• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
    • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    TAURUSSpartan Race a další OCR: Predator Race / Army run / Bahňák / Tough Mudder / Beskydská 7
    https://docs.google.com/spreadsheets/d/1zmhWDMATK5-4-hEClgQhp17xDgPtnubjYIFL-yrMyBo/edit#gid=1666225237



    Spartan Race a další terénní překážkové běhy: Predator Race, Army race, Gladiator race, Spartakus race, Bahňák, Tough Mudder atd.

    Absolventi:
    Vechec Sprint 2012: PODFUCK
    Monínec Sprint 2013 (7,2 km): KABIS (1:41), TAURUS (1:29), IMOLOL (1:30), MAD_ (1:31), SARKUF (1:23), SPECS (1:18), VAMPYRCIK (2:12), LORD_WANG (2:12), BUTTERFLY (1:40)
    Monínec Super 2013 (12 km): MHO (1:47), JAKKILLER (1:48), SIRSPOOK (2:12)
    Bořetice Sprint 2013 (7,5 km): LIBUSHKA (1:06), TAURUS (1:06), SPECS (1:04), SIRSPOOK (1:01)
    Vechec Beast 2013: SIRSPOOK (3:32)
    Liberec Sprint 2014: TAURUS (1:41), PIP (1:11), BUTTERFLY (1:31), KUHL (0:57), UGLUGF (0:58)
    Klínovec Super 2014: TAURUS (3:32)
    Valča Super 2014: BUTTERFLY (3:21)

    nejobsáhlejší mapa veřejných i neveřejných míst k tréninku
    http://goo.gl/maps/VGW8V - veřejná mapa míst k tréninku
    Workout Playgrounds - mapa míst k tréninku v přírodě

    Poměrně nové sportovní odvětví, které v posledních letech zaznamenává prudký nárůst oblíbenosti. Od klasických extrémních běžeckých závodů se liší hlavně sadou fyzicky náročných překážek, které je po cestě třeba překonat (přelézání zdí, ručkování, šplhání, plazení bahnem pod ostnatým drátem, přeskok ohně).

    http://www.spartanrace.com/
    http://www.spartan-race.cz/
    http://www.bahnak.eu/
    http://www.toughmudder.com

    Překážky, příprava, trénink.

    14. 01. 2017 - Spartan Winter Sprint Dolní Morava - CZ
    11. 02. 2017 - Gladiator Winter Race Josefov - CZ
    18. 02. 2017 - Spartan Winter Sprint Svit - SK
    rozbalit záhlaví
    BUTTERFLY
    BUTTERFLY --- ---
    +1
    NAGASAWA: ono pro začátečníky jsou právě ty závody, jako Litvel, Nitra, nebo letos Kutná Hora. Proto mají tak vysokou návštěvnost. Jít na Sprint v Koutech je záruka toho, že tam dostaneš do těla a to platí pro jakýkoliv horský Sprint :)
    NAGASAWA
    NAGASAWA --- ---
    1 odpověď+2
    BUTTERFLY: byl jsem dnes po dvoulete pauze akorat na Sprintu a byl podezrele fajn. Jak jsem mel sprint zafixovanej coby kondenzovanou nudu z placky ve stylu Litovle a Nitry, tak dnes se s tim organizatori vubec nesrali a pusobylo to coby zhustena verze Super bez bezeckych pasazi. Bylo nejakych 7-9 stupnu, stridave foukalo, prselo, takze jsme klepali kosu, pac dunk byla hned v prvni tretine. Na uvod nas poslali rovnou na vrchol sjezdovky, pak zase dolu s polenem, pak nalozili celkem slusny kombo prekazek, aby to rozetnuli vodou nacucanym sanbagem smer sjezdovka nahoru a zase dolu a v zaveru nas odpalili ledovym potokem a kombinaci dalsich legraci. Uprimne - byl jsem rad ze to mam za sebou a byl jsem z toho zmordovanej jako z podzimnich Koutu. Dost lidem, kteri tam byli poprve to muselo dat strasne zabrat, ale to je jedine dobre, pac tak by mela i nejkratsi varianta SR vypadat.
    BUTTERFLY
    BUTTERFLY --- ---
    1 odpověď
    Byl někdo v Koutech? Já bohužel nenastoupil, protože v sobotu ráno se mi udělalo zle. Ale lidi si to celkem pochvalovali, prý to bylo dost krutý - to i dnešní Sprint.
    BUTTERFLY
    BUTTERFLY --- ---
    MACHYK: já nebyl, ale lidi od nás se vraceli velmi spokojený :) Pytel vypadal brutálně :D

    jo, až někdo postřehnete, že se spustila reg na RedBull 400, dejte vědět. Minule mi to uteklo.
    MACHYK
    MACHYK --- ---
    1 odpověď
    Tak jak se líbil Master weekend na Monínci? Prvně jsem zkusil boty s hřeby a nečekal jsem tak obrovský rozdíl na pžekážkách.
    Mě už bolí jen záda z pytle :)
    BUTTERFLY
    BUTTERFLY --- ---
    +1
    Další perlička z vychytaného SR marketingu... uloveno na FB Michala Pavlíka
    BUTTERFLY
    BUTTERFLY --- ---
    +2
    Malé povídání s Michalem Pavlíkem. Mimo jiné i o pozadí závodu v KH...

    http://www.spartan-race.cz/cs/media/blog/spartan-news?article=39943
    PIP
    PIP --- ---
    BUTTERFLY:
    TAURUS: JJ, moc povedený a ty panorámata :)
    TAURUS
    TAURUS --- ---
    1 odpověď
    Bylo to skvělé! Trať, závod, město, lidi. Dobrá organizace. Prostě parádní.
    BUTTERFLY
    BUTTERFLY --- ---
    1 odpověď
    tak jak se líbilo? za mě spokojenost, trať zajímavá a závěr byl jak z pohádky :)
    BUTTERFLY
    BUTTERFLY --- ---
    TAURUS: tohle vypadá na klasickou nepovinnou překážku.
    TAURUS
    TAURUS --- ---
    1 odpověď
    BUTTERFLY: Dá se i bez nohou ;) Ale otázka zněla jinak, jestli je to překážka povinná (musíš dát nebo končíš), nebo jestli když nedáš, tak jdeš na angličáky. Odpověď by mě taky zajímala - v Rakousku se dělaly angličáky, ale mohli to tam mít trochu jinak (třeba na slackline nebo kůlech bylo dovoleno držet se za ruce).
    BUTTERFLY
    BUTTERFLY --- ---
    1 odpověď+1
    PIP: takhle se to zdolává a jestli bude v open povolená pomoc... asi ano. V Elite a Age groups se samozřejmě pomáhat nesmí

    Bev Moore - SGX Coach - Spartan Bender
    https://www.youtube.com/watch?v=ytD8y3aEaBU
    PIP
    PIP --- ---
    1 odpověď
    BUTTERFLY: To je za angličáky nebo se musí překonat i třeba s dopomocí?
    BUTTERFLY
    BUTTERFLY --- ---
    TAURUS: taky jsem si vzpomněl na pár záovdů, kdy jsem díky dlouhé cestě, či mizernému spánku někde ve stanu prospal půlku závodu. Ale pak to bylo fajn :)
    TAURUS
    TAURUS --- ---
    1 odpověď+1
    BUTTERFLY: K tomu mi pomáhá banda kamarádů a kafe :D
    Á, bude Bender, doháníme Rakousko - super!! Fajnová překážka.
    BUTTERFLY
    BUTTERFLY --- ---
    2 odpovědi+1
    TAURUS: jo, to je jasný myslel jsem to spíš obecně, co komu funguje k tomu, aby se ráno postavil na start v co nejlepším rozpoložení. Taky jsem zvědavý, jak v takhle malém městě zvládnou takový počet.
    Ohledně překážek bude jedna novinka:


    a KH docela znám, protože jsem tam byl na střední, očekávám, že trasa bude hodně vedená tím lesem (nebo okolo) co je vespod, což klidně něco delšího dát může. Asi bude sem tam kopeček a taky krásný výhledy - v tomhle je KH skvělá.
    https://mapy.cz/s/2AcXO
    TAURUS
    TAURUS --- ---
    1 odpověď
    BUTTERFLY: Taky do KH, to bude snad větší masakr než v Praze. Jsem na závod hodně zvědav. Představuju si, že to bude delší závod (8-9 km) s lehčími překážkami (soudě dle multirig foto na FB).
    Běžíme v age group - bude to peklo vstávání, ale zase doufáme že budeme mít volnější dráhu.

    Já se na závod extra nepřipravuju, kór na Sprint. Hlavně si dávám pozor, abych se na poslední chvíli nezranil. Takže max lehké protahování, mobilita, nějaké shyby na přípravu na ručkování, posledních pár hodů oštěpem.
    BUTTERFLY
    BUTTERFLY --- ---
    1 odpověď
    Tak se to blíží, KH a Plzeň za dveřma. Osobně jsem registroval asi největší počet lidí, co pamatuju (asi 50) do KH. Jedete někdo?

    A jedna taková tématická pro tohle období: jak trávíte 3 dny před závodem? Jak trénink a odpočinek?
    Za mě: včera jsem dal HIIT, dnes vesměs protahování, zítra něco lehčího a v pátek možná wellness, což popravdě nevím, jestli je dobrej nápad (minimálně se potom dobře spí), takže za názory budu rád.
    MACHYK
    MACHYK --- ---
    Video z Beroun RACE
    Beroun Race: Překážkový závod, který prověří tělo i mozek!
    https://www.youtube.com/watch?v=6djw-z2nlOU&feature=youtu.be
    TAURUS
    TAURUS --- ---
    +1
    MACHYK: Dík, tak nějak jsem si to představoval. Už jsme já i synek přihlášení, počítám že to bude sranda závod zajímavým prostředím léčebny Bohnice. V podstatě něco takového mám na OCR závodech radši, než ultra mega hardcore survival challenge.
    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam