• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
  • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    AGNESKRAW recepty aneb jak se naučit NEVAŘIT
    BNT
    BNT --- ---
    The Best Raw Vegan Chili RecipeRobins Key
    http://www.robinskey.com/the-best-raw-vegan-chili-recipe-a-favorite-meal-made-better/


    The Best Raw Vegan Chili Recipe

    4 large Tomatoes – chopped
    ½ Red Pepper – chopped
    1 Celery stalk – chopped
    1 Onion – chopped
    1 Avocado
    1 ½ cups Bean mix (lentils, peas, adzuki and garbanzo beans) – sprouted
    2 Garlic cloves – minced
    4 Mushrooms – chopped
    4-5 flat leaf Parsley stalks – chopped
    1 Tbsp Miso
    2 tsp Chili powder
    1 tsp Oregano
    1 tsp Salt
    ½ tsp Basil
    ½ tsp Cumin
    ½ tsp Marjoram
    ¼ tsp Curry
    ¼ tsp Turmeric
    Dash of Black Pepper and Cayenne


    Wash and chop the vegetables. Then mix all of the ingredients, except the avocado, sprouted bean mix and one tomato, together in a bowl. Remove about 1/3 of the mixture to a blender or food processor and add half of the avocado and the set aside tomato and puree.

    Pour pureed mixture back into bowl with the rest of chili and add the other half avocado, which has been chopped small along with the sprouted bean mix. Mix well with a spoon to combine and let sit together for a few hours to marinate and soften vegetables and for flavors to combine before serving.

    This chili will keep well for several days in the fridge.



    ROSADKO
    ROSADKO --- ---
    ROSADKO: a jsou mňam! :) s mandlovým mlíkem, banánem a kokosem :)
    BNT
    BNT --- ---
    vycházej všude přibližně kolem šesti pětek za deset deka
    nejlevnější jsou na www.biododomu.cz, myslim
    ROSADKO
    ROSADKO --- ---
    EUCHENIE: ulice Milady Horákové směrem na Letnou, asi půl minutyy chůze směrem dolů po levé straně ulice je obchod se Zdravou výživou - maj tam docela velkej sáček asi za 120,- nebo tak nějak...
    EUCHENIE
    EUCHENIE --- ---
    ROSADKO: kdes je koupila?
    ROSADKO
    ROSADKO --- ---
    Mimochodem, tady jsem našla na netu další recepty na pudinky s chia semínky, tak se podělím - většina je RAW, kde je sójové mléko, nahraďte za mandlové nebo jiné raw...


    Pudink z chia semínek
    (1 porce)
    2 lžíce chia semínek
    1/2 hrnku jakéhokoliv mléka
    1 lžíce javorového sirupu (či jiného sladidla)
    1/2 lžičky mleté skořice
    kapka vanilkového extraktu (koupíte např. v M&S)


    Chia pudink se švestkama
    Suroviny: 0,2 l vanilk.sojového mléka, 3 švestky, hrst ostružin(polovinu můžete použít na ozdobu), malou hrst mixu oříšků apod, cca 2 lžíce chia semínek
    Postup: Do mléka přisypeme všechny suroviny, rozmixujeme, nalijeme do nádoby a přes noc necháme uležet.


    Kakaový chia pudink
    s granátovým jablkem
    (1 porce)
    1 menší banán
    1 hrnek kokosového mléka
    2 lžičky kakaového prášku
    2 lžíce chia semínek
    1/2 granátového jablka
    ROSADKO
    ROSADKO --- ---
    BNT: díky, už jsem sehnala ty chia semínka, tak do toho půjdu :) byla jsem překvapená, že ani nejsou tak moc drahý...
    BNT
    BNT --- ---
    ROSADKO: hele teď na mě vypadl při úklidu papír se všema ingrediencema na ten pudink, takže znova:

    výluh ze zelenýho čaje (může bejt i jenom voda)
    pár hrstí kešu (předem namočenejch je lepčí)
    raw kakao
    avokádo
    banán
    chia semínka
    lněný semínka
    mák
    skořice
    kokos
    kokosovej olej
    maca
    lecitin
    datle
    rozinky
    goji
    SISTA
    SISTA --- ---
    Sdílené recepty vitariánů
    http://www.vitarecepty.cz/
    BNT
    BNT --- ---
    ROSADKO: jo a eště myslim kokosovej olej.
    ROSADKO
    ROSADKO --- ---
    BNT: děkuju :-)
    BNT
    BNT --- ---
    ROSADKO: já to vydržela ale taky jsem se musela malinko přemáhat :)) už si to přesně nepamatuju. každopádně ale jsou to tydle ingredience, plus minus (fakt tam zdaleka nemusí bejt všecko):
    trošku výluhu ze zelenýho čaje, pár hrstí kešu, kakao, chia semínka, lněný semínka, banán, avokádo (nemusí být obé), kustovnice, mák, skořice, med
    ROSADKO
    ROSADKO --- ---
    SISTA: tyjo, to je fakt umění natáhnout recept na 20 minut :D Nemám nervy na to koukat, nemůžete to někdo shrnout do rychlýho receptu? :-)
    LANNA
    LANNA --- ---
    SISTA: :D toho jsem neznala, chapu
    ALONSY
    ALONSY --- ---
    BNT: Pokud nespěcháš, vyrob si ho.
    Je dost drahej a výroba skoro zadarmo :)

    Stačí levná vodka, vanilkový lusk, nějaká nádoba a pár týdnů času :)
    SISTA
    SISTA --- ---
    The Death Of The Raw Food Diet - YouTube
    http://www.youtube.com/watch?v=AfX5pCqKcE0
    BNT
    BNT --- ---
    Ultimátní smoothie – Opravdové Zdraví
    http://www.opravdovezdravi.cz/ultimatni-smoothie/
    BNT
    BNT --- ---
    BNT
    BNT --- ---
    sem nasla na fb, tak si to sem odlozim, abych to nasla, vypada to zajimave...

    ...neco jako "BRAMBOROVA KASE S MASEM"

    Bramborova kase:
    Hrnek namocenych kesu
    kvetak
    trocha oleje, sul, voda podle potreby
    Rozmixovat do hladke kase

    Maso:
    Hriby ocistit a nakrajet na kousky
    1 stroucek cesneku
    2 lzice tamari
    2 lzice olivoveho oleje
    4 susene svestky rozmixovat s trochou vody
    Vse smichat a pridat nakrajene hribky, ktere nechame marinovat nekolik hodin v lednicce ( pripadne do druheho dne)
    Mirne prihrat a podavat s oblohou
    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam