• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
    • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    FRANCIMORJÓGA
    Všechny druhy jógy... Názory, rady, zkušenosti. Na HOME jsou zajímavé linky.
    Osm (aštanga / radža) částí jógy: - rozvíjejme diskuzi a rozšiřujme si navzájem obzory :)
    „Kořeny“„Plody“ / Samyama
    1. jama - 5 etických principů v jednání vůči vnějšímu světu (ahimsá - neubližování, nenásilí * satja - pravdivost, pravdomluvnost * astéja - nekradení, neprahnutí * brahmačarja - smyslová zdrženlivost, nevášnivost, schopnost neplýtvat energií * aparigraha - nehromadění, neulpívání)
    2. nijama - 5 etických principů v jednání vůči sobě (sauča - čistota těla i mysli * tapas - vytrvalost, sebekázeň a disciplína ve vlastní jógové praxi * santóša - spokojenost * svádhjája - sebepoznání, studium svatých písem * íšvara pranidhána - nalezení vyššího životního smyslu, dobrovolné podřizování se vyšším zákonům, poznávání osobního/univerzálního Boha)
    3. ásány - cvičení jogových pozic
    4. pránajáma - práce s vnitřní energií pomocí dechových technik
    5. pratjáhára - stažení smyslů od vnějších objektů, umožňuje utišení a ovládnutí mysli
    		 6. dhárana - koncentrace mysli
    7. dhjána - meditace
    8. samádhi - splynutí s universem, trvalé poznání Já >> stav Sat-Čit-Ánanda (čisté a absolutní jsoucí (sat) vědomí (čit) blaženosti (ánanda)) / džívamukta (osvobozený za živa) / kaivalya / nirvána / dobrýjeto ;)


    Manuál: Yoga Sutras of Patanjali (EN) vč. překladu jednotlivých slov ze sanskrtu a výkladu a odkazů na související texty o jógové psychologii a filozofii :: (EN) PDF verze bez komentáře :: Pataňdžaliho Jógasůtry (CZ, bez komentářů a prolinkování :-( ) Další základní texty

    Podložky a pomůcky na cvičení, aneb smrt ásánám na karimatkách, kobercích a podobných zrůdnostech ;)
    Malý přehled možností, kde se věnovat józe - ásány i meditace. Sledujte také YogaPoint a Jóga žurnál.
    Pokud chcete doporučit někoho dalšího, uveďte odkaz do klubu se slůvkem "záhlaví", rádi přidáme.
    Nejbližší akce, workshopy, kurzy...

    aktualizace: 8.2.2012     (přidání na vyžádání)

    30.3.-1.4. Ostravský jarní víkendový jógový a taneční festival.
         		Praha
    Belayoga-Praha, Řevnice NOVÉ
    Akasha NOVÉ
    ashtanga.cz - Dalibor Štedronský, ashtanga vinyasa
    ashtangajoga.cz - ashtanga vinyasa
    budhistické Centrum Lotus - ashtanga vinyasa, hatha, kundalini
    Cocoon NOVÉ
    Energy Studio - Václav Krejčík
    Jóga Centrum Rubeška - hatha, iyengar, vinyasa flow, gravid, ...
    Klub kondiční gymnastiky jógy - hatha
    Lenka Kýrová - dynamická, ashtanga vinyasa
    Lenka Nezvalová - vinyasa flow
    Lucie Königová - vinyasa flow, jógová terapie
    MUDr. Marcela Mikešová - iyengar, jógová terapie
    Milena Raková - iyengar
    Pavel Hub - ashtanga vinyasa
    Prague Yoga - vinyasa flow, iyengar, viniyoga, yin yoga, 1 on 1
    Studio Kairos - tradiční joga, krija joga a tantra
    Garuda Centrum - Celoroční kurzy klasické jógy, čchen taiči a sebeobrany - Praha 2
    vinyasayoga.cz - ashtanga vinyasa a vinyasa flow
    YogaJoga - Helena Kubrychtová Bártová - iyengar
    YogaMe NOVÉ
    Yoga Space - ashtanga vinyasa, hatha, vinyasa flow
    		 Brno
    Gitanandajoga.cz
    MUDr. Jan Černý - iyengar (tel. Botanicka - tu se cvici: 541 223 764, tel. ordinace: 547 221 304)
    Ostrava
    Centrum Lotos - iyengar, pro ženy, gravid, po porodu
    Pranava Jóga Centrum NOVÉ
    Bikram Yoga Ostrava - ehm ;) NOVÉ
    Pardubice
    Láďa Lebeda
    Plzeň
    Škola jógy pro každý den - iyengar, hatha
    Prostějov
    Jógaklub Prostějov - iyengar, hatha
    Severní Čechy
    Jóga Hlavice (u LBC) - iyengar, retreaty, pronájem pro vlastní akce
    Jóga Namaste Chomutov - ashtanga vinyasa, vinyasa flow
    Petr Něměček - iyengar
    Jižní Čechy
    MUDr. Michaela Klos - vivékananda
    Frýdek - Místek
    Karakal - hatha
    		 Celorepublikově
    Jóga v denním životě - hatha, bhakti, džnána
    Jiří Vacek a přátelé - džnána, meditace, retreaty
    Sahadža jóga (Nirmalá Déví) - kundalini
    Světoběžníci NOVÉ
    Matej Jurenka




