JUASINHA: ascorutin je rutin plus vitamin C (askorbová). Pokud nezabral, pohanka ti nepomůže. Popravdě si myslím, že rutin, ať už v jakékoliv podobě, tě nespasí. Ten tak akorát proces zpomalí nebo v nej případě zakonzervuje. A taky samozřejmě záleží na tom kolik si toho askorutinu brala. :) Já bych se nebál ho do sebe tlačit ve zvýšených dávkách.
Ještě jsem v lékárně viděl nějaký prášky, co se jmenovaly rutin něco, ale byly dost drahý. Defacto jsem naznal, že když do sebe budu tlačit askorutinu jako toho rutinu, tak to vyjde finančně na stejno a ještě dostanu jako bonus vitamín C.
Napadá mě, kouříš? Pokud ano tak to rozhodně má velmi negativní vliv. Minimálně vitamínu C spotřebuješ asi tak 3x tolik co nekuřák. (četl jsem, že spolu s rutinem je pro zdraví žil velmi důležitý)
snad ti to nějak pomůže....