SRNECEK: tak jako tak potřebuješ psychiatrické vyšetření a tak jako tak důslednou psychoterapii. Ať už v základě tvých problémů je jen dlouhodobě ignorovaná deprese a úzkosti (furt to řešíš dokola a furt nebereš léky tak jak máš a když už se dokopeš do terapie, tak si rychle najdeš důvod, proč ta terapie nefunguej) a nebo k té depresi a úzkostem patří i porucha pozornosti. Ta jako taková je menší problém, než zbytek tvých stavů. A stejně potřebuje důkladnou psyhcoterapii, aby sis vypěstoval nějaké kompenzační mechanismy a pročistil všechno to, co tě opakovaně přivádí do depresí a úzkostí. Strattera to za tebe fakt nevyřeší.
Nepotřebuješ číst knihy, potřebuješ se léčit. Pokud nejsi schopen fungovat v ambulantní léčbě, tak ve stacionáři a nebo v lázních, případně se tedy nechat hospitalizovat, pokud by stacionář a nebo lázně taky nefungovaly.
Primárně si ovšem musíš přiznat že je tu problém a že je potřeba se léčit, ne se zase propadnout do nějakého symptomu, že to zvládneš sám a že si chytřejší než ostatní a rozhodně nepotřebuješ standardní procedury jako je brát léky a pracovat v terapii.