Holky dotaz,
trochu tloustnu a chtela bych zacit chodit na fitness poledance, pac mi to prijde jako ideal. Urcite prozacatek L1, pac nemam vubec zadne zkusenosti. Ale jak tak koukam, tech studii je tady fakt hodne. Meli by jste tip kam jak uplny zacatecnik, jsou mezi studii nejake markatni rozdily, nebo se proste muzu orientovat jen podle casu a lokality ktera se mi hodi? A doporucuje se k tomu jeste nejak specialne cvicit, posilovat nebo tak?
Predem dik a doufam, ze to klapne :)