• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
    • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    ANSIVegan Vital Time
    ANSI
    ANSI --- ---
    Marri fit : Prosincová výzva - pro náročné
    http://marrifit.blogspot.cz/2014/11/prosincova-vyzva-pro-narocne.html

    něco na doma pro ty komu se nechce do telocvicny, pozor hrozí riziko nevolnosti :D
    ANSI
    ANSI --- ---
    kdo chcete tak vystiknete a mužete použít nebo někomu darovat ..platí od 24.12. ;)

    ANSI
    ANSI --- ---
    ±0
    Rozdil vaha vs centimetry .. prvni foto porizeno 2/9 druhe dnes 2/12 .. pas minus 7cm, stehno minus 4 cm .. vaha minus cca dve kila ..aktualne tedy 62kg pri vysce 158cm

    dukaz toho, ze lze udrzovat ci budovat svalovou hmotu a soucasne uspesne palit tuk na vegan strave !

    ANSI
    ANSI --- ---
    KABIS: je to o tom jak je clovek schopny si ohlidat prijem zivin pro to aby dosahl sveho cile a je jedno z jakeho zdroje je beres .. tj cela veda :-)
    KABIS
    KABIS --- ---
    S_O_U_L_MAN: aha, ja to pochopila blbe - ze jsi jel raw a slo 7kg dolu :)
    KABIS
    KABIS --- ---
    1 odpověď
    S_O_U_L_MAN: jsi sel dolu se svalovou hmotou? Nad raw taky premyslim, ale bojim se, ze mi pujde dolu sila.. (Jsem holka, svalovku nehonim, ale co mam mam rada :) )
    ANSI
    ANSI --- ---
    A tady mate zase dalsi inspiraci, tentokrat snidane:

    Avokado, citron, morska sul, chia seminka a chleb Dr. Popova .. mnam

    ANSI
    ANSI --- ---
    S_O_U_L_MAN: jj to zmakneme ;) ... naberes raz dva, kdyz budes vedet jak na to ..
    ANSI
    ANSI --- ---
    Smoothie - syrova brokolice, kaki, stava z celeho citronu, pulka jablicka a guarana, aby byla energy na patecni vecer .. co si davate vy jako pozdni svacinku takhle pri patku?

    ANSI
    ANSI --- ---
    S_O_U_L_MAN: pohoda, regeneruj a ozvi se az budes ready ty i rameno .. hezky vikend :)
    ANSI
    ANSI --- ---
    Pohanka s tofu, lilkem, fazolkami a kukurici ..vysoce vyzivny obed sportovce ..mnam!

    ANSI
    ANSI --- ---
    Nakopavaci smoothie pred cvicenim:

    Tri zamrazenych broskvi z leta, jedno kiwi, dve malinkata jablicka ze zahradky a cele je to posvecene guaranou ..
    Neskutecbe si uzivam tu svezi chut !!

    Pijte domaci smoothie kazdy den.Vyuzitelnost zivin z takoveto svacinky je obrovska, protoze je to raw a bez pouziti jakekoliv chemie v podobe konzervantu a telo ma k zivinam okamzity pristup, nehlede na to, ze setrite energii, protoze vynakladate minimalni vklad do zpracovani takoveto svacinky, tudiz unavu z traveni necekejte .. jen cista energy a hlavne zase vegan .. Mnam !

    ANSI
    ANSI --- ---
    Nápoj, který nakopne metabolismus a posílí imunitu | Čarujeme
    http://carujeme.cz/napoj-ktery-nakopne-metabolismus-a-posili-imunitu/

    obsahuje med, ale myslim ze se da nahradit i nicim jinym .-)


    ANSI
    ANSI --- ---
    S_O_U_L_MAN: v sest ..
    ANSI
    ANSI --- ---
    -1
    S_O_U_L_MAN: tak lepsi poradne nsit ;) ...

    ANSI
    ANSI --- ---
    VEGAN
    http://vitalcity.sk/vegan

    doplnky stravy pro sportujici vegany, bezlepkare a vitariany ;)
    ANSI
    ANSI --- ---
    S_O_U_L_MAN: ideal ..upresnime :)
    ANSI
    ANSI --- ---
    S_O_U_L_MAN: kdy prijdes cvicit?? mmm??? ty hrasku :D
    ANSI
    ANSI --- ---
    Vegan Protein (1Kg) - PRO-10
    http://pro-10.cz/proteiny/vegan-protein-1kg
    ANSI
    ANSI --- ---
    +1
    Pripravujeme specialni projekt pro vegany, vegetariany a lidi se specialnim stravovanim jako jsou celiaci apod. Rozsirujeme spolupraci s vegan a raw cateringem a ostatnimi odbormiky jak na fitness a kulturistiku, tak i jine sportovni odvetvi napr. bojove sporty, Tabata atd.
    Nase zakladna bude na velice dobre dostupnem miste a to na Zizkove, kde od jara budou nove vybudovane saly pro skupinove i individualni cviceni a pripadne specializace.Budeme se tesit!

    .. vice od 1.12. na www.facebook.com/veganvitaltime nebo zde ..

    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam