• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
    • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    RESCAPEGPS sports tracking, ENDOMONDO, RUNKEEPER, SPORTS TRACKER, STRAVA, GARMIN CONNECT a další.. Garmin Fenix a další
    KLON
    KLON --- ---
    LEDOFREDO: Je tlustej na tom lépe, protože méně svalů žere méně kyslíku? Při stejné váze tuk vs. svaly? Jde mi o stejnou váhu a stejné VO2max
    BUCCI
    BUCCI --- ---
    LEDOFREDO: Aktuálně 146 kg
    LEDOFREDO
    LEDOFREDO --- ---
    2 odpovědi+2
    BUCCI: To je hodně o váze.. jsou to mililitry spotrebovaneho kysliku za minutu na kilogram váhy, takže čím větší váha, tím větším číslem dělíš a menší číslo dostaneš.. pro strogmana to asi nebude určující metrika :)
    FINSON
    FINSON --- ---
    +1
    BUCCI: Tak ty taky trénuješ něco úplně jinýho.
    Já za poslední dva týdny ještě asi kilo vypotil, nějakou sílu ztratil a z těch 49 mi to Garmin zvedl na 51 😑
    BUCCI
    BUCCI --- ---
    2 odpovědi
    FINSON: Pro mě jako endomorfniho anaerobního jedince s astmatem jsou to čísla snů... Mám dle hodinek aktuálně 33, když pravidelně inhaluju léky tak to vyskočí výš...
    BATY
    BATY --- ---
    BATY: IQ connect
    BATY
    BATY --- ---
    +1
    DRAGON: Někdy se může stát, že se autor ciferníku rozhodne, že od teď bude placený...
    U default Garmin ciferníku by problém být neměl.
    BATY
    BATY --- ---
    1 odpověď
    ELIDOR: Vzhled ciferníku najdeš v aplikaci IQ cooncent na mobilu.
    DRAGON
    DRAGON --- ---
    1 odpověď
    ELIDOR: je ale fakt divny, ze ti aktualizace vzala skin, to se mi jeste ani jednou u garmina nestalo. Taky mam fenixy
    ELIDOR
    ELIDOR --- ---
    2 odpovědi
    DRAGON: diky za tip, tohle netusim (co se hodinek tyce, jsem jen prosty uzivatel), vecer zkusim googlit kde bych to nasel. pokud najdu, poslu .. tusim, ze aktualizaci si projde kazdy ..
    dekuju
    DRAGON
    DRAGON --- ---
    1 odpověď
    ELIDOR: nemuzes to dohledat v nejaky zaloze hodinek v nejakym logu?
    ELIDOR
    ELIDOR --- ---
    1 odpověď+3
    aktualizovaly se mi hodinky (fenix 7), zrusil se display co jsem mel a na hodinkach mam jen: aktualni cas a informaci ze si mam nainstalovat vlastni vzhled ciferniku pomoci apliakce Faceit! .. tyve nechci, chci ten co jsem mel a nevim jak se jmenoval :)
    vyhovoval mi absolutne maximalne ... v seznamu vzhledy hodinek v garmin connect neni.. ach jo .. mam evidentne autisticky prvky, nechci mit nic noveho, chci svuj stary cifernik ...

    (jen vykrik do tmy)
    CATEE
    CATEE --- ---
    +2
    SMOKY: Delaji se i gely co maji ionty, treba tady:

    SIS GO Gel + Electrolyte, 60 ml - Kupkolo.cz
    https://www.kupkolo.cz/sis-go-gel-electrolyte-60-ml_z97808/?gQT=1
    FINSON
    FINSON --- ---
    SMOKY: Jo tak :-) No to jo, práce to je.
    BATY: Gely dávám při dlouhých výbězích nebo jízdách právě z toho důvodu, abych byl zvyklý. Patlání ještě ladím.
    BATY
    BATY --- ---
    1 odpověď+1
    SMOKY: Přesně, to mě hrozně nebaví :)
    Iontak a gely si dávám jen při závodě, možná chyba, že potom na to moje tělo není zvyklé. Ale při závodě nejsem schopnej nic jinýho než gel spolknout. A strašně mě sere, jak mám od toho pak opatlaný prsty, když se mi to nepovede dobře odkousnout :)
    SMOKY
    SMOKY --- ---
    3 odpovědi+2
    FINSON: je to práce navíc, koupit iontak, pak si ho připravit, pak musíš flašku vymýt a nezapomenout tam zbytek aby ti to neshnilo ... :)
    FINSON
    FINSON --- ---
    1 odpověď+1
    SMOKY: Ty praktické důvody mě zajímají, jestli můžeš prozradit? Já teda při tréninku piju jenom vodu a minerály doplňuju před a po, ale taky jsem dlouho neprovozoval nic delšího než dvě hodiny.
    SMOKY
    SMOKY --- ---
    1 odpověď+3
    CATEE: asi nic, pokud znas svuj laktatovy prah. Mne zajimalo hlavne jak sem na tom s vo2max vs co ukazuje Garmin a zatezovy EKG , protoze mam srdecni vadu a v mem okoli vloni jeden clovek umrel pri zavode na selhani srdce. Nicmene ohledne selhani srdce mi pi. Bulirova rekla, ze se to muze stat i kdyz zadnou skrytou vadu nemas, staci teplo, dehydratace, eletrolytoa nerovnovaha a muze se to stat i zdravemu jedinci. Tak sem si z toho odnesl, ze bych mel pri zavodech a delsich vyjizdkach v horku pit iontaky, coz ted nedelam z prakrickych duvodu.
    CATEE
    CATEE --- ---
    1 odpověď
    FINSON: Aha, tak to je dobre vedet. Je otazka co navic nebo jineho by mi test v Palestre dal, oproti Vitalu. No uz jsem ve veku, kdy se maximalni tep nikdy nikam nahoru neposune, domnivam se, ze spis budu rada kdyz ho budu drzet na stejne hodnote a nebude klesat, takze krom maximalniho tepu by mi test asi dal jeste presnou aktualni hodnotu VO2 max, ktera mi v treninkovem planu ale nehraje prakticky zadnou roli. A vlastne jeste tu kapacitu plic. No zvazim to :)
    FINSON
    FINSON --- ---
    +1
    E42: Tak, oni tomu taky říkají anaerobní práh, zamotal jsem to já.
    E42
    E42 --- ---
    1 odpověď+4
    FINSON: Ještě asi třeba upřesnit, že nedostaneš striktně vzato "laktátový", ale "anaerobní" práh, protože laktát se v Palestře neměří. Ale rozdíl by snad měl být prakticky zanedbatelný.
    FINSON
    FINSON --- ---
    Jo a EKG v klidu a při zátěži dodatečně vyhodnotí lékař a p.
    Bulířová to pošle do mailu.
    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam