• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
  • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    FRANCIMORJÓGA
    Všechny druhy jógy... Názory, rady, zkušenosti. Na HOME jsou zajímavé linky.
    Osm (aštanga / radža) částí jógy: - rozvíjejme diskuzi a rozšiřujme si navzájem obzory :)
    KořenyPlody“ / Samyama
    1. jama - 5 etických principů v jednání vůči vnějšímu světu (ahimsá - neubližování, nenásilí * satja - pravdivost, pravdomluvnost * astéja - nekradení, neprahnutí * brahmačarja - smyslová zdrženlivost, nevášnivost, schopnost neplýtvat energií * aparigraha - nehromadění, neulpívání)
    2. nijama - 5 etických principů v jednání vůči sobě (sauča - čistota těla i mysli * tapas - vytrvalost, sebekázeň a disciplína ve vlastní jógové praxi * santóša - spokojenost * svádhjája - sebepoznání, studium svatých písem * íšvara pranidhána - nalezení vyššího životního smyslu, dobrovolné podřizování se vyšším zákonům, poznávání osobního/univerzálního Boha)
    3. ásány - cvičení jogových pozic
    4. pránajáma - práce s vnitřní energií pomocí dechových technik
    5. pratjáhára - stažení smyslů od vnějších objektů, umožňuje utišení a ovládnutí mysli
    6. dhárana - koncentrace mysli
    7. dhjána - meditace
    8. samádhi - splynutí s universem, trvalé poznání Já >> stav Sat-Čit-Ánanda (čisté a absolutní jsoucí (sat) vědomí (čit) blaženosti (ánanda)) / džívamukta (osvobozený za živa) / kaivalya / nirvána / dobrýjeto ;)


    Manuál: Yoga Sutras of Patanjali (EN) vč. překladu jednotlivých slov ze sanskrtu a výkladu a odkazů na související texty o jógové psychologii a filozofii :: (EN) PDF verze bez komentáře :: Pataňdžaliho Jógasůtry (CZ, bez komentářů a prolinkování :-( ) Další základní texty

    Podložky a pomůcky na cvičení, aneb smrt ásánám na karimatkách, kobercích a podobných zrůdnostech ;)
    Malý přehled možností, kde se věnovat józe - ásány i meditace. Sledujte také YogaPoint a Jóga žurnál.
    Pokud chcete doporučit někoho dalšího, uveďte odkaz do klubu se slůvkem "záhlaví", rádi přidáme.
    Nejbližší akce, workshopy, kurzy...

    aktualizace: 8.2.2012
    (přidání na vyžádání)

    30.3.-1.4. Ostravský jarní víkendový jógový a taneční festival.
    Praha
    Belayoga-Praha, Řevnice NOVÉ
    Akasha NOVÉ
    ashtanga.cz - Dalibor Štedronský, ashtanga vinyasa
    ashtangajoga.cz - ashtanga vinyasa
    budhistické Centrum Lotus - ashtanga vinyasa, hatha, kundalini
    Cocoon NOVÉ
    Energy Studio - Václav Krejčík
    Jóga Centrum Rubeška - hatha, iyengar, vinyasa flow, gravid, ...
    Klub kondiční gymnastiky jógy - hatha
    Lenka Kýrová - dynamická, ashtanga vinyasa
    Lenka Nezvalová - vinyasa flow
    Lucie Königová - vinyasa flow, jógová terapie
    MUDr. Marcela Mikešová - iyengar, jógová terapie
    Milena Raková - iyengar
    Pavel Hub - ashtanga vinyasa
    Prague Yoga - vinyasa flow, iyengar, viniyoga, yin yoga, 1 on 1
    Studio Kairos - tradiční joga, krija joga a tantra
    Garuda Centrum - Celoroční kurzy klasické jógy, čchen taiči a sebeobrany - Praha 2
    vinyasayoga.cz - ashtanga vinyasa a vinyasa flow
    YogaJoga - Helena Kubrychtová Bártová - iyengar
    YogaMe NOVÉ
    Yoga Space - ashtanga vinyasa, hatha, vinyasa flow
    Brno
    Gitanandajoga.cz
    MUDr. Jan Černý - iyengar (tel. Botanicka - tu se cvici: 541 223 764, tel. ordinace: 547 221 304)
    Ostrava
    Centrum Lotos - iyengar, pro ženy, gravid, po porodu
    Pranava Jóga Centrum NOVÉ
    Bikram Yoga Ostrava - ehm ;) NOVÉ
    Pardubice
    Láďa Lebeda
    Plzeň
    Škola jógy pro každý den - iyengar, hatha
    Prostějov
    Jógaklub Prostějov - iyengar, hatha
    Severní Čechy
    Jóga Hlavice (u LBC) - iyengar, retreaty, pronájem pro vlastní akce
    Jóga Namaste Chomutov - ashtanga vinyasa, vinyasa flow
    Petr Něměček - iyengar
    Jižní Čechy
    MUDr. Michaela Klos - vivékananda
    Frýdek - Místek
    Karakal - hatha
    Celorepublikově
    Jóga v denním životě - hatha, bhakti, džnána
    Jiří Vacek a přátelé - džnána, meditace, retreaty
    Sahadža jóga (Nirmalá Déví) - kundalini
    Světoběžníci NOVÉ
    Matej Jurenka




    Související kluby: [ AYP ‒ pokročilé jógové techniky ‒ aplikovaná duchovní věda ] :: [ MEDITACE ] :: [ poweryoga ] :: [ Zenové příběhy ] :: Koány a zenové příběhy
    rozbalit záhlaví
    KLUZAU
    KLUZAU --- ---
    HONZAL: je to min sportovni, i kdyz posledni dobou zjistuji, ze ne mene namahavy. Clovek z toho neni zraseny, ale cviceni to je
    DARJEEL
    DARJEEL --- ---
    HONZAL: jestli tím, že "neznáš jména" myslíš Iyengara a Joise, tak doporučuju použít aspoň google a dostudovat o koho jde, jsou to zásadní osobnosti současné jógy... A Iyengar dost možná největší žijící yogi :-)
    HONZAL
    HONZAL --- ---
    KAREN: jenze pod tim si nedovedu nic moc predstavit, ja ty jmena neznam. ;-) Ale z KLUZAU: to teda chapu tak, ze to je min "sportovni".
    LILY
    LILY --- ---
    KAREN: k Petrovi jsem právě chodila na mateřské.
    A přiznám se rovnou, že by mi bylo trochu trapné k němu znovu jít, když vím, že ledva skončí kurz (kde se jakž takž naučím celou sérii a on je zrovna takový poctivý a vloží do toho dost energie), tak se na to pak pomalu ale jistě vykašlu.
    Navíc má lekce jen ráno a to nemůžu.
    KAREN
    KAREN --- ---
    KLUZAU: tak to ale nefunguje ve vsech "ashtangistickejch" studiich - dost z Daliborovejch "zaku" nebo "spoluzaku" je velmi dobrymi uciteli, a co jsem zaznamenala, povetsinou se ucitele ashtangy odkazujou na Joise a jeho zpusob "prace", v cemz bych videla hlavni rozdil. neco je patrny uz z fotek (Daliboruv "manual" vs. praxe u vetsiny ucitelemu ashtangy) - napr. na tom, ze Dalibor spis na to, jak "sexy" clovek v asane vypada, zda ma co nejdelsi pater atd., dba na praci s dechem (ne ze by ti "s dlouhou pateri" na dech kaslali, ze), stredem a spodnim brichem a klidne se do toho vyhrbi.

    STQ: LILY: petra smila bych taky rozhodne doporucila! prana vashya je zajimava a on je dobrej ucitel.) ... i kdyz mu teda taky zalezi na tom, aby lidi meli pravidelnou praxi;) [nerovna se jednou tydne ve skupine;)]
    KLUZAU
    KLUZAU --- ---
    HONZAL: nelibi se mu sportovni v tech studiich, jak jsem popisoval nize. Nedavno jsem byl v Yogame, v sobotni lekci, coz byla klasika: nikdo tam nedychal, pozice byly delane jako v gymnastice, nepracovalo se s vnitrnimi svaly. A buhvi co bezpecnost. Nicmone jsme se fyzicky znicili, z toho ma clovek dobry pocit, a proto na to asi lide chodi.
    KAREN
    KAREN --- ---
    HONZAL: vsak to tam popisuje, "Hlavním učitelem mi však byl B.N.S.Iyengar, jehož učení je příbuzné zdaleka ne však identické s Joisovým." - vetsina ashtangistu se odvolava na Joise a cerpa z jeho uceni (prip. zprostredkovanyhoho uciteli~~)
    LILY
    LILY --- ---
    Díky všem!
    HONZAL
    HONZAL --- ---
    na strankach ma Dalibor neco o tom, ze se rozchazi s hlavnim proudem asthangistu...tim je mysleno co nekdo nevi?
    TORUVIEL
    TORUVIEL --- ---
    LILY: Běla si teď bude dávat asi půl roku pauzu od lektorování, minule říkala (snad jen občasné semináře).
    STQ
    STQ --- ---
    LILY: a pavel hub (daliboruv zak): http://yogalibre.cz/lekce.html
    a petr smil (prana vashya, taky daliboruv zak): http://www.pranayoga.cz/p/rozvrh-cviceni_25.html
    a lenka nezvalova (vinyasa flow, podobna jemna zenska energie jako Laura): http://www.lenkalucieyoga.cz/rozvrhy/t1141
    LILY
    LILY --- ---
    KLUZAU: tak Bělu jsem v Akashe nenašla.
    KLUZAU
    KLUZAU --- ---
    LILY: Laura je taky skvělá! :) Působila v buddhistickém centru Lotos, což je taky podlě mě dobré místo
    LILY
    LILY --- ---
    KLUZAU: já jsem za mladých let chodila kromě Dalibora právě za Bělou a Laurou. Tak mrknu na tu Akashu.
    KLUZAU
    KLUZAU --- ---
    LILY: co se tyce ashtangy, je toho vsude hafo, v Praze je nekolik studii, kde muzes "drop in" skocit na lekci, zpotit se tam, poskodit trochu telo, s pocitem jako z fitka. Nicméně Akasha je myslím si z nich to lepší studio, z ucitelek mám rád Lenku Nezvalovou nebo Belu, ale to je asi to, co Dalibor :)
    LILY
    LILY --- ---
    Prosím nějaký tip na něco, jako bývávalo Daliborovo "cvičení", tj. pro lidi, kteří to spíš flákají, doma moc necvičí, nemusí chodit každý týden na pravidelné lekce a je to něco na styl ashtanga/prana vashya jóga?
    HONZAL
    HONZAL --- ---
    LILY: :-)) na to si dam pozor ;-)
    LILY
    LILY --- ---
    HONZAL: Zase to má určitě něco do sebe zůstat takhle dlouho věrný.
    Tak jen bacha na ten stoj na hlavě, co se dělá u Dalibora bez opory :D :D .D
    HONZAL
    HONZAL --- ---
    LILY: nj, uz je to doba :-) nejake vytky bych asi nasel (jenze ty bych nasel vsude), ale tak nejak v zakladu mi to dava to, co od jogy chci a neustale to roste, muj ucitel/instruktor to dela o nejakych 15 let dyl, nez ja a tak mi ma porad hodne co dat + tim casem vznika urcita vazba, co se jinde tezko hleda. Pokud bych mel menit, tezko najdu podobnou konstelaci...;-)

    ale k Daliborovi se chystam taky zajit, minimalne si rozsirit obzory a zdokonalit asany :-)
    LILY
    LILY --- ---
    HONZAL: a ty furt "rezonuješ"? :)
    HONZAL
    HONZAL --- ---
    DARJEEL: jo, to nemuzu soudit, bral sem to spis ciste podle toho, co tam uci.

    Ale sam bych, pokud bych mel dnes menit skolu, do jzd nesel a spis bych volil tibetskou jogu Kum Nye (mela by byt v bechyni) nebo jantra jogu http://www.jantrajoga.cz/kurzy-jantra-jogy-v-roce-2013/
    pokud bych chtel jogu dal delat vic do hloubky

    protahnout bych se sel k Daliborovi na asthangu. ;-)
    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam