• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
    • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    ANSIVegan Vital Time
    ANSI
    ANSI --- ---
    1 odpověď
    ABAYO:
    tak ja sem bydlela cely detstvi s babickou, takze hezky cesky po straru ..samy rizky a omacky a knedliky atd ..same prazdne jidlo k nicemu .. pak me k vegetarianstvi privedl cca pred peti lety muj byvaly a cely se to spustilo ..zajem o zdravou vyzivu, sport atd .. ted tri roky veganim a mam uz i vychytany ruzny fitness a sportovni diety, ale cele ve vegan stylu, napr sacharidove superkompenzace a mam i na starost kluka vegetariana co ma 96 kg a zrovna je v objemu, takze se mi libi jak kazdy muj kolega trener krouti hlavou nad mym fitness veganstvim, ale ono to proste zkratka jde, kdyz clovek vi jak na to a neni zabednenec a ma zajem se ucit nove veci ...

    ABAYO
    ABAYO --- ---
    1 odpověď
    ANSI: a jak jsi jedla predtim zhruba?
    ANSI
    ANSI --- ---
    1 odpověď
    jj vegani si obcas i uvarej ..rozdil mezi fotkama je cca dva roky, drzim klasickou redukcni dietu, hlidam si oravidelnost a prijem makro zivin..obcas vlnim a nedelam nic jinyho nez sportuju, zivi me to ;) .. pokud ma jeste nekdo nejake otazky co se tyce veganu, mohl by nejdrive zkouknout zakladni weby jako soucitne.cz, otevrioci.cz nebo pro sportujici taky dobry vegan-fighter.com nebo nize uvedene odkazy ;)
    TILOPA
    TILOPA --- ---
    ABAYO: asi jo vlastne , vegani jedi i vareny mas pravdu !
    ABAYO
    ABAYO --- ---
    1 odpověď
    TILOPA: nepleteš si to s podmínkama zpracování potravin u raw stravy?
    TILOPA
    TILOPA --- ---
    1 odpověď±0
    este me zajima jak je to s vyrobou sojoveho mleka ktere se pouziva na jogurt, splnuje to vegan podminky ze pri vyrobe neni vyssi teplota nez 42°C ? vim jen ze zivocisne mleko se pasterizuje takze jak je to u rostlineho?
    TORUVIEL
    TORUVIEL --- ---
    ANSI: Nic, před pohybem nemůžu jíst, tlačilo by mě to v břiše (zvlášť teda při běhání je to znát).
    TILOPA
    TILOPA --- ---
    +1
    ANSI: me tam chybi u tech tri fazi i casova informace z jake doby je jaka fotka a to jedes jen stravu vegan nebo i cvicis ? jaky mas tydenni jidelnicek napriklad ?
    TILOPA
    TILOPA --- ---
    +1
    ANSI: proc se to menuje mind over matter kdyz mi prijde ze je spis silne fixovana na matter coby sve telo .)
    ANSI
    ANSI --- ---
    1 odpověď
    co si davate za vegesvacinky pred treninkem??
    ANSI
    ANSI --- ---
    predtreninkova svaca, aktualne jdu behat ...sojogurt bily, s trochou vegan cokoproteinu, kakaa na vareni, spirulina na celkove dobry zdravotni stav a nakopavaci guarana ..

    ANSI
    ANSI --- ---
    Vysoko proteinova vege tlaca se v diete nevyrovna temer nicemu a to obzvlast vecer .. a hlavne takhle je bezkonkurencni!!

    ANSI
    ANSI --- ---
    1 odpověď±0
    Mind Over Matter - Antoniette Pacheco Training Interview
    https://www.youtube.com/watch?v=mKlPkyhrntQ


    Nekrasnejsi veganka co znam a muj idol!! stoji za to ..
    ANSI
    ANSI --- ---
    Bodybuilding on a Vegan Diet | Muscle & Fitness
    http://www.muscleandfitness.com/nutrition/gain-mass/raw-deal-can-guy-build-muscle-vegan-diet
    ANSI
    ANSI --- ---
    Vegan Bodybuilding & Fitness
    http://www.veganbodybuilding.com/
    ANSI
    ANSI --- ---
    1 odpověď+8
    musim se tu trosku pochlubit svou rozdilovou fotkou a to vsechno na vegan strave a jedu dal .. kdyby ste meli taky nejaky motivacni fotky, klidne sem s nima !!

    AHJA
    AHJA --- ---
    +1
    A co vaše hrdinky a hrdinové? Já teď trenuju nedaleko Emily Jans, třeba se mi poštěstí podívat se aspoň do jejího gymu nebo na její koncert. Nevim, proč se na dva roky odmlčela, ale koukněte.
    A Few Words with Emily Jans | X-Ray Spectator
    http://xrayspectator.wordpress.com/2012/03/15/interview-with-emily/
    http://www.thewarriorsun.blogspot.com.au/ její blog
    a na závěr, jedna z jejích kapel Bloody Hammer http://bloodyhammer45.bandcamp.com/track/bloody-hammer


    AHJA
    AHJA --- ---
    +1
    Parádní večeře razdva hotová, když padáte hladem a únavou po treninku.
    půl plechovky kokosovýho mlíka rozmixovat s avokádem, špetka soli, štáva z jednoho měsíčku citronu, pepř a dva stroužky česneku a dát na špagety. Fotku nemám, dřív to vždycky snim! Jestli máte, do špaget se dá hodit nakrájený rajče, buďto sušený nebo čerstvý!
    PABLUSTUS
    PABLUSTUS --- ---
    parádní rubrika a parádní dokument!
    NESKY
    NESKY --- ---
    ty jo tu tláču si budu muset už udělat :)
    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam