ZUZKAOU: Keto nemusí být redukční, když nechceš :) je to jen o poměru přijaté a vydané energie. Já mám rád keto dietu díky stabilitě - celej den bez pocitu hladu, bez únavy, a tak. Když to mám připravený v prášku, tak je to bez starostí. 9 MJ denně a držím si 95 kg bez výkyvu.