TAURUS: bez treninku behu, jezdeni na kole, tur atd jsem dala b7 a ubehnu bez problemu 6km slusnou rychlosti (vic jsem nezkousela zatim), takze si myslim ze ten beh prijde pokud clovek trenuje spravne :) a rozhodne se budu radsi venovat hodinu sile a intervalum nez cardiu ;) ale jinak jo, mam v planu trochu zacit behat, ale urcite prokladat necim :)

KABIS: Tak to máš dobrý, mě běh sám nepřišel, dost dlouho trvalo než mě přestalo bolet koleno po 2 km a než jsem dal první desítku. Z angličáků ale běh sám o sobě nedáš... to je na výbušnost, jiný svalový vlákna a metabolismus, než vytrvalostní běh. Ale rozhodně zábavnější, to uznávám :)

TAURUS: na behani prdim, to me nebavi, spis ty anglicaky budu trenovat :D beh prijde sam

KABIS: tak to hlavně běhej běhej a běhej :)

BUTTERFLY: tak to abych do pristiho roku zacla trenovat,kdyz chci dat tu trifectu :)€

BUTTERFLY: a jo to je fakt. Že by aplikace aktualizace mezinárodních pravidel?

TAURUS: na monínci bylo 30 pro chlapy a 15 pro ženský, od bořetic je to srovnaný

SA_KRA_: jsem si minulý týden zkoušel lano v tělocvičně a dospěl jsem k názoru, že není problém cesta nahoru, ale cesta dolů :) Pro tyhle případy běžím s bezprstovejma rukavicema...
30 bylo už v Monínci, to bylo vždycky...
díky :)

no kdyz jsem videla na fb to leseni na ktery povesej lana, tak jsem se uprimne zasmala a vzpomnela si na obrovsky puchyre na dlanich z podobnych aktivit z telaku.
btw mi dneska na treninku rikali ze uz se nejede 10-15 trestnych anglicaku, ale 30.
tak hodne stesti!

tak dnešní předpověď luxusní; jasno, až 15°C...

ANDEL: tříčtvrťáky budou asi ideální, rozhodně pod ostnatným drátem v bahně by ti mohly ušetřit nepříjemně odřená kolena... no začínám bejt fakt zvědavej, co nás čeká tentokrát - na facebooku psala Nicola, že vzhledem k terénu sice nebude takový převýšení na trase jako v Monínce - ne že by mi to vadilo, tam jsem v jednu chvíli nebyl schopen do kopce ani jít - ale zase přivezou překážky, které ještě nebyly.

SA_KRA_: Díky, myslím, že to pojmu jako posední rozloučení se svým starým a opraným, ale oblíbeným moirovým termotrikem :)
TAURUS: To opravdu nevypadá zle! Na nohy to zatím vidím na běžecké tříčtvťáky a místo původně zamýšlených starých tenisek na klasické kopačky :)

ANDEL: zatím to vypadá dobře http://www.yr.no/place/Czech_Republic/South_Moravia/Bořetice/long.html
Když bude takhle, tak budu volit mezi bez trička nebo termotričko s krátkým. Pokud bude hůř, tak termotričko s dlouhým, jak píše SA_KRA_ - to je kousek za slušnou cenu.
Na nohy bych asi nejradši krátký běžecký kalhoty, ale mám jenom dlouhý z Lídlu (teď je tam maj za 200). Tak asi v těch.

ANDEL: funkcni termotriko s dlouhym rukavem :) nejlepsi outdoorovy kousek ktery sem si kdy poridila, odvadi pot i vlhkost ale vyborne drzi teplotu tela.
nejradsi mam X Action
X-Action Longsleeve Silver W | sportisimo.cz
http://www.sportisimo.cz/x-action/longsleeve-silver-w/38256/

Ahoj, já se taky chystám do Bořetic (pokud se mi povede překonat rýmičku) - jdeme s týmem v 10:45. Akorát přemýšlím, jak vychytat oblečení, aby toho nebylo zbytečně moc, ale když bude kosa, abych to zase nepodcenila...

PODFUCK: ještě mi doporučoval tyto že používá přímo do lesa http://www.trailpoint.cz/inov-8-roclite-295/

SA_KRA_: tak kdybys dorazila, dej vědět do pošty, zajdu tě oplácat bahnem, ať z toho aspoň něco máš ;)