• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
  • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    TAURUSSpartan Race a další OCR: Predator Race / Army run / Bahňák / Tough Mudder / Beskydská 7
    https://docs.google.com/spreadsheets/d/1zmhWDMATK5-4-hEClgQhp17xDgPtnubjYIFL-yrMyBo/edit#gid=1666225237



    Spartan Race a další terénní překážkové běhy: Predator Race, Army race, Gladiator race, Spartakus race, Bahňák, Tough Mudder atd.

    Absolventi:
    Vechec Sprint 2012: PODFUCK
    Monínec Sprint 2013 (7,2 km): KABIS (1:41), TAURUS (1:29), IMOLOL (1:30), MAD_ (1:31), SARKUF (1:23), SPECS (1:18), VAMPYRCIK (2:12), LORD_WANG (2:12), BUTTERFLY (1:40)
    Monínec Super 2013 (12 km): MHO (1:47), JAKKILLER (1:48), SIRSPOOK (2:12)
    Bořetice Sprint 2013 (7,5 km): LIBUSHKA (1:06), TAURUS (1:06), SPECS (1:04), SIRSPOOK (1:01)
    Vechec Beast 2013: SIRSPOOK (3:32)
    Liberec Sprint 2014: TAURUS (1:41), PIP (1:11), BUTTERFLY (1:31), KUHL (0:57), UGLUGF (0:58)
    Klínovec Super 2014: TAURUS (3:32)
    Valča Super 2014: BUTTERFLY (3:21)

    nejobsáhlejší mapa veřejných i neveřejných míst k tréninku
    http://goo.gl/maps/VGW8V - veřejná mapa míst k tréninku
    Workout Playgrounds - mapa míst k tréninku v přírodě

    Poměrně nové sportovní odvětví, které v posledních letech zaznamenává prudký nárůst oblíbenosti. Od klasických extrémních běžeckých závodů se liší hlavně sadou fyzicky náročných překážek, které je po cestě třeba překonat (přelézání zdí, ručkování, šplhání, plazení bahnem pod ostnatým drátem, přeskok ohně).

    http://www.spartanrace.com/
    http://www.spartan-race.cz/
    http://www.bahnak.eu/
    http://www.toughmudder.com

    Překážky, příprava, trénink.

    14. 01. 2017 - Spartan Winter Sprint Dolní Morava - CZ
    11. 02. 2017 - Gladiator Winter Race Josefov - CZ
    18. 02. 2017 - Spartan Winter Sprint Svit - SK
    rozbalit záhlaví
    MACHYK
    MACHYK --- ---
    RONDALUS: Na Eduardu se uvidime :)
    RONDALUS
    RONDALUS --- ---
    Jedete nekdo na Vratislavice a byli ste loni na Jestedu? Dejte pls pak vedet jaky to bylo oproti lonsku. Zajima me to, protoze Jested byl vloni muj prvni zavod. Tento rok jedu az pristi tejden na Predator a pak v unoru na zimni Spartan do Slovenskyho Raje. Trochu tajne doufam, ze tam bude nejaka cesta dolinou :)
    A kdo bezite ted o vikendu, tak drzim palce at je to pecka! :)
    BUTTERFLY
    BUTTERFLY --- ---
    BUTTERFLY: tak jsem je nasel, na zimu nosim presne tyhle
    BUTTERFLY
    BUTTERFLY --- ---
    ULTRAMARINE: mel jsem na mysli neco takoveho. Mam teda jeste trochu jiny, ale jsou podobny. A letni OCR boty pro hobby hezce fakt nedoporucuju, mel jsem je v Jasne na prvnim Winter a myslel jsem, ze mi umrznou nohy. S temahle botama se mi to nestalo, ani kdyz jsem se casem zmachal
    ULTRAMARINE
    ULTRAMARINE --- ---
    BUTTERFLY:
    Popravde jsem vubec nepochopil odstavec o botech: "Horní část těla řeším podobně. Na spodní vrstvu natáhnu pevnější cyklistický nátělník a tenkou softshell bundu. A co na nohy? Tak to je kapitola sama pro sebe. S letní OCR obuví nemám nejlepší zkušenosti. Rychle se do nich dostane voda a pokud se budeme brodit vysokým sněhem, velice rychle se může stát, že nohy promrznou a problém je na světě – v tomto případě velice nepříjemný! Já si beru zimní boty s výrazným vzorem na podrážce. To trochu zmírní pády, ale rozhodně nezastaví. Také doporučuji boty pořádně naimpregnovat. Sice se téměř jistě časem do bot voda dostane, ale takto si lze komfort zachovat o něco déle. Počítejte každopádně i s tím, že se můžeme proběhnout nějakým potokem a tam je nějaká impregnace naprosto k ničemu, tam raději dávejte pozor, abyste se nenatáhli. Ale jak říkám: osobní zkušenost říká, že je to fajn věc."

    Moc nechapu co myslis tim zimni obuv? Vychazim z predpokladu, ze se porad bavime o bezeckych botach a tam zimni znam jen ArcticTalon od Inov8, kterou s hreby a tudiz zakazany, mozna ma neco Icebug, ale to budou taky hreby. Pokud myslis nejaky tezsi boty jako trekovky, tak ty bych nedoporucil vubec - jsou tezky.
    Boty naimpregnovat? Jak pises dal, voda se tam stejne dostane, pripadne napada snih vrchem, takze je to zbytecny.

    Rekl bych to tak, ze je uplne jedno jaky si boty vezmes z pohledu vody/snehu. Je dulezity si vzit neco s hrubym vzorkem a hlavne - se po dobehu co nejdrive prezout/prevlict do suchyho, to bych zduraznil.
    BUTTERFLY
    BUTTERFLY --- ---
    MACHYK: ajo sakra... to se divim, ze si toho doted nikdo nevsiml :D ze maji mit veci na prevleceni z toho snad je znat dost vyrazne. Kazdopadne ted uz je to 3 den po vydani, nepocitam s tim, ze to bude cist vetsi pocet lidi
    MACHYK
    MACHYK --- ---
    BUTTERFLY: Oprav si v clanku "Momentálně je čtvrtek večer, 10. února." :)

    U článku bych ještě doporučil zvýraznit info co po doběhu. Mít pytel na mokré věci a komplet oblečení na převlečení. Už jsem viděl lidi, co dorazili ve sportovním a věci na převlečení nechali v autě...

    Ať se ve Vratislavicích daří Aroo
    BUTTERFLY
    BUTTERFLY --- ---
    Koukám, že se tu měsíc nic nedělo, tak aspoň jeden příspěvek: dal jsem do kupy pár doporučení na zimní závody, hlavně pro nováčky. Vycházel jsem především z vlastních zkušeností. Jak jste na tom vy se zimníma závodama? Máte nějaké doporučení?
    http://www.spartan-race.cz/cs/media/blog/spartan-news?article=40461
    BUTTERFLY
    BUTTERFLY --- ---
    Skvělé zprávy z Islandu! Stříbro získal Radek Paďour a ženskou kategorii vyhrála Janka Pepová ze Slovenska. Občas si říkám, že je až neuveřitelný, jak moc jsou vidět v OCR lidi z tak malého území, jako Československo. Fotky jsem si pujčil z FB Pavla Paloncýho aka Ultramarine, snad se na mě nebude zlobit :) Na tohle je prostě krásný pohled!



    MACHYK
    MACHYK --- ---
    HH - Zimu nestiham tak slovensko nebo cabajsko
    HH12 - lipno
    JAIME24
    JAIME24 --- ---
    Kdo se kam chystá?

    MACHYK
    MACHYK --- ---
    BUTTERFLY: Ahoj, já dal na Lipně celý TW. Bylo příjmný, že každým závodem už to bylo jen lehčí (na Klínovci jsem loni věděl, že to nejhorší teprve přijde v neděli :) )
    Byl to lehčí z těch TW - na Lipně nejsou tak hustý kopce. Pěkný byly ty BMX seběhy a výběhy. Nepěkný(nudný) zas seběh po jedný straně sjezdovky a výbeh po druhý straně. Na BEASTu byl pěkná delší běžecká pasáž. Super bylo zázemí a občerstvení v cíli. Na startu mě mrzalo, že s každou další vlnou už se skoro nešlo do vody. Shrnuto, mělo to + i - ale na 2019 to plánuji zas. :)
    ULTRAMARINE
    ULTRAMARINE --- ---
    BUTTERFLY: v Krynici to musi byt oi nekolik pater z definice hnusnejsi - je to v Polsku.
    BUTTERFLY
    BUTTERFLY --- ---
    Tady je malé interview s Richardem Hynkem, který byl na Trifecta World Championship stříbrný, doporučuji :)
    http://www.spartan-race.cz/cs/media/blog/spartan-news?article=40408
    BUTTERFLY
    BUTTERFLY --- ---
    jestli je někdo mimo FB, tak třeba ocení... btw. Ultra v Krynici jsem tak nějak tušil, je to tam podobně hnusný, jako ve Valče :)
    RONDALUS
    RONDALUS --- ---
    BUTTERFLY: Ja sem byl na Super a pro me to byt v podstate prvni normalni Spartan a OCR celkove :) Bezel jsem jen predtim letosni Spartan Winter v Liberci. Kazdopadne jsem byl nadsenej, ale nemam s cim srovnavat :)
    BUTTERFLY
    BUTTERFLY --- ---
    Tak Lipno se povedlo z mého pohledu po všech stránkách! Byli jste někdo?

    http://www.spartan-race.cz/cs/media/blog/spartan-news?article=40348
    ULTRAMARINE
    ULTRAMARINE --- ---
    BUTTERFLY: takove jsem mel podezreni, jen mi to nikdo nebyl schopen takhle naplno potvrdit.
    BUTTERFLY
    BUTTERFLY --- ---
    ULTRAMARINE: Přesně tak - jde o to vydržet to do konce. Takto probíhají i Hurricane Heat. Základní verze má 6 hodin (tu mám 2x za sebou), pak je 12 (pokus skončil v nemocnici) a 24. Tohle je vlastně takový HH, co trvá skoro 3 dny.
    ULTRAMARINE
    ULTRAMARINE --- ---
    BUTTERFLY: Takze od ostatnich Spartanu se to lisi mimo jine tim, ze to vlastne neni zavod. Ve smyslu, kdy nekdo vyhraje, nekdo skonci druhy atd.
    Je to rekneme takovy challenge, brutalni team-building nebo tak.
    BUTTERFLY
    BUTTERFLY --- ---
    Zřejmě první výpověď o Agoge v CZ/SK jazyce. Pokud někoho zajímají vytrvalostní akce, určitě si tohle přečtěte.. a pokud ne, tak si to stejně přečtěte :)
    http://www.spartan-race.cz/cs/media/blog/spartan-news?article=40297
    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam