KASUMI: mas to asi proste jenom natazeny, paku ted nedelej, cvic s mickem treba lehce (mackat) a bude to za chvili dobry :) ostra bolest je urcite varovnym signalem abys polevila

KASUMI: Monkey brass? A jinak asi - bez k doktorovi a priste suplu reknete, ze jste jeste to nebo ono nedelali... Neni to nic ostudnyho a clovek se zbytecne nezkrypli (zteba i na dalsich x mesicu).

jsem zacatecnik v PD.. meli jsme ted nahradni lektorku a delala s nami docela uz pokrocily cvik, absolutne netusim nazev, obe ruce na tyci, spodni v pace (opacne) pod zahaklou nohu, odrazit se na zemi, a tu nohu na zemi za letu zvednout a vystrcit nahoru a dotocit se tak, ze mam ruku mezi nohama na tyci v pace, jedna noha zahaknuta na tyci, druha vyrovnana podel
bohuzel, nikdy jsme predtim paku nedelali a ja jsem nevedela, jak s tim zachazet. zkrizila jsem si levou (spodni)ruku v predlokti o tyc a docela to zabolelo, ale nic, co bych mela pocit, ze je to zlomene, zas takova sila to nebyla
uz je to druhy tyden, trochu to pobolivalo, neresila jsem, jen jsem minule nedelala moc cviky v pace (to uz nam bylo vysvetleno poradne a ja si davala pozor)
kazdopadne ted uz asi dve hodiny mi v tom co par minut dost ostre zaboli, jako by mi neco zasouvalo tupy nuz do kosti..
nejaka zkusenost s necim podobnym? docela mi to ochromuje tu ruku az do prstu, ze kdyz to boli, nemuzu psat
vcera jsem cvicila na ruce (nejaky kliky a tak), ale nic me nebolelo..
diky z anazor

Hledáme instruktorky do pražského pole dance Studia Shouhei. Máš-li zkušenosti s POLE DANCE, OBRUČÍ a nebo ŠÁLAMI a chtěla by ses přidat do našeho týmu, kontaktuj nás na info@shouhei.cz.

Studio Shouhei se nachází v centru Prahy, na Arbesově náměstí.
www.shouhei.cz

ETTELEA: tyo, no ot je fakt vopruz teda :( to nezavidim...

STRIX: To jsem si taky říkala, ale po roce a půl to prostě nepovolilo ani o píď. Modřiny a tyhle věci mi nevadí a vím, že dost prvků prostě musí přebolet např. superman. Jenže otoky na hnátách jsou fakt protivné a pak mě to omezuje v soustředění na další prvky, ale jinak to samozřejmě vůbec nepotřebuju...

ETTELEA: podle mě jsou návleky totalní nesmysl... na ruce ještě ok - na těžší prvky, je fajn mít jistější stisk, ale nohy? stejně si je musíš obolet... návleky na nohy mi prijdou prostě zbytečná vymoženost pro kňouraly. na začátku to bolí, a bolí to jako svině (ano přesně u šplhu sem si řikala, že na pole dance se*u - ještě že sem měla zaplacenejch 4500 v CT na 20 lekcí :D), ale musí se to obolet, návleky ten proces jen zpomalí... Jinak s kvalitou návleků moc zkušenost nemám, spíš jen od holek co si to pořídily, přišly mi docela jetý po chvilce...

Jaké máte zkušenosti se značkou Mighty grip? Koupila jsem si návleky na nohy http://www.tanecnityce.cz/Images/431/646/80/1231mgankleprowtk3.jpg trénovala jsem s tím dvakrát, vždycky na kruhu z toho ani jednou fakt pořádně a už se to párá (na kruhu se nedá šplhat a já nedělá cviky kde bych nárty používala nějak hodně, takže zátěž na návleky skoro žádná). Je fakt Mighty grip tak špatná značka nebo jsem jen narazila na špatný kus?

IF_: dík, mi jde o rukavice hlavně u kruhu a pokud budu cvičit (posilovat) na hrazde bo v těch vedrech ty křídy prostě nic nezmůžou.
Každopádně co nutně potřebuju na hodně dlouhou dobu jsou ještě návleky na nárty, pákrát si vyšplhám a dělají se mi bolestivé boule a zbytek tréninku je dost na nic. Akorát ty od Mighty grip mi buď nesednou veliskotně nebo pak dávají "podporu" kotníku a tyhle vymoženosti tam taky nechci :D potřebuju něco mezi.

IF_: Jo a ty rukavice mela myslim od Mighty grip? Myslim ze kdyz ji napises ba fb rada ti odpovi ;)

ETTELEA: Pouziva je Anya Kantell, ale vim ze kdyz jsme spolu cvicily sestavu, nesmely tam byt tocky, protoze ty s rukavicema neudelala.

PASTEL: u tyče taky nevím o nikom kdo by použil rukavice, ale u kruhu jsou to viděla i když byl kruh oblepený páskou. Jde o to že u tyče když ti prokluzujou ruce tak si většinou sjedeš dolů a je to v pohodě, u kruhu to nefunguje tak prostě musíš držet s rukama.
Jestli gripem myslíš takové ty křídy tak používám tekutou křídu jen pokud se učím nový prvek, jinak ne.
Stejně v těch vedrech je to houby platné.

ETTELEA: Na kruhu nevím, ale na tyč jsou rukavice uplne k ničemu. Nevím o nikom kdo by je používal. Co grip? Jaky používáš?

Mám takový dotaz, používá tu někdo (běžně) rukavice? Uvažuju že si nějaké pořídím, zvláště teď když je horko a mám věčně zpocené ruce a chtěla bych více trénovat na kruhu (není oblepený bo ho nechci oblepit vyhovuje mi jak je). Jenže si říkám jestli to má "smysl" bo nechci abych pak byla schopná se udržet jen s rukavicema. :D
Dívala na web tanečnítyče a ptám se jak jsou na tom rukavice/návleky (návleky na nárty si pořídit budu muset) z latexu? Nebo stačí koupit si nějaké obyč. ze sportovních potřeb?

Je tu někdo kdo má doma kruh? https://www.pinterest.com/explore/aerial-hoop/ mám pár otázek než si ho pořídím domů (jedná se hlavně o skobu a rozměry kruhu).

Nevíte někdo kde v pha se dá jít potrénovat venku, nějaký park - workout - kde by bylo něco jako tyč,, ???

pokud se nekdo z vas bude chtit zbavovat Pleaser podpatku, beru klidne i v nejakym silenym stavu! velikost 38, diky :)