• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
  • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    FRANCIMORJÓGA
    JANITA
    JANITA --- ---
    BOSSORKA: nejlépe každý den... tak nějak začít 15, později 25 dechů... a pak jak ti to vyhovuje... třeba minutu, dvě, moje jogová učitelka prý ve stoji jednou usnula :) a dýchám pořád stejně. U stoje jsou důležité hlavně bandhy. A pak jít doprostřed místnosti a zkoušet bez zdi a nebát se padat. Buď do mostu nebo do kotoulu. Enjoy!
    BOSSORKA
    BOSSORKA --- ---
    tak se mi konecne po nejake dobe povedlo udelat stoj na hlave (s oporou u zdi, ale snazim se balancovat bez) a chci se zeptat, jak casto je dobry tuhle asanu praktikovat, jak dlouho v ni cca zustat a jak dychate (jsem zvykla na udzaji)... ale cetla jsme ze je tahle asana hodne silna... tak nevim co od toho teda cekat a nechci to moc prestrelit :-)
    LAKSHMANA
    LAKSHMANA --- ---
    TORUVIEL: K praskání vím jenom 2 věci: moje první učitelka těláku na vejšce říkala, že když praskne v kloubu tak se uvolní sinoviální tekutina a že to je v pořádku. A pak fyzioterapeut p. Lavrinčík z Prahy, co mi párkrát srovnal dobře záda říkal, že když se "prokřupne" obratel, tak to znamená, že se chvilkově od sebe oddálí kloubní plošky, které dosedaly trošku šejdrem ("blok") a hned zase dosednou, ale už správně a proto se to uvolní a přestane to bolet (to je typický křupnutí v páteři třeba při twistech, si myslim).
    TORUVIEL
    TORUVIEL --- ---
    LAKSHMANA: A ještě vrzání bych přidala :-) Jedno koleno mi vrže, druhé dělá klick. Odjakživa - tedy, co pamatuju. Máme to nějak dědičné, má to můj otec i bratr i matka. Víš o tom něco víc, o tom praskání? Popravdě jsem se po tom nijak nepídila, jelikož mi to přijde tak přirozené, vržeme a praskáme odjakživa celá rodina, už to skoro ani neslyším :-)
    LAKSHMANA
    LAKSHMANA --- ---
    MUI: Za mě a moje zkušenosti: praskání (klick) vs. "loupání". Loupání, třeba v kyčlích zpravidla dosti hlasité, signalizuje povysazení kloubu z jamky. To některé cviky umí, třeba tzv. "hip openers", pokud k tomu má člověk dispozice. Pozor na to a kdyžtak rovnat Dornovou metodou. Praskání je něco jiného.
    IOM_NUKSO
    IOM_NUKSO --- ---
    MUI: jo, to mam taky a taky od doby, co cvicim.
    KLUZAU
    KLUZAU --- ---
    MUI: lupají ti pri cvičení, nebo myslíš že začly lupat i jindy?
    TADEAS
    TADEAS --- ---
    LAKSHMANA: nevim, s tim jsem se nesetkal
    SANCHA
    SANCHA --- ---
    MUI: Mně začalo lupat tělo, když jsem začla lozit - zdá se mi, jestli to nemůže být tím, že děláš nové pohyby, na které tělo není zvyklé? Ostatně slyšela jsem lupání není (jak nás učili) škodlivé, jsou to jen vzduchové kapsle v kloubech nebo tak něco (odborníci prosím opravit)
    DAWYT
    DAWYT --- ---
    MUI: Co cvičíš za jogu? Jak často? Děláš i nějaké jiné aktivity co namáhají kolena, kycle, zápěstí? A ještě pár dalších údajů, které jsou potřeba aby ti někdo mohl odpovědět.
    PETVAL
    PETVAL --- ---
    : koukni dovnitr, utis mysl a jdi si umyt zuby. do zrcadla se pak uz smej jako osvobozeny.
    PETVAL
    PETVAL --- ---
    PURPUREAL: a tady se prave pletes.
    DARJEEL
    DARJEEL --- ---
    TADEAS: adresy a kontakty už jsem rozeslal na hlavní krajská pracoviště PČR...

    někdo před lety pastoval report od týpka, který právě procházel kombem neoreichiánská psychoterapie, rolfing a lsd terapie a docela do hloubky a sofistikovaně tam popisoval ten postup co to s ním dělá... na konci měl prej trochu odvařený ledviny, ale jinak super galaktickej posun vesmírem svých neuróz směrem ke svobodě :)
    PETVAL
    PETVAL --- ---
    PURPUREAL: kdyz ti reknu ze ano, stejne si to nemas jak overit, ze? ale muze si buddha v samadhi umyt zuby? [bez smajliku]
    LAKSHMANA
    LAKSHMANA --- ---
    TADEAS: Jak do toho zapadá viscerální manipulace nevíš? Náhodou?
    TADEAS
    TADEAS --- ---
    YMLADRIS: jo kdyz se podivas do anatomy trains - myofascial meridians, tak tam je skrz fascie zmapovana spiralni dynamika, ktera "z vnejsku" utvari bandhy. a tak je tu timhle fyzioterapeutickym jazykem zprostredkovany primy spojeni k dalsim "vnitrim" praxim. skrz "telesnou" integraci (asany a bandhy -- spiralni dynamika/fascie) se tak temer nutne odkryva cesta k zakladnejsi celistvosti.
    KLUZAU
    KLUZAU --- ---
    DARJEEL: ne tak uplne, jde o trademark.
    Texas Trademark Lawyer Tamera Bennett – Bikram Yoga Protected by Trademark NOT Copyright - It's Hot!
    http://www.tbennettlaw.com/...ct/2013/01/04/bikram-yoga-protected-by-trademark-not-copyright-its-hot

    tentokrát soud rozhodl správně. Ale podobní vychytrálkové příště můžou vyhrát. Jako v lécích pro třetí svět.
    TADEAS
    TADEAS --- ---
    DARJEEL: a strukturalni integrace + psychedelicka terapie dela kdo?
    DARJEEL
    DARJEEL --- ---
    Jo to nevim, kazdej evidentne rika neco jinyho... :-(
    Kazdopadne trademark na shamanskou techniku je o tom, ze kdyz ji nekdo provozuje, tak ji budto musi nazyvat jinak nebo mit vycvik, aby lempli nekazili dobrou povest... ne o tom, ze nemuze nikdo koho Grof neposvetil delat holotrop...

    Jo a Yml, rolfing aka strukturalni integrace je kruty kombo ve spojitosti s psychedelickou terapii, ale je to trochu tobogan :-)
    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam