• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
    • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    FRANCIMORJÓGA
    Všechny druhy jógy... Názory, rady, zkušenosti. Na HOME jsou zajímavé linky.
    Osm (aštanga / radža) částí jógy: - rozvíjejme diskuzi a rozšiřujme si navzájem obzory :)
    „Kořeny“„Plody“ / Samyama
    1. jama - 5 etických principů v jednání vůči vnějšímu světu (ahimsá - neubližování, nenásilí * satja - pravdivost, pravdomluvnost * astéja - nekradení, neprahnutí * brahmačarja - smyslová zdrženlivost, nevášnivost, schopnost neplýtvat energií * aparigraha - nehromadění, neulpívání)
    2. nijama - 5 etických principů v jednání vůči sobě (sauča - čistota těla i mysli * tapas - vytrvalost, sebekázeň a disciplína ve vlastní jógové praxi * santóša - spokojenost * svádhjája - sebepoznání, studium svatých písem * íšvara pranidhána - nalezení vyššího životního smyslu, dobrovolné podřizování se vyšším zákonům, poznávání osobního/univerzálního Boha)
    3. ásány - cvičení jogových pozic
    4. pránajáma - práce s vnitřní energií pomocí dechových technik
    5. pratjáhára - stažení smyslů od vnějších objektů, umožňuje utišení a ovládnutí mysli
    		 6. dhárana - koncentrace mysli
    7. dhjána - meditace
    8. samádhi - splynutí s universem, trvalé poznání Já >> stav Sat-Čit-Ánanda (čisté a absolutní jsoucí (sat) vědomí (čit) blaženosti (ánanda)) / džívamukta (osvobozený za živa) / kaivalya / nirvána / dobrýjeto ;)


    Manuál: Yoga Sutras of Patanjali (EN) vč. překladu jednotlivých slov ze sanskrtu a výkladu a odkazů na související texty o jógové psychologii a filozofii :: (EN) PDF verze bez komentáře :: Pataňdžaliho Jógasůtry (CZ, bez komentářů a prolinkování :-( ) Další základní texty

    Podložky a pomůcky na cvičení, aneb smrt ásánám na karimatkách, kobercích a podobných zrůdnostech ;)
    Malý přehled možností, kde se věnovat józe - ásány i meditace. Sledujte také YogaPoint a Jóga žurnál.
    Pokud chcete doporučit někoho dalšího, uveďte odkaz do klubu se slůvkem "záhlaví", rádi přidáme.
    Nejbližší akce, workshopy, kurzy...

    aktualizace: 8.2.2012     (přidání na vyžádání)

    30.3.-1.4. Ostravský jarní víkendový jógový a taneční festival.
         		Praha
    Belayoga-Praha, Řevnice NOVÉ
    Akasha NOVÉ
    ashtanga.cz - Dalibor Štedronský, ashtanga vinyasa
    ashtangajoga.cz - ashtanga vinyasa
    budhistické Centrum Lotus - ashtanga vinyasa, hatha, kundalini
    Cocoon NOVÉ
    Energy Studio - Václav Krejčík
    Jóga Centrum Rubeška - hatha, iyengar, vinyasa flow, gravid, ...
    Klub kondiční gymnastiky jógy - hatha
    Lenka Kýrová - dynamická, ashtanga vinyasa
    Lenka Nezvalová - vinyasa flow
    Lucie Königová - vinyasa flow, jógová terapie
    MUDr. Marcela Mikešová - iyengar, jógová terapie
    Milena Raková - iyengar
    Pavel Hub - ashtanga vinyasa
    Prague Yoga - vinyasa flow, iyengar, viniyoga, yin yoga, 1 on 1
    Studio Kairos - tradiční joga, krija joga a tantra
    Garuda Centrum - Celoroční kurzy klasické jógy, čchen taiči a sebeobrany - Praha 2
    vinyasayoga.cz - ashtanga vinyasa a vinyasa flow
    YogaJoga - Helena Kubrychtová Bártová - iyengar
    YogaMe NOVÉ
    Yoga Space - ashtanga vinyasa, hatha, vinyasa flow
    		 Brno
    Gitanandajoga.cz
    MUDr. Jan Černý - iyengar (tel. Botanicka - tu se cvici: 541 223 764, tel. ordinace: 547 221 304)
    Ostrava
    Centrum Lotos - iyengar, pro ženy, gravid, po porodu
    Pranava Jóga Centrum NOVÉ
    Bikram Yoga Ostrava - ehm ;) NOVÉ
    Pardubice
    Láďa Lebeda
    Plzeň
    Škola jógy pro každý den - iyengar, hatha
    Prostějov
    Jógaklub Prostějov - iyengar, hatha
    Severní Čechy
    Jóga Hlavice (u LBC) - iyengar, retreaty, pronájem pro vlastní akce
    Jóga Namaste Chomutov - ashtanga vinyasa, vinyasa flow
    Petr Něměček - iyengar
    Jižní Čechy
    MUDr. Michaela Klos - vivékananda
    Frýdek - Místek
    Karakal - hatha
    		 Celorepublikově
    Jóga v denním životě - hatha, bhakti, džnána
    Jiří Vacek a přátelé - džnána, meditace, retreaty
    Sahadža jóga (Nirmalá Déví) - kundalini
    Světoběžníci NOVÉ
    Matej Jurenka




    Související kluby: [ AYP ‒ pokročilé jógové techniky ‒ aplikovaná duchovní věda ] :: [ MEDITACE ] :: [ poweryoga ] :: [ Zenové příběhy ] :: Koány a zenové příběhy
    rozbalit záhlaví
    TORUVIEL
    TORUVIEL --- ---
    TORUVIEL: Hlavně bych potřebovala, aby cvičení vedl nějaký člověk, co dokáže motivovat, svou osobností, životním stylem, celkově přístupem...Vím, že je to individuální, kdo jak komu sedne, ale tak aspoň jestli máte nějakou pozitivní osobní zkušenost...
    TORUVIEL
    TORUVIEL --- ---
    1 odpověď
    Doporučíte mi nějaké cvičení v Praze (střed a východ)? Spíše více cvičení a méně meditace, ale zas nemusí to být nějaká hyperpowerjoga. Mám zatím zkušenost pouze s JDŽ a to mi přišlo málo "akční"...
    KAREN
    KAREN --- ---
    1 odpověď
    LAFLY: byl jste tam někdo? jak dlouho to ten Alef vlastně dělá??
    LAFLY
    LAFLY --- ---
    3 odpovědi+4
    Jóga Praha | pravidelne ctvrtecni cviceni jogy na Vysehrade zdarma
    http://jogapraha.eu/
    KAREN
    KAREN --- ---
    SLAUGHTER: jj, jasne. ja jako zacatecnik mam z tech par prilezitosti parovy spolupraxe takovouhle zkusenost - je to takove jednodussi;) coz samozrejme neznamena, ze by to s hodne odlisne konstituovanym clovekem nemelo jit, na vsem se clovek uci, posouva, hraje si a uziva si.)

    tyyjo) my voditko ani retez nepouzivame.)))
    DARJEEL
    DARJEEL --- ---
    +1
    SLAUGHTER: no aspoň potom bude příležitost na pořádný sparring :DDD
    SLAUGHTER
    SLAUGHTER --- ---
    2 odpovědi
    KAREN: Karen je to uplne jedno. Kdyz jsi pokrocilejsi a jsi s mene zdatnym, tak musis makat za nej a on nasleduje tvoje limity. Je pravdou, ze to nese jista omezeni. A je jen vec pristupu, zda takove vyzvy clovek vyuzije. Ale chapu, ze to muze clovek videt jinak.
    No a kdyz pomineme telesny aspekt cviceni, tak je to taky jedno....
    By te Honza nemel poustet samotnou, by ses tam nesparovala hihi...
    Dej report
    KAREN
    KAREN --- ---
    1 odpověď
    HONZIK_HAPPY: jj. Dalibor mi ted psal, ze tam vetsinou lidi chodi nesparovany, tak si tam nejakyho partaka v prubehu vyhlidnu)) idealni mi prijdou podobne vysoky a podobne pokrocily muz a zena. muz idealne tezsi;) no a pak jeste otevrenost a vzajemna duvera, a jeste tohle a tamto... .)
    HONZIK_HAPPY
    HONZIK_HAPPY --- ---
    KAREN: to je dobre .. ja to mela vramci jogoveho vikendu a bylo to fajn .. tak jsem dostala prideleno a v pohode
    HONZIK_HAPPY
    HONZIK_HAPPY --- ---
    1 odpověď+1
    parova joga je fajn .. dala jsem si jednu lekci a hodne bavilo .. ale je k sobe treba rovnoceneho (priblizne stejna vyska ap) partnera
    KAREN
    KAREN --- ---
    +1
    MASOO: 24.6. Neděle 16:00-18:00 Akrojóga – cvičení ve dvojicích aneb vysmátá lekce, při které se člověk může protáhnout „trochu jinak“ Cena: 550 Kč.

    neco jako parova "akrobaticka joga", pri niz nezridka dochazi k zajimavym kouskum s vyuzitim moznosti kombinaci dvou tel a dynamiky dvojice;) jinak viz napr. youtube
    MASOO
    MASOO --- ---
    1 odpověď
    KAREN: co je akrojoga?
    KAREN
    KAREN --- ---
    1 odpověď
    ad URZA: nechystate se nekdo tenhle vikend? shanim partaka na lekci akrojogy...
    NUDLINEK
    NUDLINEK --- ---
    +1
    DARJEEL: přesně tak :) ostatně jako při dospělé józe a s ještě větší opatrností
    DARJEEL
    DARJEEL --- ---
    1 odpověď
    NUDLINEK: a chce to vedení profíka, který ví, na co se zaměřit a kde vychytat chyby, aby ty děcka potom necvičili něco programově špatně...
    NUDLINEK
    NUDLINEK --- ---
    1 odpověď+1
    zkus napsat Pavlovi Hájkovi - http://www.unie-jogy.cz/organiza.htm

    má úžasně vedené lekce jógy pro děti a také je autorem mnoha knih zaměřených na dětskou jógu. I přesto si ale myslím, že minimálně navštívení lekce pro děti, nebo kratší víkendový kurz by ti i přesto prospěl. Především pokud nemáš s dětskou jógou zkušenosti. Ono v knihách může být něco jasně řečeno, ale vlastní praxe je přeci jen věc jiná.
    MINAB
    MINAB --- ---
    Dik.
    MINAB
    MINAB --- ---
    Ahoj,rada bych s detmi cvicila jogu.Muzete mi doporucit nejakou knizku,kde je vse jasne receno?Jedeme mimo ČR,jinač bych chodila k uciteli..
    ROXXA
    ROXXA --- ---
    Malý spam, kdyby jste někdo chtěl, prodám knížku: Psychologie buddhistické tantry viz http://eshop.maitrea.cz/knihy-filmy-hudba-a-darky/psychologie-buddhisticke-tantry/ Tantra ještě není pro mě, jsme na začátku cesty, ale věřím že pro hodně lidí bude navod k tantrické praxi přínosný.)
    SLAUGHTER
    SLAUGHTER --- ---
    +1
    to je ono, jen s tím detailem, že můžeš toto cvičení můžeš dělat s různou kvalitou a zaměřením. Právě Lappův způsob provedení imho není moc centralizační, ale má jiné kvality. To co se snažím říct jsem na trubce nenašel, takže odkaz nemám. Tam jsem narazil jen na taková spartakiádní provedení. Klasický tanec tě neláká?
    AIM_FREEMAN
    AIM_FREEMAN --- ---
    SLAUGHTER: mohl bys prosím vložit nějaké odkazy jaký šivův tanec myslíš? ten lappův?
    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam