Jinak má radost z hubnutí byla předčasná, zdá se, že už to leze zpátky :)
(teda, nevím proč, sacharidy nejím skoro vůbec, naopak jich plánuju zařadit víc v ovoci, asi prostě ten pohyb chybí)

ALONSY: chybi testoviny :)

ALONSY: feng šuej dieta?

MICHATU: No to jsem měla k snídani protože mi bylo neskutečně zle a musela jsem něco sníst před zubařkou:) I ten kousíček jsem měla problém udržet.)

Stejne me tady bavite s tema ctvrt ctvereckama cokolady :) ach jo, lidi...

Hledala jsem nějakou restauraci v okolí anděla a narazila na tohle: http://www.reflex.cz/clanek/jine-gastronaut-profily/45033/petr-mara.html

wtf?

NYX: experiment, konkrétně jestli něco udělá vysazení lepku + efektivnější spalování tuku.

(čtvrtce kostky!:)

Po dnešní čtvrtce čokolády k snídani to na moc dobrej den nevidím:)

NYX: :-))))

Já rozhodně zařazuju jak brambory, tak asi i nějaké ty luštěniny kvůli tomu hořčíku :)

ZUZKAOU: Brambory vyřadit jen pokud chceš extrémně hubnout.

MR_DAN: nudle jsou rejžový...

Pokud se někde v jihovýchodní asii vyskytuje menšinové etnikum, jehož dieta není postavená na rýži, luštěninách, mléce a nebo běžnejch pšeničnejch plackách - sem s informacemi. Ale majoritní národy jaksi patří k těm, co neolitickou revoluci rozjížděli a jejích výdobytků si dost užívají. Nehledě na vegetariánské budhisty.

Pro jistotu - to že je na něčem dieta postavená neznamená že jedí jen výše vyjmenované potraviny, ale tvoří hlavní složku jejich jídelníčku. A píšu pochopitelně o tradiční stravě.

Jako má smysl koukam někam na sever, kde nic prostě neroste (himaláje nepomůžou, tam maj ječmen) a nebo ty tichomořské ostrovy, kde roste tolik škrobnatých přírodních produktů typu chlebovních, či casawa, že je zbytečné něco pěstovat. Tam se ale možná dostaneme k bezlepkovým výsledkům, nikoliv k dietě postavené na živočišných bílkovinách a tuku s vyloučením mléka a omezením škrobů.

Velmi ráda si rozšířím vědomosti, ale je potřeba být jaksi konkrétnější a když už něco cituju, tak alespoň říct co cituju, tak aby to bylo dohledatený. A ideálně citovat ve větších celcích, než kousky vět.

vsichni dobre vedi, ze vietnamci jedi hlavne pho bo :-))) nevite, ty budle ve pho bo asi nejsou uplne paleo, co? nebo jako kterykoliv nudle co do ty polivky davaj, ne nutne pho

RADAR_PIBTL144:
V tom případě by asi stálo zato podumat nad tím, jak moc tučné maso by se mělo jíst na jaře po zimních měsících, zvířata v přírodě na konci zimy moc tuků nemívají.

A ano - znám se osobně jak s vietnamci, indy a japonci.