STRIX: sice chinesse ale co no... :)

MURHAAYA: hm.. tak titulek z youtube jakejkoliv beru vždycky s rezervou, to me fakt ani nenapadlo, ze to nekoho nepadne resit ten titulek, ten je samozrejme mimo no :D

Jééé to je roztomilý harant motající se u tyče! A ted jestli se najde ještě někdo do tábora č.2, ale pochybuju...

STRIX: beru na vedomi :)

MURHAAYA: no jooooo ale tady sme rozumný a nehadame se tu. a slovo flame v tomto klubu zakazuju :D

MURHAAYA: proč? .) me to prislo spis zajimavý, ze to decka zkousi, to je normální, že se dítě chce věšet na tyč právě a že je to baví... navíc se mi líbí, že do toho ty děcka berou s sebou a nenechávaj je doma, že to není potřeba .)

to zas bude flame :)

World's Youngest Pole Dancer! A 2 Yr Old! - YouTube
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=u5O0PaHNPwY#!

STRIX: mělo by tě to odkázat na nástěnku

Prosmí, kdo se v tom vyznáte, můžete sem hodit nějaký použitelný odkaz na ten Suzukiho tréning, když to hodim do googlu, vypadne na mě bambrdlión odkazů, ale moc moudrá z toho nejsem :-)

no co pise strix je pravda co se tyce delky toho strecinku, takze delate nejake protahovani, to se ale neda nazvat suzukiho strecingem, protoze ten kdyz jsem sama doma cvicila tak jak se ma, tak mi to zabralo minimalne tech 45 minut, ne-li hodinu

VAMPYRCIK: jo šak jo. proto sem dodala toto STRIX:
Bojoví umění nedělám, jen se sportu věnuju skoro od plenek díky mýmu tátovi (trener). zrovna na suzukiho strečinku neni nic těžkýho. o protahování sem načetla už kdysi davno dost knížek a znám to hlavne z praxe. Suzuki, narozdíl od jogy nebo pilates, se opravdu da naucit i z kratkeho popisu v knizce a dokonce i to co je na netu bohate staci. nic vic nic min to neni. ale je to proste jako sestava bikram jogy. musis dodrzovat, jak jdou cviky za sebou, páč kazdej cvik te pripravi na ten nasledujii cvik.

VAMPYRCIK: jinak podle me 2hod tydne jsou ideal, když k tomu pridas jeste neco jinyho (ja prave jogu). pole dance, at se nam to libi nebo ne, je dost mordor na záda.
rozmlouvat ti to nebudu samozrejme. nevim jakej mas zivotni styl, jestli se treba udrzujes pravidelnymi masazemi apod. tak pohodicka..

VAMPYRCIK: ta poslední otázka rozhodně nemá vyznít útočně, ju? mě by to fakt zajímalo..
ostatně taky jsem přemýšlela že bych začala chodit ještě na jeden kurz do vertiga, protože dvě hodiny týdně už jsou mi málo..ale musim počkat na výplatu no =)

STRIX: fakt se nechci hádat co ještě je a co už není suzukiho strečink =) ale 60 min strečink? wau =) to není podstata problému, to že Verča jede podle Jarmily vim taky a nijak mi to nevadí..pro mě je důležitý, že tam vůbec děláme něco jako rozcvičku před začátkem a posilko a hlavně protažení na konci..protože když jsem chodila k Ince, která nic takovýho nedělala, tak mě pořád bolelo mezi tréninkama celý tělo..
btw, ty se nějak věnuješ nějakému asijskému bojovému umění? já bych totiž vážně chtěla vidět někdy někoho, kdo umí celý suzukiho strečink, tak jak se má dělat..

ted to po sobe ctu. nechci abyste to pochopili, jakože sou ty hodiny blbe vedeny. to nemuzu vedet, páč sem v tom studiu nebyla. rozhodne je super ze se necvici 90min jen na tyci, a kdyz se hodne venujete protahovani, tak to je taky super, a je fuk jestli to je dle suzukiho pravidel nebo ne. i 15ti min protahovacka je dobra a dulezita, ale proste mi nesedi to rikat zakaznikum ze se dela suzukiho strecing když to vlastne uplne tak neni. proc to nenazvat jakkoliv jinak "intenzivni strečink" nebo jakkoliv.