SHARKIE: Ty srazy jsou hodně psychicky náročné i přes skvělou organizaci. V Mnichově se scházívalo pravidelně kolem 40, 50 lidí. V Torontu také tak. Chce to fakt mít “koule” tenhle nápor energie ustát. Doma jsem se z toho vzpamatovávala několik hodin. (Je to podobný pocit jako najednou dostat mega obrovský zásah energie a to nemusí být vždy příjemné a žádoucí.) CADDAC pak v průběhu plándemie přešel na online verzi, která funguje do teď a pokud by někdo chtěl pocvičit angličtinu, tak srazy jsou dostupné všem. Schází se několikrát v týdnu podle časových pásem.

BOD: Rádo se stalo. Jediným problémem u přírodní cesty je, že zjištění účinků při vynechání či zařazení čehokoliv trvá opravdu dlouho. Tohle jsou má zjištění, co v průběhu mnoha let funguje mně. Nejzlomovější bylo zřejmě vzdát se kávy. To jsem nevěřila, že dokážu. Byla jsem na kafi závislá a u ADHD ho považovala za nutnost. (“Dobíjela” jsem se jím v průběhu menstruace, kdy kvůli hormonům klesnou účinky léků na ADHD a káva umí tento nedostatek krásně doplnit.) Naštěstí mám ráda výzvy. Teď ještě ten cukr 💪🏻.


BOD &DRABICZ: Přestože jsem pražská, tak Brno též ráda. Alespoň bych to spojila s hříchy a resty, které v Brně mám. Též bych datum potřebovala vědět minimálně týden předem.

BOD: tým Brno (nedostatek času, potřebuju to vědět alespoň týden dopředu abych měl víc času na zmatkování)

VALKYRA: Tybrďo to je slušná hromada inspirace co dělat a nedělat, na část už jsem taky přišel (alkohol a cukry jsou sabotéři), ale stále velice podnětné!

Většina se srazí v Praze že, je tu dost duší na brněnský sraz??

FIONOR: Já si vždy myslela, že tyhle moje projevy jsou normální... Nejsou no :)

VALKYRA: Tak jasne, ze to moze fungovat. Ale mna prave vtedy fakt hodne pobavilo, jak to bolo plne toho ADHD chaosu od zaciatku az po koniec. Ono to teda bolo s ludmi z FB, hlasilo sa povodne okolo 10 ludi myslim a dopadlo to, jak som pisala. Ale ako bolo to fajn aj tak. :)

KROPUCHA: Dyspraxie.

Z_RYBY_KOST: Díky moc za tip! Velmi si toho vážím. Zapíši se na čekací listinu, přestože čekací doba je delší než 1 rok.

BOD: Vzhledem k tomu, že mi nefunguje žádná medikace a u každé se u mě po nějaké době projevují nepříjemné vedlejší účinky, tak mi nic jiného než přírodní cesta nezbylo. Po letech pokusů a omylů jsem zůstala u toho, co mi funguje. Tedy: žádné drogy (více než 16 let), žádný alkohol (6,5 roku; nedám si ani rumovou pralinku; v pivu bez alkoholu JE alkohol), žádné povzbuzující nápoje (včetně čajů; piji jen bylinkové a ovocné), stravuji se podle Jíme Jinak (cca 5 let), bohužel se závislostí na cukru ještě bojuji. Doplňky beru v co nejvyšší kvalitě, ideálně bio: Lion Mane, Omega 3, magnesium glycinate (zvýšené dávky), Maitake, Ashwagandha, Gotu Kola, ráno vitamín C se zinkem, 1x měsíčně injekce B12. Chci přidat postupně GABU, 5-HTP, L-tyrosine.

1KA: & SHARKIE: Sraz jsem tu před lety organizovala já. Navštívila jsem několik srazů ADHD v zahraničí a nechápala, proč by to nemohlo fungovat tady. Pár se nás tehdy sešlo. Poté jsem se odstěhovala do zahraničí a přestala NYX sledovat. Nevím tedy, jestli tento sraz měl nějakou posloupnost. Organizovat se mi již nic nechce, ale pokud by se toho někdo chopil a sraz proběhl do druhé třetiny července, ráda se ho zúčastním.

SHARKIE: :D

1KA: Na jednom ADHD sraze som bola. Omylom, myslela som, ze je to iny. Dosli sme nakoniec len 2 a to 1 este meskala. Vynimocne nie ja. Dalsia tam teda asi cakala so mnou, ale nenasli sme sa, lebo sme o sebe nevedeli a nakoniec odtial odisla. Vyborne to bolo. Meno tej druhej som uz po 5 minutach nevedela. :D

VON_GILOTINE: kámo, má to ready :))

Dala bych sraz ADHD :))

RANDOM_NIGHT: Chci vědět hned! :D

Už tři dny beru nějaké doplňky (kdyžtak podle vývoje napíšu co, všechno jsou to obyč běžně užívané věci) a dějí se divy. Myslí mi to, moc nezapomínám, příliš se nestresuju, líp zvládám nečekané změny, zvládla jsem zařídit pár záležitostí, co mi tu strašily celé měsíce, a když něco potřebuju nebo chci udělat, není to stoprocentní, ale je mnohem pravděpodobnější, že to udělám rovnou.
Hrozím se, že se to klasicky zase vytratí. Ale třeba…

BOD: Chodím do adicare na Údolní, zatím spokojenost, nic nevyvrací, vysvětluje, nevnucuje, navrhuje. Zatím spokojenost, prášky budu měnit v červenci/srpnu. Terapie mají v ulici Hlinky.

VON_GILOTINE: Ja mam vzdy pocit, ze sa pozeram na film, jak sa niekto proste sam snazi zlikvidovat a nechapem, preco s tym nieco nespravi, ked vlastne moze. Blbe je, ze aj ked som to ja sama, tak to nic nemeni na tom, to nejak zlomit. Tohle fakt neznasam a desne ma to nici.

DRABICZ: S tym stlpom si mi pripomenul, jak som na prijimackach na vysku po prvej casti vysla na chodbu, suverenne nakracala k oknu a prastila celom o sklo, jak som sa chcela pozriet von, ale uz som nestihla zaregistrovat, ze je to okno zavrete. Jo, otocili sa na mna uplne vsetci, co na tej plnej chodbe stali. :D

Inac mam dost veci, co pises, hodne podobne. A strasne neznasam tie blbe poznamky, ked "nefungujem" a este viac to, jak ma dokazu uplne zastavit pred akoukolvek snahou pokracovat, cim sa ta situacia pochopitelne este viac zhorsi.

bupropion doporucuju, zeru elontril tristovku a za me snad nejlip nadesignovanej prasek co sem kdy papkal