určitě :-) - boj to bude vždycky...sám nemám problém bojovat a zkušet to kompenzovat, i když je to únavné, ale jsem dostatečně tvrdohlavej abych se nevzdal...

chtěl jsem vyjádřit jen to, že chápu, že ostatní můžou mít zas problém ve vztahu ke mně...a nemusí už mít ten důvod se pídit proč to tak je...řeknou si "ten je mimo a ani se nesnaží s tim něco dělat" aniž by věděli co to obnáší

...nechtěl jsem si postěžovat...spíš nahlas zauvažovat...a říkal jsem si jestli k tomu nebude mít ještě někdo nějakou poznámku, zkušenost :-)

UNREALONE: Hele každej má svý problémy a sytý hladovému neveri. Zivot je boj, co musis bojovat sam za sebe. Pokud si vyberes nejaky akcnejsi zamestnani, tak myslim, ze nebudes mit problem... Mozna naopak.

MAUGLII: hele takhle to nefunguje... v ty pisnicce se zpiva o "vnitrnich zdrojich" :-) nejakej smah ti spis vyplejtva zasoby behem par hodin a pak budes dny az mesice jeste ve vetsich srackach :-) lepsi asi jsou nejaky relaxacni cviceni, pestra strava, sport, spanek. ale to uz se na nyxu omilalo ve specializovanejch forech tolikrat, ze to snad ani nema smysl opakovat.

navic myslet si, ze te zachrani doplneni dopaminu je dost odhad... je to o rovnovaze... po preceteni par clanku na netu si urcite najdes ten hormon/neurotransmitter, kterej ti zarucene chybi, ale podle jinejch clanku by to zas byl jinej...

MUI:
HARVIE: hmmm a já blbec se tomu amfetaminu celej život vyhybám

BUBBLE: jak nejjednodušeji doplnit dopamin ?

SRNECEK: logicky ano, protože motivace souvisí s dopaminem, kterýho máš jako ADHD chronickej nedostatek, proto skáčeš z jedný činnosti do druhý.

SRNECEK: ja sem se spokojil s vymluvama :-D

HARVIE: Řešení :) Vím, že to je na hraně ospravedlnění např. lenosti...