DABE:
VIRUS31:
Nejdůležitější je to co napsal Dabe, hlavně to na co jsi zvyklý. Takže klidně chleba se sádlem a klobásu :-) ...já vozím nějakou bagetu, tousty na zasycení, k tomu tyčinky s orechama, nějaký flapjack, čokoládu na energii a vodu.
Jsou ale lidi co jim stačí dvě snickersky na celý den. Pokud je to na víc dnů tak jsou dobré ty "horolezecké" obědy v sáčku. Nezabere to místo a dobře se najís. Cena vyšší ale na to občasné použití ok.
Za mě protein je zbytečný a špatný na trávení. Nic ti to v tu chvíli nedá. Gely vůbec nedoporučuju, je to dobré na závod když není čas kousat a tím jak je moc nejím tak jsem se z toho párkrát dobře posral, naštěstí v létě :-) v zimě by to bylo peklo
Ale je to individuální samozřejmě :-)