ZUZKAOU: To je doufám jednorázová operace, příp. jednou za čas. Nedokážu si představit, že tohle někdo absolvuje třikrát v týdnu :)

ZUZKAOU: tak z toho chci fotodokumentaci! :-)

AXTHEB: hele na lupy má zajímavé efekty kombinace jílové masky a pak kefírové s acylpirinem. A neříkám to kvůli přírodnosti, ale ze zkušenosti, kdy jsem řešila co s sebroreou (to je to co dělá lupy), když přestali dovážet do čech nizoral krém, co mi na to zabíral.

Jílová maska - smíchá se kosmetický jíl s trochou vody do kašičky, napatlá se to na vlasy, případně i na obličej - je to silný absorbent a naváže to na sebe téměř cokoliv, včetně nečistot v rozšířených pórech. Nechá se to zaschnout, odrolí a spláchne. A na tu předčištěnou pleť se napatlá vykapaný kefír, třeba s nějakým olejem, nebo žloutkem, nebo medem a s podrcenou tabletkou acylpirinu. Nechat působit 40-60 minut, posléze smýt vodou.

Kyselé PH a ten acylpirin omezí produkci té kvasinky co dělá lupy a navíc se tam tedy osadí žádoucí mikroorganismy, kteří budou vytvářet té lupotvorné nepřítelské prostředí.

MMETLA: dokazu zit bez toho, ale nechci. a ta "prirodnost" sama o sobe pro mne neni takova hodnota, aby mi to za to stalo. Paleo taky nejim proto abych se citila prirodni :)

Paleo na 90% jedu už dva a půl roku. Teď po přečtení knihy jsem zkusil whole30 (u mě tedy v podstatě jen vyhodit jogurty, smetanu a rýži. Z másla jsem vyrobil přepuštěné).
Včera byl 11 den. Chytla mě taková migréna, kterou jsem neměl už hodně dlouho. I zvracení. A jak mi odpoledne bylo trochu lépe, tak jsem dostal chuť na jídlo. Takže dva krajíce chleba a pak jsem si objednal pizzu. Kašlu na whole 30 a dnes jdu zase koupit řecké jogurty.

Stejně mě čeká nějaká cesta letadlem a asi bych trpěl dlouho hlady, ani vlastně nevím, jestli se dá v letadle nějaké whole30 jídlo dostat.

FRONEMA: tak kdyz tu kuzi nejakym tim mejdlem vysusis a zbavis prirozeny ochtranny vrstvy, tak na to reaguje tim ze se zase omasti ... kdyz ji vysusovat nebudes, tak nebude mit duvod se vic mastit, fakt se to reguluje samo