• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
  • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    NOMAADSplitboarding. Backcountry addiction
    NOMAAD
    NOMAAD --- ---
    VIRUS31: cokoladu,orechy a colu.
    NAILER
    NAILER --- ---
    Budu mít kopu náhraních díků na Spark (Tesla co už je T1 kompatibilní). Kdybyste něco potřebovali, hlašte se :-)
    AUDIAC
    AUDIAC --- ---
    ZSIS: Česky haršajzny, pokud máš na mysli stoupací železa na skialpy nebo splita.
    A co se týká šrámů na svrchní a boční straně prkna, tak ty jsem léčil epoxidem. Měl jsem tam pár hlubokejch záseků a drží to už několik let
    VIRUS31
    VIRUS31 --- ---
    ZSIS: svyho splita jsem na povrchu zatrel par vrstvama pruhlednyho laku na nehty. To same na kole u karbonovyho ramu, kde mi sutry okolo stredu odstipaly lak okolo stredu. Drzi to uz rok dva.
    ZSIS
    ZSIS --- ---
    potrebuji radu.
    anglicky "crampons", nemecky "harscheisen"... v cestine "macky"? prvni vyraz co jsem nasel.. no, zamotal jsem se parkrat v lese, a poskodil si vrchni vrstvu (lak? neznam spravny vyraz) na splitu.
    asi bych to mel necim zakapnout si rikam.. mel bych?
    a cim nejlip? napadaji me ty zapalujici tycky na opravu skluznic, ale rad si poslechnu vase nazory a zkusenosti.

    AUDIAC
    AUDIAC --- ---
    NAILER: Jak tam jsou ty oříšky a ovoce, tak to jde líp od sebe. Ale v minus 10 jsem to nekonzumoval, to je fakt. Každopádně když v tom rozmícháš kokosovej olej, tak to bude vláčnější a nezlomíš o to lžičku 😊 a já dávám prakticky všechno žrádlo do lock&lock krabiček, ještě se mi nestalo, že by neexistovala vhodná velikost
    NAILER
    NAILER --- ---
    AUDIAC: Tvl, to kdybych udělal na túru ženě, tak bude štěstím bez sebe! V čem jsi to měl v zimě zabalený a jaks to konzumoval? Studená nutella je jak kámen :-)
    JARDAK
    JARDAK --- ---
    nebo odjet ready jako vzdycky a na parkovisti zjistit, ze pasy jsou doma ve sklepe. jestli jste si v modraku vsimli typka se splitem na batohu jak zapada do snehu, tak to jsem byl ja :)
    VIRUS31
    VIRUS31 --- ---
    DABE: nebo neodjet vubec a otevrit si dalsi pivko )
    DABE
    DABE --- ---
    není nad to chytračit na nyxu a pak odjet v sobotu "ráno" na kopec po pátečních pěti pivech a vzít si jen vodu a jednu horalku:)
    TOX_MAS
    TOX_MAS --- ---
    ZSIS:
    OT_:
    díky moc za tip ještě jednou - ten Colltex by byl moc krátkej, ale Kohla Multiclip v pohodě - pokud se člověk vykašle na jejich matici a natluče to normálně na konec pásu, tak to nevypadá sice tak pěkně, ale prodloužení je reálně 20-22 cm a funguje to v pohodě, nic nepadá...
    Já jsem strašně šikovnej, takže jsem to tam poprvé natloukl samozřejmě blbě - takže potvrzuju, že se to dá i recyklovat :) Ale musí si dát člověk trochu práci s narovnáním těch zoubků, což bude složitý podle toho, jaký nářadí máš po ruce.
    AUDIAC
    AUDIAC --- ---
    Není to teda split-specific, ale docela se mi na celodenní výšlapy osvědčila Mana, byť v normální den bych si ji fakt nedal. Jinak v báglu mám vždycky mix ořechů a sušeného ovoce (banány, křížaly… Btw lyofilizovaný ovoce je příjemná změna) a pár gelů, na který jsem přes léto zvyklej a do další sezóny by prošly, tak je spotřebuju na sněhu.

    Párkrát jsem ty ořechy a ovoce rozmíchal do nutelly a taky je to fajn, no a fajnšmekři si můžou připravit pemikan, což je indiánská směs ovoce, jerky a tuku 😊
    NAILER
    NAILER --- ---
    Žádný gely, normální jídlo. Na lanovce vydržím většinou celej den na jedný sušence a zapíjím to sněhem a malou půllitrovkou s obyč vodou v kapse (naposled teď v pondělí). Na celodenní šlapání si přibalím banán a focacciu s mortadelou od Maška z Tanvaldu. A když se jde nějakej rychlej švih, tak pytlík s ořechama, sušeným ovocem a hroznovým cukrem.
    ZSIS
    ZSIS --- ---
    termoska z horkym cajem, citron+med. jak uz psano, kdyz redis snehem, tak se da pit driv a neco usetris.
    nejaky müsli tycinky (kdyz se vyparadim, tak "cliffbar").
    svacinovej chleba (syr+neco z mrtvyho zviratka), evtl vajicko na tvrdo.

    ryze energeticky by asi stacily ty tycinky.
    VIRUS31
    VIRUS31 --- ---
    Mivam problem s vodou, jak se hejbu, leje ze me. Horkej caj mam na mixovani se snehem.. ale nejde to vzdycky.

    .. tady mam jednu na tema gely z minulosti )

    MAESTRO_007
    MAESTRO_007 --- ---
    MAESTRO_007: + pivo :D
    MAESTRO_007
    MAESTRO_007 --- ---
    DABE:
    VIRUS31:

    Nejdůležitější je to co napsal Dabe, hlavně to na co jsi zvyklý. Takže klidně chleba se sádlem a klobásu :-) ...já vozím nějakou bagetu, tousty na zasycení, k tomu tyčinky s orechama, nějaký flapjack, čokoládu na energii a vodu.

    Jsou ale lidi co jim stačí dvě snickersky na celý den. Pokud je to na víc dnů tak jsou dobré ty "horolezecké" obědy v sáčku. Nezabere to místo a dobře se najís. Cena vyšší ale na to občasné použití ok.

    Za mě protein je zbytečný a špatný na trávení. Nic ti to v tu chvíli nedá. Gely vůbec nedoporučuju, je to dobré na závod když není čas kousat a tím jak je moc nejím tak jsem se z toho párkrát dobře posral, naštěstí v létě :-) v zimě by to bylo peklo

    Ale je to individuální samozřejmě :-)
    JARDAK
    JARDAK --- ---
    ja jako mladej vydrzel na svahu i celej den bez jidla. dneska pri chozeni doplnuju hlavne cukry. uz se mi parkrat stalo, ze jsem se vydal z energie tak ze mi bylo soufl :) motani hlavy, spatna regulace teploty, totalni vycerpani. pul hodiny po gelu jako bych obziv :)
    VIRUS31
    VIRUS31 --- ---
    DABE: moje obvykla vybava je iontak (hustej, 2 dcl) + horkej caj a na jidlo sladky tycky s proteinem (co jdou ukousnout v mrazu). V japow se mi osvedcilo suseny maso + mix orechu. Gely taky dobry (nutrend enduro).. ale z tech je pak traveni jakoby na vode.. asi moc umelejch sladidel.
    SUVA_
    SUVA_ --- ---
    Urval se mi (opet) hacek na vazani Voile Speedrail, odkoupim bud:

    - samotny baseplate jako nahradni dil, pripadne jedno vazani z paru, pokud se nekomu taky rozbilo

    - nebo cele pouzite vazani se stejnym uchycenim (zatim mam ozkouseno, ze minimalne K2 pasuje) za rozumnou cenu

    hlavne proste musi mit tyto hacky na walk mode.

    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam