FRONEMA: relativne prijatelny mi prisly sunwarrior.

FRONEMA: Pro mě funguje, že všechno přebije opravdu zralý banán :) Takhle ho používám do smoothie i kaší, ta sladkost přebije opravdu všechno :))

jaky je vegansky nejvic chutove neutralni protein? Mam konopny, ale ted precijen chutna trochu jak hlina. Da se to jen kdyz se to prebije nejakou jinou chuti. Chci si ho davat hlavne do rannich kasi a tak.

PEPAZZ: jo, to dává smysl :)
Veškerou aktivitu dělám odpoledne - večer.. jen jsem byla celá obklíčená z toho, jak se ty dostupné informace liší a navíc většina z nich je stavěná na plátku žitného chleba s žervé nebo šunkou, že jo..
Jsem teď v takové blbé fázi, že prostě potřebuju odstranit pneumatiku, která není tak velká, aby to s minimem aktivity šlo samo, a zároveň není tak malá, abych se s ní vyrovnala a nerada bych ti nějak zpomalovala jen kvůli dietní chybě.
Teda doufám, že to dává smysl :D

HUDOUS_ML: pokud odpoledne vecer delas nejakou fyzickou aktivitu tak nevidim duvod se vyhybat ovoci

PEPAZZ: mě právě mate to, že odpoledne by se měly cukry snížit a do toho mi to ovoce moc nesedí. Tak nevím, jestli odpo jíst jenom semínka a ořechy nebo jak teda.

HUDOUS_ML: co vlocky+ ovoce+ seminka + orechy?

13 vegan athletes smashing it on a meat-free diet | Metro News
http://metro.co.uk/2015/08/26/13-vegan-athletes-smashing-it-on-a-meat-free-diet-5349835/

MOGUCAN: Já bych taky rád v brzké době začal, zvažuju především X-gym a potom Lannu. Koukal jsem, že oba gymy ti už byly doporučeny i v patřičném auditku.. Do Hanumana bych nechodil.

ahoj, neprovozuje tu nekdo thai box? potrebovala bych doporucit v Praze pro zenu-zacatecnici? nemam vubec zadne zkusenosti a nechci do macho prostredi, to by me odradilo. idealne vegan-friendly. klidne do posty.

PEPAZZ: já si ve zdravce standardně kupuju tyhle teda... myslím, že to je jenom o tom otočit to a přečíst si složení, ale tyhle mají na sobě i nálepku hned navrchu, že jsou vegan.

HUDOUS_ML: standartni uk flap jacky co maj ve zdravejch jsou vetsinou s maslem

HUDOUS_ML: jo, tady jsem vytáhla namátkou, takže nejsou bezlepkové, ale šlo jen o příklad :)

a life bary bych bral jedine ty s konopnym proteinem , pokud chces aby to zasytilo.

PEPAZZ: no tak v domácích asi ne když ho tam nedáš.. a v těch veganských snad taky nebude, ne? http://www.blackfriarsbakery.co.uk/flapjacks/Blackfriars_Vegan_Variety_Box_Flapjack_Box.html

PEPAZZ: pripadne jeste lzice konopneho proteinu

FRONEMA: udelej si vlastni tycinky! rozsekany konopny seminko, lnené seminko orechy, maca, rozinky kokos a susene datle nebo fíky

HUDOUS_ML: v tech je máslo :))

tak jsem nakoupila ve sklizenu nejake raw tycinky, myslim ze funkci splni, diky za konzultaci :)