• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • Přišli jste skrz odkaz na příspěvek, který již neexistuje.

  • diskuze
  • nástěnka
  • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    LILITHEIABEZ DROG...a co dál?
    WE_RUN
    WE_RUN --- ---
    VOP: jasny, je to uzasnej nastroj. Je skvely, ze na spoustu veci dostanes ve skupine rychleji odpoved nez kdyz si na to mas prijit sam. Ucis se diskutovat, prosadit se, poslouchat, ale prijde mi, ze to nestaci. Kdyz pak vidim uspesnost lecby zavislosti, ktera se v ustavni lecbe pohybuje kolem 6%, tak mi to prijde dost malo.

    VOP
    VOP --- ---
    WE_RUN: trošku tě poopravim, v teraupetický skupině jde víc než o samotný názory spíš o dynamiku tý skupiny, resp. - právě se třeba umět vyrovnat s tim, když ti někdo odporuje, s negativitou apod. Prostě tam sebe sama a svý názory/myšlenky můžeš vklidu otrkat, revidovat a tak..
    Jinak jo, vypadá to že to máš hozený dobře, tak jen tak dál)
    WE_RUN
    WE_RUN --- ---
    VOP: ono kdyz si reknes, ze neco nejde, tak to vetsinou tak dopadne. V tom sesite muzou bejt blbosti a jsou tam I veci, ktery vim, ze tam budou lezet hodne dlouho. Rozhodne ale mit cile je jedna z nejdulezitejsich veci. Stejne tak dulezity je se naucit se, ze ne vsechno se v zivote povede a pokud se tomu budu vyhejbat, tak sem si jista, ze ti zivot stejne prihraje nejakej shit a co pak......Jinak s komunitou souhlasim. je to jinej pohled a vic nazoru, ale ne vzdycky jsou spravny. Ja za svuj nejvetsi uspech po 10 letech pekla povazuju to, ze dokazu bejt sama se sebou o samote.
    VOP
    VOP --- ---
    WE_RUN: hele jen.. zas pak pozor na nějaký přehnaný cíle a zklamání z toho že třeba nedosahuješ všechno co sis předsevzala a tak..
    Nevim teda jak moc těžce jsi v tom/čem jela a jak moc rozhozená/nevyrovnaná jsi z toho vypadla, ale v případě kdyby ses teď třeba nějak víc hledala, tak by vůbec nebyla od věci nějaká terapeutická skupina, kde bys měla prostor se vykecat z toho co řešíš A HLAVNĚ na to měla zpětnou vazbu, která by tě zas někam posunula.. to teda jen tak pro případ kdyby něco..)
    N_I
    N_I --- ---
    keikin...to je strasna kravina co jsi napsal....
    VOP
    VOP --- ---
    VOP: ..ono ve výsledku to dost souvisí s překopáním života - a to nejen v tom smyslu vyhýbat se známejm a prostředí kde to stále frčí, ale uvědomit si že sklon k závislosti a následný podlehnutí závislosti je většinou dost podmíněný něčim "špatnym" v životě obecně.. a že možná bude dost potřeba překopat si život trochu víc.. takže to chce hodně přemejšlet co vlastně chci a co nechci, co bych chtěl jinak, jestli na to mám sílu to změnit a pak to změnit, nebo pokud něco změnit nemůžu, tak to s pokorou přijmout a zbytečně neřešit.. ve výsledku pak může bejt todle období po drogách, kdy se člověk tak trochu znovu objevuje a může se přitom poučit z minulejch chyb, naopak šance stát se fakt hodně spokojenym a vyrovnanym člověkem) (nebo aspoň tohle je prostě takovej můj přístup k tomu no.)
    WE_RUN
    WE_RUN --- ---
    KEIKIN: to neni zrovna nejchytrejsi napad. myslim, ze by mela zacit makat hlavne sama na sobe. ja jsem si treba napsala do sesitu vsechno, co chci dokazat, kam chci jet a co se chci naucit. To odskrtavani me hodne bavi....:))
    VOP
    VOP --- ---
    Tak on je velkej rozdíl mezi trávou a methem. Na perníku pro mne byla těžká psychologická závislost v tom, že mě vykopával ze zewlování. Prostě vybuzená aktivita, sebevědomí, adrenalin. Nechtělo se mi makat, dal sem si a hned se mi chtělo, že). Prostě závislost na té akčnosti.

    Celkem dlouho mi pak právě trvalo přijít si na to, že nestačí jen přestat fetovat, ale i začít něco dělat. Tohle je na tom (nebo alespoň pro mne bylo) to nejtěžší - zvyknout si na to, že slast nepřichází hned, že zezačátku si v těch věcech co jsem začal dělat nejsem moc jistej, že mi možná trochu chybí sebevědomí.. ale časem člověk zjistí, že pocit naplnění a "odměna" plynoucí z tohohle "obyčejného" života je úplně jiná a tisíckrát lepší, než ten fretkomyší vyperníkovanej stav.

    Noa sport je pro tohle ideální, a to jakejkoliv, třeba i výlety někam do hor. Jednak se učíš co prostě zvládneš a co dokážeš sama za sebe, a je super sledovat jak se zlepšuješ. No a pro perníkáře je IMHO dost důležitej i ten sportovní adrenalin a endorfin (a nejde tady o to, že jako sportovní adrenalin by měl bejt nějakej substitut pikovybuzenosti/náhražka/další závislost, ale o to že někdo prostě vzrušení v životě potřebuje, tak proč by si neměl užívat a nevyhledávat třeba mntnbike downhilly žejo..)
    KEIKIN
    KEIKIN --- ---
    Pořiďte si rodinu. Ta vás zaměstná na 24/7.
    WE_RUN
    WE_RUN --- ---
    HYBNERKA: jógu mám v pondělí před prací a ve čtvrtek v 18:00 na Míráku. Takže pokud nemáš nějakou super skvělou jógu, kde berou MultiSport kartu, tak klidně i na jógu. Spíš bych brala ty psi a bezdomovce :D Dlouho jsem tě neviděla
    PALEONTOLOG
    PALEONTOLOG --- ---
    HYBNERKA: já myslím, že pro cvhvíle nudy je to jak stvořený :)
    HYBNERKA
    HYBNERKA --- ---
    PALEONTOLOG: No upřímně,já bych musela asi opustit republiku a vyměnit kompletně veškeré známé.. a to taky nejde,.-)
    Snažím se to alespoň omezovat a pracovat na tom,abych to omezila navždy,ale jak jsem psala,jsem slabší indibidualita a není to jednoduchý..ale když mám program,nevzpomenu si na to celé dny..pak přijde chvíle nudy a je to tady...
    PALEONTOLOG
    PALEONTOLOG --- ---
    HYBNERKA: ale mě rizikový faktory pronásledujou, protože si je nosím v sobě, nejsou vázaný na hospodu, klub, lidi, nebo nevím co.
    PALEONTOLOG
    PALEONTOLOG --- ---
    HYBNERKA: no já se k tomu vrátil, úspěšně.
    HYBNERKA
    HYBNERKA --- ---
    PALEONTOLOG: Tak to jsi jeden ze šťastných,že to šlo i tak..já jsem slabší individualita a musela jsem se fakticky zaměstnat.. a pořád nejsem stoprocentní,.-)zvlášť v těch hospodách,kde to někdo zapálí až jsou nastartovaný mozkový procesory..
    PALEONTOLOG
    PALEONTOLOG --- ---
    HYBNERKA: nenapsal jsem to dost obratně, líp by vyznělo: "za předpokladu, že je jakákoliv závislost špatná...". takhle to vypadá, že jsem ti to podstrčil :)
    když jsem měl pauzu s trávou tak jsem byl buď víc v hospodě nebo víc čuměl na filmy. pohybu tak nějak furt stejně. v podstatě jsem zůstávál ve stejným koloběhu, jenom nehulil a šlo to.
    HYBNERKA
    HYBNERKA --- ---
    PALEONTOLOG: to já nemám,že je vše špatné.. tohle už je ale slovíčkaření,.-)
    Já dala radu dle svých zkušeností,toť vše..
    PALEONTOLOG
    PALEONTOLOG --- ---
    HYBNERKA: tak když máš premisu, že je jakákoliv závislost špatná, tak ruku na srdce, na endorfinu je to závislost taky. možná v důsledku vlastního zdroje drogy stačí běhat a nepěstovat trávu, ale závislost je to taky.
    HYBNERKA
    HYBNERKA --- ---
    PETRPEDROS: aha,já nevěděla,že jde o trávu...proto jsem do toho pořád šťourala,.-)
    PALEONTOLOG: tak pořád lepší tahle závislost než na drogách..zaměstnat se je dle mých zkušeností nejdůležitější,sedět doma nebo ve stejný hospodě,akorát směřuje k tomu si zase dát..
    PALEONTOLOG
    PALEONTOLOG --- ---
    HYBNERKA: nj pohyb, nahradit jednu závislost závislostí na endorfinu. to je good job
    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam