Posledni dobou kdyz delam parvatasanu nebo podobny asany, mam pocit, ze se na me snad roztrhne kuze-jak je to vse napnuty, hlavne ruce a hrudnik, tak to je tak neprijemny (na kuzi, ne ve svalech...svedeni a pod), ze jsem posledne musela asanu koncit driv. Zkousela jsem se pred pratikovanim namazat olejem, ale musi se to nechat vstrebat, a ja na to nemam cas. Stava se vam to taky nekomu?

KLUZAU: proc?

Nechystáte se někdo sem dnes ? http://jogapraha.eu/kdy-se-cvici/

My to zkusíme když počasí dá

GUDRUN: auditko zabookovane nema,mozna uz ho smazal diky tomu,ze jsou stranky,zkus mu tez napsat...verim ze rad odpovi

KAREN: ahoj nebyla...jsem tehule a pry je to dynamictejsi,tak jsem tam nesla...nicmene alef prebyva pul roku v thajsku a pul roku v cechach a jogu zacal pravidelne praktikovat prave tam.zkus mu kdyztak napsat je to pohodovej komunikativni typke neodbude te.

TORUVIEL: Já ráda chodím na Evu Steinerovou do YogaMe na Národní, je to dynamičtější Vinyasa, lekce 90 min, na začátku a na konci krátká meditace a mantry, na konci relaxace, hlavně se ale cvičí, přijde mi to jako celkem komplexní hodina a náročná tak akorát, co kdo může :) Toť má pozitivní zkušenost. Navíc moc příjemné prostředí, jedna učebna má sice okna na Národní (trochu hluk trmavají), ale mně osobně to nevadí, přijde mi, že to má i jisté kouzlo -- vypnout v ruchu velkoměsta. Cvičí pondělí a pátky 17,30. http://www.yogame.cz/

LAFLY: ted odkaz na auditko na nyxu nefacha a hledanim jsem nic nenasla, smeruje to zpatky sem nebo maji nejake vlastni? Dik.

LAFLY: To vypadá dobře, zajdu tam.

TORUVIEL: Hlavně bych potřebovala, aby cvičení vedl nějaký člověk, co dokáže motivovat, svou osobností, životním stylem, celkově přístupem...Vím, že je to individuální, kdo jak komu sedne, ale tak aspoň jestli máte nějakou pozitivní osobní zkušenost...

Doporučíte mi nějaké cvičení v Praze (střed a východ)? Spíše více cvičení a méně meditace, ale zas nemusí to být nějaká hyperpowerjoga. Mám zatím zkušenost pouze s JDŽ a to mi přišlo málo "akční"...

LAFLY: byl jste tam někdo? jak dlouho to ten Alef vlastně dělá??

SLAUGHTER: jj, jasne. ja jako zacatecnik mam z tech par prilezitosti parovy spolupraxe takovouhle zkusenost - je to takove jednodussi;) coz samozrejme neznamena, ze by to s hodne odlisne konstituovanym clovekem nemelo jit, na vsem se clovek uci, posouva, hraje si a uziva si.)

tyyjo) my voditko ani retez nepouzivame.)))

KAREN: Karen je to uplne jedno. Kdyz jsi pokrocilejsi a jsi s mene zdatnym, tak musis makat za nej a on nasleduje tvoje limity. Je pravdou, ze to nese jista omezeni. A je jen vec pristupu, zda takove vyzvy clovek vyuzije. Ale chapu, ze to muze clovek videt jinak.
No a kdyz pomineme telesny aspekt cviceni, tak je to taky jedno....
By te Honza nemel poustet samotnou, by ses tam nesparovala hihi...
Dej report

HONZIK_HAPPY: jj. Dalibor mi ted psal, ze tam vetsinou lidi chodi nesparovany, tak si tam nejakyho partaka v prubehu vyhlidnu)) idealni mi prijdou podobne vysoky a podobne pokrocily muz a zena. muz idealne tezsi;) no a pak jeste otevrenost a vzajemna duvera, a jeste tohle a tamto... .)

KAREN: to je dobre .. ja to mela vramci jogoveho vikendu a bylo to fajn .. tak jsem dostala prideleno a v pohode