Moc sa mi to paci. :)
Aerojoga » Jóga - dům jógy v Praze
http://andel.dum-jogy.cz/clanky/107-aerojoga.html

dovolim si repast
[ ZUZKAOU @ Exotičtí lidé - fotogalerie ]

HONZIK_HAPPY: diky, nahlasim to a poradim se. Nejak jsem myslela, ze krk hlavu unese, kdyz ji nosi porad. Fakt jsme tam neprovozovali zadnou divocinu.

BERUSKA_CA: .. asi by to chtelo nejaky posilovaci cviky na krcni svaly ... tezko rict ... pokud se ti to deje a s touto diagnozou je to jasny , ze neco neni uplne ok

HONZIK_HAPPY: kdysi jsem mela uraz, zhmozdenou krcni pater. Ale Dr. pravil, ze to je dobry. Hybnost v poradku, kontrolni rtg bez nalezu a yogu mi povolil. Tak chodim tam, kde se dava na lidi pozor. Pred kazdou hodinou musi lidi nahlasit nova zraneni (nebo v jakem stavu jsou ta stara), jestli damy nejsou v ocekavani a podobne. Proto je mi to divne - mam to povolene, je to hlidane a stejne si tohle privodim.

BERUSKA_CA: bych si tipla , ze to nebude jogou jako takovou ,ale nejspis s tou krcni pateri nebude neco v poradku ... ono pokud neco neudelas spatne tak ,ze si toho vsimnes i ty, tak si krk takhle nepochroumas ...

BERUSKA_CA: neodpovedel pretoze to neviem :). Ja riesim podobne veci s mojim mistrom, pricin moze byt vela. Ale mozno ti tu niekto poradi, su tu sikovni ludia :)

SAGUS: kdybych delala neco blbe, tak je mi to hned receno. Zeptam se, ale z principu se ptam vice lidi. Nicmene jsi mi neodpovedel na to, proc se to deje nebo ceho se mam vyvarovat.

BERUSKA_CA: ja by som sa to radsej spytal svojho skuseneho instruktora ;)

Uz podruhe jsem si na joze nejak hnula krkem. Naposledy vcera a dneska me celej den priserne boli hlava (nejvic to citim pri otoceni krkem). Nestala jsem na hlave a ten co to vede je zkuseny instruktor (na kazde hodine jsou dva, jeden chodi a "narovnava" lidi). Netusi nekdo proc a jak tomu predejit?

URZA: taky po nem pokukuju.))

URZA: jo no, jsem zrovna na víkend v práci :/

URZA: ja uz na nej dneska koukal, to je uplne jina liga :) pro me nic, ale uzijte

Pridam teda reakci na "can yoga wreck your body" od Johna Schumachera

Can Yoga Wreck Your Body? « DC Yoga classes: Bethesda, Woodley Park, Arlington VA
http://www.unitywoods.com/2012/03/can-yoga-wreck-your-body/