• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
  • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    FRANCIMORJÓGA
    Všechny druhy jógy... Názory, rady, zkušenosti. Na HOME jsou zajímavé linky.
    Osm (aštanga / radža) částí jógy: - rozvíjejme diskuzi a rozšiřujme si navzájem obzory :)
    KořenyPlody“ / Samyama
    1. jama - 5 etických principů v jednání vůči vnějšímu světu (ahimsá - neubližování, nenásilí * satja - pravdivost, pravdomluvnost * astéja - nekradení, neprahnutí * brahmačarja - smyslová zdrženlivost, nevášnivost, schopnost neplýtvat energií * aparigraha - nehromadění, neulpívání)
    2. nijama - 5 etických principů v jednání vůči sobě (sauča - čistota těla i mysli * tapas - vytrvalost, sebekázeň a disciplína ve vlastní jógové praxi * santóša - spokojenost * svádhjája - sebepoznání, studium svatých písem * íšvara pranidhána - nalezení vyššího životního smyslu, dobrovolné podřizování se vyšším zákonům, poznávání osobního/univerzálního Boha)
    3. ásány - cvičení jogových pozic
    4. pránajáma - práce s vnitřní energií pomocí dechových technik
    5. pratjáhára - stažení smyslů od vnějších objektů, umožňuje utišení a ovládnutí mysli
    6. dhárana - koncentrace mysli
    7. dhjána - meditace
    8. samádhi - splynutí s universem, trvalé poznání Já >> stav Sat-Čit-Ánanda (čisté a absolutní jsoucí (sat) vědomí (čit) blaženosti (ánanda)) / džívamukta (osvobozený za živa) / kaivalya / nirvána / dobrýjeto ;)


    Manuál: Yoga Sutras of Patanjali (EN) vč. překladu jednotlivých slov ze sanskrtu a výkladu a odkazů na související texty o jógové psychologii a filozofii :: (EN) PDF verze bez komentáře :: Pataňdžaliho Jógasůtry (CZ, bez komentářů a prolinkování :-( ) Další základní texty

    Podložky a pomůcky na cvičení, aneb smrt ásánám na karimatkách, kobercích a podobných zrůdnostech ;)
    Malý přehled možností, kde se věnovat józe - ásány i meditace. Sledujte také YogaPoint a Jóga žurnál.
    Pokud chcete doporučit někoho dalšího, uveďte odkaz do klubu se slůvkem "záhlaví", rádi přidáme.
    Nejbližší akce, workshopy, kurzy...

    aktualizace: 8.2.2012
    (přidání na vyžádání)

    30.3.-1.4. Ostravský jarní víkendový jógový a taneční festival.
    Praha
    Belayoga-Praha, Řevnice NOVÉ
    Akasha NOVÉ
    ashtanga.cz - Dalibor Štedronský, ashtanga vinyasa
    ashtangajoga.cz - ashtanga vinyasa
    budhistické Centrum Lotus - ashtanga vinyasa, hatha, kundalini
    Cocoon NOVÉ
    Energy Studio - Václav Krejčík
    Jóga Centrum Rubeška - hatha, iyengar, vinyasa flow, gravid, ...
    Klub kondiční gymnastiky jógy - hatha
    Lenka Kýrová - dynamická, ashtanga vinyasa
    Lenka Nezvalová - vinyasa flow
    Lucie Königová - vinyasa flow, jógová terapie
    MUDr. Marcela Mikešová - iyengar, jógová terapie
    Milena Raková - iyengar
    Pavel Hub - ashtanga vinyasa
    Prague Yoga - vinyasa flow, iyengar, viniyoga, yin yoga, 1 on 1
    Studio Kairos - tradiční joga, krija joga a tantra
    Garuda Centrum - Celoroční kurzy klasické jógy, čchen taiči a sebeobrany - Praha 2
    vinyasayoga.cz - ashtanga vinyasa a vinyasa flow
    YogaJoga - Helena Kubrychtová Bártová - iyengar
    YogaMe NOVÉ
    Yoga Space - ashtanga vinyasa, hatha, vinyasa flow
    Brno
    Gitanandajoga.cz
    MUDr. Jan Černý - iyengar (tel. Botanicka - tu se cvici: 541 223 764, tel. ordinace: 547 221 304)
    Ostrava
    Centrum Lotos - iyengar, pro ženy, gravid, po porodu
    Pranava Jóga Centrum NOVÉ
    Bikram Yoga Ostrava - ehm ;) NOVÉ
    Pardubice
    Láďa Lebeda
    Plzeň
    Škola jógy pro každý den - iyengar, hatha
    Prostějov
    Jógaklub Prostějov - iyengar, hatha
    Severní Čechy
    Jóga Hlavice (u LBC) - iyengar, retreaty, pronájem pro vlastní akce
    Jóga Namaste Chomutov - ashtanga vinyasa, vinyasa flow
    Petr Něměček - iyengar
    Jižní Čechy
    MUDr. Michaela Klos - vivékananda
    Frýdek - Místek
    Karakal - hatha
    Celorepublikově
    Jóga v denním životě - hatha, bhakti, džnána
    Jiří Vacek a přátelé - džnána, meditace, retreaty
    Sahadža jóga (Nirmalá Déví) - kundalini
    Světoběžníci NOVÉ
    Matej Jurenka




    Související kluby: [ AYP ‒ pokročilé jógové techniky ‒ aplikovaná duchovní věda ] :: [ MEDITACE ] :: [ poweryoga ] :: [ Zenové příběhy ] :: Koány a zenové příběhy
    rozbalit záhlaví
    TRPASLICE
    TRPASLICE --- ---
    KAREN: Jakožto někdo, kdo nezvládá cvičit opravdu každý den jsem právě v kategorii, kdy zacvičit si první den menstruace při mém obecně spíše sedavém životním stylu je nanejvýš příjemné.

    KATYX7: Mám dojem, že yogame.cz, kterou mi doporučovala JANITA: ji nabízí, víc nevím.
    JANITA
    JANITA --- ---
    TRPASLICE: yogame.cz
    TRPASLICE
    TRPASLICE --- ---
    Když už jsme u toho cvičení ásan, nějaké zkušenosti s háthou v Om Yoga Studio na Kačerově? Dělala jsem háthu asi rok a půl v zahraničí a radši cvičím nejen sama, ale občas i "pod dohledem" (ono mě to pak i víc motivuje cvičit doma). Za poslední skoro třičtvrtěrok jsem z toho dost vypadla, takže mi nevadí chodit se začátečníky. Líbí se mi, že mají jógu ráno, ale ne v sedm (protože zatím nejsem schopná vstát a na sedmou a jet přes půl Prahy cvičit), navíc je pro mě dobře dostupné. Případně jiné tipy na jógu dopoledne či časně odpoledne uvítám, večery mám plné.
    LAKSHMANA
    LAKSHMANA --- ---
    PEETIK: Jestli se těšíš spíš na cvičení a baví tě mít vedení a dělat to s ostatníma, máš v Praze opravdu bohatý výběr a určitě tu dáme dohromady nějaké konkrétní tipy kam zajít na lekce cvičení ásan. Pak se taky dá udělat spousta dobrýho doma, jednoduše v sedě a se zavřenýma očima někde na posteli, a taky to neni žádná věda, pokud by tě lákalo přímo pracovat s myslí a s dechem. Klidně se tim dá začít. Záleží na tvém temperamentu a co by tě bavilo.
    YMLADRIS
    YMLADRIS --- ---
    PEETIK: muzes treba vyjit ze sve kompatibility s dotycnyma lidma, tj pokud te inspiruje vyjogovanej kamos a chtel bys byt otevren laskav a zdrav jak je on, vyptej se ho kam chodi atd
    PEETIK
    PEETIK --- ---
    LAKSHMANA: Spousta lidí mi tvrdí, že jim joga otevřela mysl, pomohla zdravotně a jinak myslet. A to je co potřebuji, mám nějaké zdravotní komplikace a samovolně se toho nedokaži zbavit. A dělat něco kvalitního pro svoje tělo, když 8 hod denně dřepím v kancu u počítače.
    LAKSHMANA
    LAKSHMANA --- ---
    PEETIK: K józe se dá zezačátku přistoupit z mnoha stran. Jaká je tvoje motivace? Co tě na tom láká?
    PEETIK
    PEETIK --- ---
    Zdravím, rád bych začal s jogou, ale nevím co přesně to obnáší...něco nastudovat? A kam chodit v Praze na lekce? Nějaké doporučení pro úplnýho začátečníka? Díky
    PIKKMA
    PIKKMA --- ---
    STQ: tak byla to jen klasicka power specialne pro bezce a sportovce :)

    to víte mám teď do konce roku téměř neomezené vstupy do domu jogy tak zkoušim všechno možný..
    CONTINUITY
    CONTINUITY --- ---
    TADEAS: to zní moc dobře, nešlo by to za 5 ? :)...třeba jako online kurz, běhat si mezitím budu sama ;-D
    TADEAS
    TADEAS --- ---
    PIKKMA: klidne udelam workshop, bude to stat deset litru na vikend, ale naucis se jak aplikovat principy telesny integrity do behani :D
    AIM_FREEMAN
    AIM_FREEMAN --- ---
    COURT: k tem obskurnim "takyjogam"je dobre davat odkazy aby lidi vedeli o cem mluvis. cirkulace mulabandhy
    .. neco si po tim dovedu predstavit (nejakou obdobu taoistickeho mikrokosmickeho okruhu??), ale defacto, dle vyznamu pouzitych slov, je to imho absurdni nesmysl;)
    AIM_FREEMAN
    AIM_FREEMAN --- ---
    STQ: :DDD
    COURT
    COURT --- ---
    jaky mate nazor na hormonalni jogu? baví mě, i kdyby to bylo jen protahovací cvičení, tak doufám, že ničemu neublíží, naučila jssem se to od lektorky, jen cirkulace mulabandhy mi nejde tak nějak úplně si to představit a procítit to...
    TRPASLICE
    TRPASLICE --- ---
    STQ: Ty jo, boxing jóga, to zní děsivě. Je to nějaký takový podobný kříženec jako tae-bo nebo zumba (samozřejmě v jiné kategorii), nebo tam i něco smysluplně zbylo?
    STQ
    STQ --- ---
    PIKKMA: to bude neco mezi chess jogou nebo boxing jogou
    PIKKMA
    PIKKMA --- ---
    tušíte někdo co je jogging joga? nejak k tomu nemuzu nic najit :)
    BAARKA
    BAARKA --- ---
    Ahoj, prichazim se spamem, snad vas to neurazi.

    Nemate nekdo k zapujceni 17 karimatek na 20. - 25. 10.? je to na dobrou vec - v ramci skoleni pro ukrajinske psychology v ramci projektu humanitarni pomoci na Ukrajine. diky dik za jakkykoliv napad (jsme z prahy a okoli)
    Karimatky bychom vam pak vratili neposkozene zpatky.

    nerada bych je kupovala, kdyz by slo jen o tydenni vyuziti - skoda penez.
    Diky dik.
    Bara
    STQ
    STQ --- ---
    ALEF: trochu mi tam chybi informace o tom kdo to bude vest a kde studoval tantru a jogu tak, aby dokazal predavat ucelenej pohled na oboje...
    PETVAL
    PETVAL --- ---
    How Siri is this? A yoga mat that talks to you.
    How Siri is this? A yoga mat that talks to you - CNET
    http://www.cnet.com/news/how-siri-is-this-a-yoga-mat-that-talks-to-you/
    URZA
    URZA --- ---
    Jo dobre to rika..

    Yoga Ruins Your LIfe
    https://vimeo.com/72456606
    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam