RADAR_PIBTL144: Radare, vzhledem k tomu, že jsem ke svým normálním sportovním aktivitám (karate, běh, plavání a teď snad už zase i kolo) přidal i tvou "Zbraň hromadného ničení" (a nevím jak ti vyjádřit dostatečný dík za to, že ten trénink pravidelně píšeš), tak by mě zajímalo jak to dáváš bez toho ovoce, protože já jsem prostě bez toho jablka nebo banánu před a po tréninku utahanej (kouli tahám ráno po probuzení, pak jdu do worku a odpo mám to karate). A jak si něco z ovoce nedám přes den, tak v osm jsem KO (teda vstávám před šestou, tak jestli to nebude tím :-)
Můžeš mi sem prosím napsat aspoň příklad jídla na jeden tvůj aktivní den?
díkes moc