• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
    • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    UNREALONEAD(H)D - porucha pozornosti s hyperaktivitou i bez
    LISKAAUDREY
    LISKAAUDREY --- ---
    +1
    POZITRON: Srovnalo se to během tří měsíců hele.
    LWEEK
    LWEEK --- ---
    2 odpovědi+6
    MAR_TINA: Tak s tím mám taky přesně stejný problém. Mám něco udělat a nechce se mi. Tak si jdu udělat kafe, pak si zkouknu weby jestli jsou nové články nebo nějaký youtube... a půl dne v hajzlu. x) Začít pracovat je pro mě dost těžké. Když už potom pracuju tak je to úplně v pohodě. Ale ten start je fakt těžký. jediné co jsem vypozoroval je, že hodně záleží na tom jak moc v pohodě jsem. Když se třeba vrátím z dovolené, tak ten první den nemám vůbec žádný problém začít cokoliv. Vysvětlením by mohlo být nedostatek dopaminu. Ale zas nemám takovou tu klasickou ADHD roztěkanou mysl. A mimochodem když jsem svého času pracoval na vlastních věcech tak rozjezdy nebyl vůbec žádný problém. Jakoby se to týkalo věci které pro mě vymyslel někdo jiný a zvláště pokud to jsou věci které mi přijdou k ničemu. Třeba účetnictví. x)
    POZITRON
    POZITRON --- ---
    1 odpověď
    LISKAAUDREY: tlak mas ok? ja uz se na to vyseru. pred uzitim 126/73 a 3 hodiny po uziti 152/90. proc. :(
    pritom mam jen 40 a to uz mesic.
    ale ja mam pocit, ze na me tak nejak i jiny leky celkove pusobej bud vic nebo jinak nez na ostatni. 🤦
    LISKAAUDREY
    LISKAAUDREY --- ---
    MAR_TINA: no, asi nemám moc jinou odpověď než nepřetěžovat se, lepší udělat minimum než nic :/ jakože víšco, představ si to jako výrobní linku - jak tam narvat víc výrobků když není kapacita a už tak je přetížená... zákonitě ty výrobky budou nedodělaný nebo z tý linky začnou padat...
    MAR_TINA
    MAR_TINA --- ---
    2 odpovědi+2
    LISKAAUDREY: Starty, ADHD nemám, jen přetížení, ale starty, to je něco strašnýho.
    Máte na to někdo nějaký dobrý hack?

    Jo a nebavíme se o startu ráno, ale o tom, že když mám na den 12 úkolů a z toho 4 nejsou udělat naráz, tak to znamená, že ten den "startuju" až 16x.
    LISKAAUDREY
    LISKAAUDREY --- ---
    2 odpovědi+1
    Tak jsem už na 100mg Atomoxetinu, cca týden. Na těch 80mg jsem celkem fungovala nějakou dobu, ale posledního půl roku to byl spíš takový "decline", hodně chybělo to propjení mezi "chci něco udělat" a "skutečně to udělám", jestli mě chápete - jakože, když už jsem se začala soustředit, tak to docela šlo a nebyl takový problém dokončovat věci, ale ten start úkolů byl prostě problém.

    Mám pocit, že se mi na těch 100mg zase jako kdyby "rozjasnila" mysl - lepší prioritizace věcí, jsem taková víc vyklidněná zas. Ale teda myslím si, že na té Concertě nebo aspoň kombinaci nějakého toho metylfenidátu s ATX skončím - poslední dny jsem musela nasadit paralen proti chřipce, ve kterém jsou podobné látky a tvl moje houm ofisová výkonnost byla úplně neuvěřitelná.
    LISKAAUDREY
    LISKAAUDREY --- ---
    1 odpověď
    ATROPOS: jo, tak ono stačí nežrat ho na lačno nebo na tučný jídlo a dost zapít.
    MART1NKA
    MART1NKA --- ---
    +5
    MART1NKA:tak z telefonatu boli telefonaty 4, ale dnes mam hyperfocus
    stalo sa to, ze sa im nepropsalo to, ze som vystupila z pausalneho rezimu na 25. to je kopec srandy.
    MART1NKA
    MART1NKA --- ---
    1 odpověď+2
    som si zprovoznila datove schranky na novom mobile, hec, trvalo mi to len mesiac a pol.
    este ma caka telefonat na socialku ktory odkladam od rijna, ked mi prestali evidovat zalohy (na portale je miesto zaloh XXXX :D... nejak mam pocit, ze moj prehlad za 2024 k nim vobec nedosiel, neviem jak je to mozne, ked mi poslali potvrdenie ktore som si samozrejme neulozila, vsak na co...
    ATROPOS
    ATROPOS --- ---
    A to jsem měla žaludek jak nádrž od trabantu, snesl skoro všechno :(
    ATROPOS
    ATROPOS --- ---
    1 odpověď
    LISKAAUDREY:
    OCTOPUSS:

    Já jsem na bolavý žaludek po lécích dostala předpis na Helicid, který je mj. na reflux, vředy, atp. Není to všemocný, ale je to s tím lepší.
    QUANTI
    QUANTI --- ---
    +1
    LWEEK: no takhle - já vstanu, nemám nijak zvláštní úzkosti nebo se mi blbě nevstává, ale pak dopoledne nejsem schopná téměř fungovat
    LWEEK
    LWEEK --- ---
    2 odpovědi
    Má tady taky někdo jiný úzkosti z ranního vstávání když se vstává kvůli povinnostem? Je to zajímavé. Když jsem na aktivní dovolené a vstávám klidně měsíc v pět ráno tak mi to nevadí. Ale jakmile jsem doma a vstávám abych odvezl kluka do školky, tak mám regulerní úzkosti a je mi blbě. Ale v minulosti se to týkalo i vstávání do školy nebo do práce (ještě v době kdy jsem chodil na píchačku). Dozvěděl jsem se že existuje i něco jako SCT (Sluggish Cognitive Tempo) = pomalé rozjezdy a DSPS (Delayed Sleep Phase Syndrome). Mám tendenci chodit pozdě spát a o to horší to ráno je. Ale Skutečně to jestli vstávám k něčemu co chci nebo nechci hraje obrovskou roli v tom jak na to můj mozek a tělo reagují.
    ELLIE
    ELLIE --- ---
    +2
    POZITRON: AuDHD (PAS + ADHD) to maj hodně těžký :( Soucítím, sestro. Mě "kompenzační dovednosti" alias masking taky úplně zabíjí.
    POZITRON
    POZITRON --- ---
    1 odpověď+6
    mam zadanku na terapii, kde jsou vypsane vsechny ty nastradane diagnozy a takhle na papire to zni, jako kdybych byla nejakej uplnej mimon. :) GAD, PAS, ADHD. oslabene socialni dovednosti. "kompenzacni mechanismy jsou pro klientku energeticky narocne a mohou vest k unave, pretizeni a emocnim kolapsum".
    ok, tak za to asi fakt nemuzu, ze akorat vystavuju faktury na zkracenej uvazek, neni to selhani a neznamena to, ze se malo snazim. :(
    POZITRON
    POZITRON --- ---
    tak ja zustavam na 40 mg atomoxetinu, protoze mi stale zvysuje tlak. a to mam normalne spis nizsi. treba i 110/60 mivam, ale po atomoxetinu bohuzel klidne jaksi i 150/95, nejhorsi je to cca 3 hodiny po uziti, pak to trochu klesa, ale ani odpo zadna slava. tak si rikam, co mi to asi delalo pred temi temer 10 lety, kdy jsem brala 60 mg a tlak si nemerila. pouze si pamatuju, ze mi busilo srdce. asi lepsi nevedet. takze mam na dalsi 3 mesice 40 a pak se uvidi.
    WOLFGAR
    WOLFGAR --- ---
    Pausalni dan spolkne 1/3 mych prijmu a i tak jsem rad ze ji mam, nedovedu si predstavit, ze resim danove priznani. I na tom pausale jsem si zvladnul loni udelat sekeru kdyz jsem posilal predlonskou vysku cely rok.... a jeden mesic mi nejak vypadnul. Nastesti na urade to zjistili az kdyz jsem jim to doposlal tak mi prislo do datovky ze jim dluzim jeste 0 korun.
    MAR_TINA
    MAR_TINA --- ---
    +4
    SPIKE411: jen ten seznam mi vyvolal vlnu úzkosti. Ale já mám paušální daň
    MART1NKA
    MART1NKA --- ---
    MART1NKA: plus teda som cudzinec, takze vsetky registracie vsade su mnohokrat komplikovanejsie a nemam povinnost tu nic platit, takze ked omylom neplatim spravne, tak sa to nedozviem tak rychlo ako vy.
    MART1NKA
    MART1NKA --- ---
    1 odpověď
    SPIKE411: no info neni, mne ID otakar sam napsal, ze to u manzelky posral sam, takze sa necitim tak previnilo. je na to to jedno okno v lednu, kde sa davaju ziadosti. kazdopadne, on ten aparat s tymi vystupivsimi za min rok moc nevie narabat, takze ti budu volat, preco davas priznanie ked si na pausale (pretoze financak nespracoval ziadost a nedal im to vediet) a socialka ti bude vracat zalohy, pretoze nechape, preco ako novy platce neplatis minimalne. plus som nevedela, ze musim platit zalohy za dane.
    ako mne sa stal uplne vsetok shit co sa moze posrat snad uz a nemam z toho nasledky, takze viem, ze to neni nic hrozneho. akurat je to vsetko straasny vopruz.
    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam