Znáte tohle? Mě to dost pomáhá se soustředit na práci a i obecně mě to výrazně uklidňuje. Už jsem toho neposlouchal desítky hodin a ještě mě to neomrzelo a efekt nijak nepolevil. Nějak mi to pomáhá usadit tu roztěkanou mysl a zastavuje mi to ty nadbytečný myšlenkový proudy. Trochu jako tikot hodin nebo tlukot srdce vyhlazenej objímajícím synťákem.

ADHD Relief Music: Studying Music for Better Concentration and Focus, Study Music
https://youtu.be/RG2IK8oRZNA?si=adiHmExq6iSd6vJ6

Malé jako VĚKEM, ne že když ti přijde dítě malé, tak mu to vysadíš :D

KULHY: Zpomaluje, proto to malé děti třeba na prázdniny vysadí. Aby vyrostly :)

COCOBRYCE: Souhlasím, a můj čtrnáctiletý sto osmdesát centimetrů vysoký puberťák to bere od osmi let a nechci si představit, kolik by měřil bez ritalinu.
(Nadsázka.)

Benefits of ADHD medication outweigh health risks, study finds
Benefits of ADHD medication outweigh health risks, study finds | Attention deficit hyperactivity disorder | The Guardian
https://www.theguardian.com/society/2025/apr/06/adhd-medication-drugs-risks-benefits-children-study?CMP=bsky_gu

LEELA88: oni to v psyone napisu na jednu z indikovanych diagnoz, bud uzkosti, alebo depresie :) ak ani jedno z toho klient nema, tak to beztak asi ani nepotrebuje.

MART1NKA: a adhd ani nie je indikacia na tento typ liecby. uzkostna porucha ano.

LEELA88: v psyone, mam to na diagnozu generalizovana uzkostna porucha. nie je to na adhd :) a medikaciu na adhd neuzivam, pretoze ma nediagnostikovali. uzivala som medikaciu na uzkosti (setralin, escitalopram) a cez vedlajsie ucinky som v tom nemohla pokracovat.

MART1NKA: tak som 4 dni po terapii a musim povedat, ze mam pocit, akoby mi niekto vymenil mozog. snad to vydrzi co najdlhsie.
adhd vam to urcite nevylieci, ale na uzkosti a depresie spojene so sebalutostou/nenavistou to je aspon u mna celkom efektivne. inak za vikend som urobila mnoho veci, co som v byte niekolko mesiacov odkladala. pretoze sa mi normalne chcelo. celkom fajn :) furt tie aktivity vyzerali tak, ze som mala rozpracovane 4 a nahodne prebehavala medzi nimi a asi mi to i trvalo dlhsie, ale nebol tam ten mechanismus nutenia, nechuti, potreby... ved to poznate.

QUANTI:
MART1NKA: Přitom je TOLIK úspěšnejch lidí s ADHD.
Dokonce ženskejch.
Dobře, koukám na Olgu Vlachynskou.

Ale pro mě je v podstatě úspěšný každý s ADHD apod., kdo si udrží dlouhodobě práci a má stabilní slušný příjem, co ho uživí a má z něj ještě něco pro sebe.

Když k tomu má doktorát a mluví v rádiu, tak už je pro mě supserstar, nehledě na to, jak se mu třeba hroutí osobní život.

(I když Olga má k tomu manžela, dítě, podcast, uf... někdo má asi holt víc hyperfocusů než totálních burnoutů...)

QUANTI: dost pravdepodobne by to jeho pristup vubec nezmenilo. Jsou lidi, co ti na psycho diagnozy reknou tak ted uz vis, co ti je, tak s tim neco delej ("oprav se")