    Související kluby: [ AYP ‒ pokročilé jógové techniky ‒ aplikovaná duchovní věda ] :: [ MEDITACE ] :: [ poweryoga ] :: [ Zenové příběhy ] :: Koány a zenové příběhy
    rozbalit záhlaví
    SAGUS
    SAGUS --- ---
    1 odpověď
    DARJEEL: no mne akurat pride ze priemerny clovek sa cvicenim jogy skor dopracuje k osviceni, nez k takymto pohybom :). Jedine ze by mu slo primarne o tie pohyby a potom je to proste gymnastika a hotovo :-P .. kazdopadne video je paradne, tiez uz som ho videl zo 5 krat :))
    AIM_FREEMAN
    AIM_FREEMAN --- ---
    2 odpovědi
    DARJEEL: mě přijde tohle oddělování cvičení ásan dost degradující. ásany cvičené s pozorností k dechu, tělu, později k energetickým proudům v těle a ideálně i s jasným záměrem k Jedinému cíli jsou duchovní praxe a s gymnastikou mají společného asi tolik jako fanta s pomerančem. ;) samozřejmě pouhé cvičení ásan není jóga (dokonce ani ta hatha:))

    neboj, vyjadřuju se jen k formě příspěvku, je mi jasný, že tohle dávno víš:)
    BONIE
    BONIE --- ---
    DARJEEL: no tak nejsem nějaký znalec, ale dívala jsem se na to i s našima, ti cvičí jogu 20 let a shodli jsme se, že je to spíše gymnastická škola.. ale to jako nic proti té holce, ať dělá co dělá, tak bez nějakých škatulek je to rozhodně dechberoucí.. ale v dotazu, na který jsem reagovala, bylo co je to za druh jogy...
    DARJEEL
    DARJEEL --- ---
    3 odpovědi
    BONIE: a co Ti na to příjde nejogovýho, vždyť to je nádherna vinyasa flow!
    Samozřejmě, že tradiční hathajoga je mnohem víc statická a "vnitřní", nicméně tohle je nádherná práce s tělem a duchem :)
    gymnastika nemá daleko k hathajóze, přecejen, je hatha "jen" telovýchovná součástí širší Cesty...
    SLAUGHTER
    SLAUGHTER --- ---
    _AMBRA_: ano sama cvic urcite. a nedej se zmylit nazvem, jde o to vyzkouset. Nazev neni vypovidajici...
    _AMBRA_
    _AMBRA_ --- ---
    1 odpověď
    myslíte, že je možné civičit jogu (jen) doma, bez učitele?

    absolvovala jsem základní cvičení pro začátečníky, které obnášelo jogové dýchání, základní asány (pozdrav slunci) atp., bohužel nemám možnost dále na kurzy pro pokročílé dojíždět:/ a v místě mého bydliště nikdo schopný není.
    "Naše" učitelka mi pošle vypracované cvičení přímo mě na tělo...
    nějaký tip na CD pro cvičení na doma?
    (Jediné čemu bych se mohla věnovat je power jóga, jenže mi to příjde dost vzdálené tomu, co jsem se učila teď, a co mě tak nadchlo.....)

    Jinak pro mě člověk na správném místě:
    Očenášková Jana | Yogapoint
    http://www.yogapoint.cz/instruktori/ocenaskova-jana/
    SLAUGHTER
    SLAUGHTER --- ---
    +1
    radeji bych neco o joze, o tom jak ano, misto zduvodnovani proc to ten, ci onen to dela spatne... To je plytvani energii... a znamena to, ze necvicime dhyanu :-D
    SLAUGHTER
    SLAUGHTER --- ---
    1 odpověď
    LODBROG: stacis argumenty. Ja psal k Oshovi, ne k Mahablabla. Proto nechapu, proc bych mel odpovidat na neco co nesouvisi s tim, co jsem napsal... Mozna ze jsi spatne cetl, nebo jsem psal neobratne. Ale odpovim ti, znam jen par lidi z JZD a nikdy jsem nemel potrebu s nimi tyto veci rozebirat, takze 0.
    Co jsem chtel rict je ze ve vetsine pripadu
    brahmacarja je trochu o necem jinem, nez jak je vseobecne chapana...
    jsme stale lide a mame sve potreby...
    potreba pomahat zavani lzi a prusvihem...
    a gurujoga a vztah zaka ke guruovi vypovida mnohem vic o nedoresenem vztahu k rodicovi /k otci/...
    LODBROG
    LODBROG --- ---
    1 odpověď
    SLAUGHTER: Hádat se nemusíš (na druhou stranu to už možná právě děláš) :)))
    Stačilo by kdybys místo hádky odpověděl na otázku. Co se té bahmačárji týče.

    Donedávna jsem taky byl téměř nekritickým stoupencem.
    Vztah mezi mistrem a žákem je dost silný, skoro jako mezi rodičem a dítětem (někdo tvrdí i že silnější), takže žádný div, že už to musí být vážné, když dopřejou sluchu kritikům.
    SLAUGHTER
    SLAUGHTER --- ---
    1 odpověď
    LODBROG: znam jenom takovy, co byli nekriticti stoupenci toho pana a nevim zda je ten pan svamidzi... a me je ten jeho system ukradeny, mam jine veci na reseni a hadat se s tebou taky nebudu.
    KAROLINA182: hledej vyrazy jako vinyasa flow dynamic...
    YMLADRIS
    YMLADRIS --- ---
    Milé jogínky, milí jógíni,

    všechny vás srdečně zveme rozcvičit po zimě ztuhlá těla a nabrat energii
    do nadcházejícího roku Vodního draka :)
    Registrovat se již teď můžete na:

    Kurz jantrajógy pro začátečníky 2.-4.3.2012, Gymnázium Jana Keplera,
    Parléřova 118/2, Praha 6

    Program:
    2.3.2012 pátek 18,00-19,30 3.3.2012
    sobota 9,30-12,00 a 16,00-18,30 4.3.2012
    neděle 9,30-12,00 a 16,00-18,30
    Cena: 1200 Kč

    http://bit.ly/yd1lqI

    Těšíme se na hojnou účast

    Porada Komunita dzogchenu.

