IOM_NUKSO: places dobře ale na špatném hrobě.
Je tu hodně auditek o chlastu, dokonce auditko kde si můžeš domluvit kaliciho kámoše když nechces pit sám. ale tohle auditko je o tom jak nepít a boji se závislostmi obecně. takže jsi to lehce off topic.

MISANTROOP: takhle, z myho obyc pohledu ses proste vozral, mas vokno, nemohl jsi chodit a rozsekal ses, nejspis vickrat. co z toho vyvodis necham na tobe/prisnejsich soudcich.

jako advokat jsem se ale setkavala s takovejma pripadama, kdy vcelku normalni mnozstvi alkoholu (tvrdyho) zpusobilo nejakou organickou reakci v mozku, kdy osoba absolutne ztraci kontrolu a dejou se hrozny veci typu ze absolutne nekonfliktni babka poboda souseda a rano se probudi ve vazbe a ani neveri, ze se to stalo. a to je samozrejme na absolutni a dozivotni abstinenci, protoze to je proste nebezpecny pro tebe a veskery tvoje okoli...

MISANTROOP: Samochvála, pouze craftová piva, doutníček a pak jsi jednou zakopl a rozklepal ses? OK dobrý, dávám si RO.

ADAMIRA: jo Birell je mirnounce cítit normálně snad po jednom dvouch... Nebo mívám placebo a slabý játra. Když si dávám pivo , kde je čistě nula, údajně, tak je to jiný. Ale možná je to tím, že je hnusný oproti pivům, kde píšou do 0.5.

ARGANNAH: Ale jo, motivace nemusí bejt jen pozitivní, díky.. Výsledky s alkem budou určitě horší než bez jeho konzumace, dává to smysl. Spíš mě překvapil můj myšlenkovej pochod, jakej to bude hroznej voser bez pití. Z toho mi vyplývá, že nějakej problémek asi mám :-/

Ale no tak chlapci....

_ALEXA_: Jestli chceš hubnout, je ideální (skoro) nepít. Alkohol je v tomhle horší než sladké, aktivně ti sabotuje veškerou snahu, přitom to vypadá, že o nic nejde. Víno samozřejmě není tak hrozné, jako tvrdé a pivo, ale nabourává ti to tak jako tak, i jednou týdně je to moc. Cvičení je určitě fajn tak jako tak, o to nejde, ale popravdě fakt imho nemá smysl se mrdat s počítáním kilojoulů, piglit se s jídlem a krabičkami a neustále se hlídat, aby pak člověk výsledek totálně pohnojil tím, že do sebe bude lít chlast. To je jak celý den uklízet a pak si pro radost večer rozsypat odpadkáč na podlahu po celém bytě. Myslela bych si, že jestli je pro tebe (skoro) nepít oběť, kterou nechceš přinést, a představa, že si dáš alkohol jen tu a tam na něčích narozkách, ti připadá příšerná, rovnou se na ten stravovací režim vybodni, škoda zbytečné námahy.

Nevím, jestli to je motivace, kterou jsi chtěla, ale draze zaplacené zkušenosti to jsou. Sorry za OT, pokračujte.

Na prevenčce mi bylo od mojí Mudr. sděleno, že moje konzumace alkoholu není úplně ok (v letním režimu každý druhý den 2 malá piva nebo 2x 2 deci vína nebo 2 panáky, čas od času i víc, že jo). Lehce jsem se nad sebou zamyslela. Vzhledem k tomu, že září-prosinec najedu do jednoho cvičícího/stravovacího programu, kde bude povolenej 1 cheat den v týdnu, zvažuju, zda se na alko nevysrat úplně. Pít mě baví, jsem uvolněná, připadám si (leckdy jsem!) vtipná, žádný eskapády. Pociťuji i negativa - kila navíc, únava druhej den (hůř se mi spí), taky se mi někdy blbě vybavujou slova, ale to nemusí být chlastem.. Tak mi držte palce. Nějaký suchý měsíce za sebou mám, nicméně netěším se ani trochu. Možná se budu muset lépe namotivovat..

ADAMIRA: nejsem sice alkoholik, ale byl jsem s nimi v léčebné a tam jim tloukli do hlavy, že hlavně žádný birely. a slyšel jsem dost lidí vyprávět, že to porušili, vyvolalo jim to chuť na normální pivo, dali si ho a už v tom zase lítali.. takže určitě jo..