Ahoj,
v březnu se chystáme na týden do Hong Kongu a poté na týden na Filipíny, chtěla jsem se zeptat, zda je podle vás lepší letenku HK-Manila koupit tady v ČR, nebo až potom v HK? Předpokládám že až v HK, ale ráda si nechám poradit.
Plus budu vděčná za jakékoli tipy - očkování, rady, triky..
Díky!

a v letadle lze redit krev mnohem prijemnejsim zpusobem nez injekcema ;) joke

presne, skoc si za dlouhej let trikrat na zachod a ses v pohode :)

SPLIFFBOY: většinou v letadle je návod na cvičení v sedě, fakt stačí málo ;-)

SPLIFFBOY: soudě podle toho, že je třeba instalují před operacemi, tak to má smysl, ale preventivně bez jiných důvodů bych tak nelítala...
http://www.zbynekmlcoch.cz/...a/osetrovatelstvi-postupy/bandaz-nohou-postup-bandaze-dolnich-koncetin

SPLIFFBOY: tak to je mozne, to se omlouvam, o tom sem nevedel, jen sem o nich pred lety cetl ze zlepsuji cirkulaci (proto je maji astronauti)

DRAGON: no ja pak nasel nejakej clanek o tom syndromu, kde uvadeli, ze podle nekterych studii snizuji ty puncochace vznik srazeniny, tak ti nevim... ale to je vcelku jedno.

SPLIFFBOY: ne, nejde o srazlivost krve ale o jeji cirkulaci, kdybys spal s nohama nahore, tak ty ponozky nepotrebujes.

OLA44: ani kdyz letis 18 hodin v kuse, tak nemas sloni nohy, uplne se na to vykasli, ty tlakove ponozky jsou hlavne pro lidi, kteri letaji casto a nebo kteri jsou nemocni, nepotrebujes nic, pokud do te kategorie nespadas. Dulezity je pit a profukovat si usi (staci polykat) protoze kdyz to nechavas prirozene, muze se nekomu stat, ze si poskodit vnitrni cast ucha, ale to se taky moc casto nestava. Problem muze byt u spuntu do usi, kdyz je mas nacpane uplne a jsou z gumy, co nedejcha. to bych na spanek nedoporucoval.

OLA44: v letadle se stejně člověk pořád něčím budí, takže myslet na to, že si trochu nohy procvičíš. běžně to fakt stačí.

tady vubec nejde o nejaky sloni nohy. jde o takzvny syndrom ekonomicke tridy, tj. ze se ti, pokud mas problemy se srazlivosti krve, muze pri delsi nehybnosti nohou udelat v zile krevni srazenina a ta muze zpusobit plicni embolii a v horsim pripade te i zabit. ale k tomu je prave podminka mit ty zdravotni predispozice. jinak ti zaocenskej let nic s nohama nevyvede.

OLA44: hele ja jsem trombofilik, vim o tom a pred dalkovym letem si na hajzlicich picham do bricha clexan na redeni krve. pokud ale problemy se srazlivosti krve nemas, nevidim duvod, proc bys mela podobne ritualy absolvovat. druha strana mince ovsem je, ze o tech problemech vedet nemusis (u nas se na to prislo skrz otcovy zdravotni problemy a jelikoz je to dedicne, otestovali celou rodinu a jedeme v tom vsichni).

jinak teda efektu stahovacich puncochacu nerozumim. to ma nejak zamezit zvyseny srazlivosti krve? nic takoveho neabsolvuju, ackoliv sem rizikova skupina.

KATIA: poletim pres noc hlavne, takze asi budu v limbu. Nerad bych se probudil se slonima nohama. Problemy ale normalne nemam, tak snad to bude cajk. Dik za radu..

OLA44: pokud nemáš běžně nějaké problémy, tak bych to neřešila. základ je pít a nohy procvičovat...

Takovej zvlastni dotaz, jakou mate zkusenost s dalkovymi lety. Znama mi rikala ze je dobre si poridit stahovaci punchocy proti otekani nohou a neco na zredeni krve :) Je to neco s cim bych mel pocitat kdyz poletim vice jak deset hodin?

TYCZKA: dovolili, moje banka netrva na sms autorizaci, to je na cloveku, jestli tu bezpecnost chce nebo tam ma diru.

DRAGON: to uz myslim ze by asi dnes nedovolili...

TYCZKA: to se mi presne stalo, reseni bylo skype call s bankou, autorizace, zruseni sms kodu na mobil a pak posilani penez bez overeni, slusnej voser...

TYCZKA: v zahraničí, odkud se nehodlá jen tak vrátit, samozřejmě :)