    Jantrajoga je totok: http://jantrajoga.cz/

    (sorry za repost)
    SIRKA
    SIRKA --- ---
    +3
    mě se daleko víc líbí tohle video na akrojogu:)
    KAREN
    KAREN --- ---
    BONIE: mne to prijde jak naka akrojogova treninkova sestavicka, urcite bych nerekla, ze to s jogou ma spolecnyho jen podlozku
    BONIE
    BONIE --- ---
    2 odpovědi+3
    KAROLINA182: tohle video znám, je to krásné, dívala jsem se na něj už asi 10x, ale podle mě to s jogou má společné asi jen tu karimatku :) řekla bych, je to spíš gymnastika s určitými prvky jogy..
    TADEAS
    TADEAS --- ---
    Yoga Unveiled: A User's Guide to the Yoga Sutras of Patanjali. ~ Godfrey Devereux | elephant journal
    http://www.elephantjournal.com/2012/02/yoga-unveiled-a-users-guide-to-the-yoga-sutras-of-patanjali-godfrey-devereux/
    LOOP_ONE
    LOOP_ONE --- ---
    TADEAS: přesně akorat si vybavuju jak v nějakym ašramu to někdo "přehnal" s prací na sobě a mistr mu doporučil hodně běhat každý den několik kilometrů a aspoň(sice neni moc struktorovaný ale...uzemní) dvakrát denně chladnější sprcha hezky zpet do těla :) .. když se ti toho otevře hodně najednou tak je to dobrá schizofrenie...neni nad ten vntřní pocit vědět, co teď přesně potřebuješ .)
    LODBROG
    LODBROG --- ---
    1 odpověď
    SLAUGHTER: Koho z lidí které znáš Svámídží nabádal k brahmačárje? Já byl naopak svědkem toho, když říkal že je to čistě dobrovolné, a že to spíš nedoporučuje, protože na to málokdo má.
    TADEAS
    TADEAS --- ---
    1 odpověď+2
    LOOP_ONE: dobry :)
    kdyz je energie v tele aktivni, tak tohle se deje celkem spontanne, aspon z moji zkusenosti. zevnitr to vnimam jako ze nachazis skutecnej plnej tvar tela, roste zevnitr, uvolnujes se do takovyho pohodlnyho obalu, kterej te zacina obklopovat. proste bezva :)
    na druhou stranu to spada do kategorie nejaky automaticky jogy, automatickejch pohybu a i kdyz vidim, ze je dobry s temahle vnitrnima pohybama jit, tak je tu dobry mit na pameti, ze se to da snadno prestrelit a potom je vnitrni energie prilis extaticka a v dusledku treba destabilizujici. takze stary znamy: meditace plus strukturovanejsi pohyb prijdou vhod :)
    LOOP_ONE
    LOOP_ONE --- ---
    LOOP_ONE: v 10:00-11:00 asi nejvíc..jsme to ale krasný zvířátka :)
    LOOP_ONE
    LOOP_ONE --- ---
    2 odpovědi+1
    navazuju na to predeslý video s tekutou páteří :)
    Biological Breath - Wave Motion - Hawaii 2011 - Afternoon session. - YouTube
    http://www.youtube.com/watch?feature=endscreen&NR=1&v=35Ppb-mnO30

    SLAUGHTER
    SLAUGHTER --- ---
    1 odpověď+2
    LODBROG: Osho je sice bubak, ale nikdy nikoho nenabadal k brahmacarje, ba naopak. Lide vedeli do ceho jdou... Jestli on sam ji dodrzoval, to nevim...

    Btw neverim nikomu, kdo mi chce pomahat. Seva zavani... SEBEAKCEPTACE JE ZMENOU, NE TOUHA POMAHAT A STAT SE LEPSIM...
    DARJEEL
    DARJEEL --- ---
    LODBROG: no tak to mají teďka quest, asi každý nějaký podle svého nastavení... jestli budou pokračovat nebo ne, jestli překonají připoutanost k mistrovi a uvědomí si, že tu činnost, kterou vykonávali, tak tím posunuli primárně sebe a guru v tom hrál jen zprostředkovatelskou roli,... atd. atd.
    LODBROG: jj, to je dost výstižný...
    SVA
    SVA --- ---
    PETVAL: to jo...zrovna jsem chtěla jet do itošky na karmujogu za kterou chtěli platit hromadou dukatů, čimž mě odradili...no jinak já jako student mám vstup na jejich krijajogu zdarma takže si zas nemůžu stěžovat, když to využívám čtyřikrát týdně....-)
    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam