CYBERWOLF: jj, tohle se taky zhorsilo - jdes udelat jednu obyc vec do druhy mistnosti a ani tam nedojdes, protoze ti mezitim odskacou myslenky na 10 jinych veci, na to uz je clovek za dosavadni zivot zvyklej, jen je to ted horsi. :)
napr. jdu zapnout notebook, abych poslala ucetni ucet za klice k proplaceni, otevru mail, trkne me do oci zprava, prectu, odpovim, zaklapnu notebook a za 3h si vzpomenu na uctenku. a treba az po 2 dnech se teprve povede uctenku na nevim kolikatej pokus odeslat. :)

Vim, ze se dnes na covid shazuje leccos, ale nemate nekdo zhorsene obtize po covidu? Meli jsme covid cela rodina koncem ledna a ja mam posledni mesice vetsi obtize nez driv. Hlavne nepretrzitej tok myslenek, kterej nejde utnout, docela me to obtezuje a hlavne vycerpava. Myslim tok myslenek, ktere skacou behem par vterin z jedne veci na druhou, treti, stopadesatou, no vsak to znate. Soustredeni taky na hovno, ale to muze souviset. S nekym se bavim a behem par vet mi nabehne ten tok a ja vubec nevnimam, co mi ten clovek rika. Docela me to paralizuje. Uz je to 5 let, co neberu stratteru, ale vratit se k ni zatim nemuzu, protoze jeste kojim.

Mě taky chválili za ovládání auta, ale ten zbytek trochu chaos. Jízdy jsem dělal na dvakrát. Obecně je to ale opravdu o tom najezdit co nejvíc kilometrů a na všechno si zvyknout. Dělej to takovou rychlostí jaká ti vyhovuje a věřím, že to bude dobrý ;-)

me uprimne asi pomaha mit automat... ADHD a cca 90-100K bez nehod (vlastne komplet bez nehod)

dalsi vyhoda je, ze muzes mit nohu casteji oprenou o brzdu, pokud jedes na tempomat.
a automat obecne to vice odpousti chyby a zmatkovani co se tyce motoru

ANICASE: ja si casem vypestoval zvyk sledovat predevsim dopravu (to je asi nejdulezitejsi) a znacky vylozene filtruju - krom "nebezpeci" typu krizovatky, stopky a semaforu vzasade vsecko ignoruju (ne schvalne). Casto tak ani netusim, jak rychle muzu jet, bo nevim, zda jsem v meste, mimo, kolik tam je, kam vede kterej pruh a tak :) Zakazany to, samozrejme, leckde je, ja jsem takhle parkrat jel v noci v uzavrenym arealu, kde to rozhodne legalni nebylo, ale taky tam nebyl nikdo, kdo by to mohl jakkoliv resit.

No, drzim palce at to vyjde, kdyz jsem to dal ja, musi kazdej :)

ANICASE: Kdyz jsem byl v autoskole, vubec jsem o nejakym ADHD netusil a tak jsem si to odjezdil docela na punk. Byl jsem chvalen za ovladani auta, pokud se nekam veslo, tak jsem tim projel, zato znacek jsem si nikdy moc nevsimal, takze pri zavereckach jsem jel tak 60 na tricitce, prejel nekolikrat plnou a tak :D Mel jsem asi trosku stesti, ze instruktor a komisar byli kamaradi a zakecali se, ze ni jeden nestihali sledovat, co delam. Kazdopadne, za > 10 let zadna nehoda, vetsinou jsem mel dostatecne rychly reakce a nebo dostatecny stesti (a nebo oboje), abych to do nikoho a do niceho nenapalil.

Nemas nejakyho kamarada, co by te nekam vzal zajezdit si v klidu bez aut, at si trosku zazijes ovladani samotnyho auta? to mi prislo, ze se da zazit celkem rychle - radit, spojka, skakat pravou nohou mezi plynem a brzdou. Pak uz zbyde jen sledovat auta a obcas znacky.

To dáš, je to jen otázka cviku.

Jde dítě s ADHD spát a počítá ovečky:
"Jedna ovečka, druhá ovečka, třetí slepice, koza, kráva, kůň, strýček Donald farmu měl, héééj makaréna!" :-)

když čtu něco co mě baví, tak mám hyperfocus a zažeru se do toho, že nevím co se děje kolem mě
když mě to nebaví, tak mám problém udržet pozornost a musím číst celé pasáže znova když se přistihnu, že myslím úplně na něco jiného

obecně se ale občas přistihnu, že i tam co mě to baví čtu tak, že "nezajímavé" pasáže čtu tak nějak zběžně a očima přeskakuju dál kde to bude zajímavější :-D

SRNECEK: tak čti deset minut, nebo tak abys nebyl vyřízenej. Dávkuj si to aby to nebylo utrpení a opakuj tak často jak to půjde. Neřeš jestli jsi přečet tři stránky, tři odstavce, nebo tři věty - přečti co půjde, aniž by ti to trhalo žíly.

Fór je v tom, že když něco děláš soustavně a dost dlouho, tak se v tom nevyhnutelně zlepšuješ. Je úplně jedno co to je. Musíš to ale dělat nedestruktivně. Když si řekneš, že máš problém doběhnout tramvaj, tak začneš běhat kilák a doběhneš polomrtvej a tři dny nemůžeš chodit, tak to taky neni způsob jak se dostat do formy, spíš do nemocnice. A je úplně jedno, že lidi co běhaj kolem ten kilák dávaj rekreačně cestou z práce, podstatné je, co v zvládneš relativně v pohodě ty, abys to mohl dělat každý den. A pak to teda fakt dělat.