SHARKIE: Nijak úspěšně. Někdy, když je to lokální, tak se zastavím a řeknu "skřítkové" (ještě pořád je vě hře možnost, že nám doma bydlí šotci nebo ten Němec, co krade věci :-D) a pak hodně, hodně pomalu skenuju očima okolí. Dvakrát, protože mám vzácný talent na věc koukat a nevidět ji. To pak tu věc často najdu malý kousek od nějakého logického místa, kam bych ji mohla dát. Nezabírá to bohužel na stavy "jsem v kuchyni a držím věc - střih - jsem v obýváku a nedržím věc". Teď jsem po měsíci hledání našla brýle (včetně toho, že jsem zburcovala ztráty a nálezy na cvičení a psala kamarádovi, jestli si náhodou nepamatuje, jaké jsem měla v ten onen den večer brýle) v šuplíku s nabíječkama. Který je malinký a celý ten měsíc do něj minimálně obden sahám, vytahuju z něj věci a přeskládávám je.... doteď nechápu, že jsem je celou dobu neviděla a že se nerozbily ani nepoškrábaly, protože tam byly hozené halabala.

SHARKIE: snazim se vic pracovat, abych si ztracene veci mohl koupit znova.

SHARKIE: Je to blbé, ta situace kdy pokládáš někam daný předmět se vůbec do paměti neuloží (nezapomněla si to, vzpomínka se vůbec nevytvořila). Se s tim smiř.

SHARKIE: Od leta hledam srouby na sestaveni vetraku + jsem si vypestovala OCD. Klice tak davam na jedno misto, ale denne se aspon jednou vracim do kabinetu pro zapomenutou pomucku. Tak nevim. Rekla bych, ze je to marny.

Jak bojujete s tym neustalym stracanim veci? Uz som z toho fakt unavena. Hlavne si vzdy pripadam ako uplny debil, ked viem, ze som to mala predsa v ruke, tak sa to nemohlo vyparit.

KROPUCHA: Chapu a i rozumim jak tohle muze byt hodne cenny, i kdyz asi uplne ne pro me. Jednak poroto, ze se o ADHD dost do hloubky zajimam, mam kamaradku psycholozku ktera se specializuje na ADHD dospelych, dela prednasky a poradame spolu prave ty Brnenske ADHD networkingy (ale vim ze ji jak se u nas dela koucing take dost zajima, kdyby jste si chtely porovnat poznamky klidne vas propojim) ale prave tam hodne resime ty temata co zominujes a jiny uhel pohledu, srovnavani zkusenosti mezi lidma co to pochopi protoze to maji casto stejne a mame dost pozitvni ohlasy takze vlastne chapu jak takovy koucing muze byt hodne prinosny.

WOLFGAR: V Británii je to taky hrazený z pojištění, pokud vím. U nás se toho asi jen tak nedočkáme :)

Jak to probíhá? Základ je, že chce člověk něco změnit a je ochotnej pro to něco udělat.

Kouč je obecně parťák na přemýšlení, není to někdo, kdo by radil, ale někdo, kdo ti pomůže si uspořádat věci v hlavě a podívat se na ně z jinýho pohledu. Stejně jako se sami nedokážeme polechtat, tak neumíme sami sobě narušit některý myšlenkový vzorce, pochopit příběhy, co si vyprávíme apod. Je potřeba, aby se nás někdo zeptal, případně jemně poukázal na rozpory, umožnil jinej úhel pohledu.

Právě v tom kontextu se podle mě liší ADHD kouč od "normálního kouče". ADHD kouč chápe naše záseky, ví, co se tam může dít, třeba i řekne "tohle je u ADHD normální, může to fungovat takhle a takhle". Taky dává pozor na obvyklý pasti (třeba když klient sám sebe shazuje, zaváže se k něčemu nerealistickýmu atd.) a může zmínit zajímavý možný strategie.

Mně osobně na tom přijde strašně cenný, že je to prostor, kde můžeš úplně přestat maskovat, kde ti rozumí a nesoudí tě. Takže se můžeš na svojí situaci koukat v klidu, pojmenovávat věci a postupně zkoušet něco novýho.

KROPUCHA: Docela by me zajimalo jak takovy koucing probiha, nejak uplne nevim co si pod tim mam predstavit. Na jednu stranu jsem skeptik, ale na druhou stranu jsem trochu zvedavej.

Jinak zajimava vec, mam kamaradku s diagnostikovanym ADHD ve finsku a tam maji dokonce kouce ktere vam prideli psychiatr a jsou hrazeni z pojisteni, to jsem dost cumel. Takze za kamoskou chodi koucka co ji uci strategie jak uklizet, pracovat, fungovat. U nas je problem i z pojistovny vyrazit par stovek prizpevku na terapii.

KROPUCHA: "zbytek to odkládá nebo to vzdal" je nejvíc ADHD věc, co může bejt :D bereš klienty?

Update ze života začínajícího ADHD kouče:

* výcvik mám za sebou, teď se blížím k certifikaci, koučuju a sbírám zkušenosti
* ta část, kdy musíte jít s kůží na trh, je nejtěžší. Z 24 účastníků jsme s tím začali 2, zbytek to odkládá, nebo to vzdal
* ve výcviku nám dávali příklad někoho, kdo se do fáze "uživit se koučinkem" dostal za 18 měsíců. Přišlo mi to dlouho, a že to určitě zvládnu dřív. Leda tak houby, těch 18 měsíců bude minimum.

Šla bych do toho znovu? Šla! Moc mě to naplňuje, i když je to náročný :)

RANDOM_NIGHT: Je vtipne, kolkym sa to podarilo. :)

MORKANT: Zase tie vynimocne dobre dni, ked si na nieco dolezite nahodou spomenies, strasne moc vzdy potesia. :)

WOLFGAR: Myslela som v tych blizkych znamych korenoch. Ale babkina mama, ktora ju dala do decaku a tak si ju vzala len preto, ze ju donutili, myslim bola ok. Aspon co si ju este zbezne pamatam. Jej sestra a neter vyzeraju tiez ok. Takze to bude asi z rodiny jej oca, ktoreho matka nas rod vraj prekliala, ked sa obesil, lebo mu zakazali sa k nim prizenit. Alebo to ADHD tou kliatbou prave zacalo. :D

SHARKIE: Moje mamka si taky jednou zapomněla sukni! Babička nevím, ta o ničem takovém nevyprávěla, ta nám hlásila, kdo všechno má dneska narozeniny a umřeniny, měla to všechno zapsané v notýskách. :)

vy mě tady pochopíte...

mladej má psanej na školní dny Ritalin, kterej mu nechávám vedle svačiny. ale protože rána má nejen on, tak taky má pohotovostní zásobu v peněžence.
ve čtvrtek, poté, co odjeli (muž ráno vozí nejmenší do družiny a mladej se s ní pak sveze do Prahy), mi došlo, že i) jsem mu ráno Ritalin nedala a ii) se mi v týdnu zmiňoval, že si vzal z pohotovostní zásoby poslední tabletu.
tak mu volám, ať to otočí, že neměl léky. a on mi odpověděl, že má, protože si doplnil pohotovostní zásobu!

jako... chápete to??? on si odpoledne vzpomněl a udělal něco, co se mu mohlo připomenout teprve následující den ráno mimo domov???

má to dítě vůbec ADHD? (má, samozřejmě, otázka čistě rétorická)

SHARKIE: Antropologicky velmi pravdepodobne az ke Kopcemovi ktery mel jit s kmenem lovit mamuta, zapomel kam jde, ztratil se a po ceste do jeskyne nahodou objevil uplne nove bobule, rovnou vyzkousel jestli jsou jedle a shodlou okolnosti to prezil. Jednim zatahem tak doslo k obevu ADHD a boruvek.