MAESTRO_007:

JAZ:

to beru, je mi jasny, ze to ma kazdy polozeny jinak, ale ja kdyz se dostanu na tech 170, tak jsem lehce pred umrenim a mam chut z toho kola slezt a proklinam kopec, kterej zrovna jedu :-D

JOPS: to je strašně individuální, pro někoho může být 170 jen příjemná vyjížďka, třeba kamarád má max kolem 210, takže 170 je pro něj stejná zóna jako pro mě 140 :)

JOPS: kamos co snim jezdim tak je schopny mit prumer 193 tepu na 20 minutach.... na 2 hodiny, prumer 188 :-)

tepova frekvence je individualni, kazdy to ma jinak a vice tepu neznamena ze jede rychleji :-)

HELLISH: zrovna nedavno jsem na STRAVE nez z toho udelali premium koukal na nejakeho typka, co skoncil druhy v nejakym zavode na MTB a mel tam i prumerne tepy :) a prumer mel taky kolem 170t/m. Ty voe, to bych chcipnul po trech kilometrech :)

SALO: To jo, smažili jsme se tam pěkně. Navíc start se posouval díky zpožděním, takže na sluníčku pořád kroužit a čekat. Jeli jsme asi o 1,5h později-

JONAS3: este teplo, ja mam v 30+ tepy +5

SALO: Asi jo, mám to odhadem od Polaru (věk, hmotnost, poslední max výkony apod.), ale vzhledem ke stavu v jakém jsem pak byl, to moc od pravdy není. Ale změřené přesně to nemám.

HELLISH: No tohle není úplně správně. Nemám naježděno v intenzitě, takže to pak vypadá takto. Do červeného bych se měl na kritériu dostat jen chvilku při spurtu nebo při nějakém nástupu. Takhle jsem si zajel spurt v 6. kole, body získal, ale pak se trochu bál, jestli zůstanu v balíku, než se vzpamatuju. A pak už jsem měl docela respekt jít znova do spurtu, abych se totálně nepopravil a nedostal rundu. Párkrát jsem se pokusil, ale když jsem viděl, že by to bylo moc, tak jsem volil jistotu v balíku - koneckonců několik lidí jsem viděl na to doplatit.
Ke konci jsem se snažil jít 3x na body, včetně posledního, ale vždy se něco "pozicně" podělalo (jakože jsem si hlídal 3. flek půl kola před spurtem, někdo nalítnul do zatáčky pode mě, takže jsme šli na brzdy, a nic z toho, nebo nás přeletěla a zavřela druhá špice...). Kriterium je občas loterie, takže smolík díky tomu, že nemám najeto v rychlosti, jel docela nahraně a byl jsem tak raději víc opatrný :)
Ještě pár minut takto a je po mně... :D

JONAS3: zrovna jsem si nedávno říkal, v jakých tepech se asi jezdí závody, ufff + respekt!

ATOMIKS: V pohodě. Ale funguje to, když už si musím půjčit auto, dělám to a fakt je to lepší.

ATOMIKS: Plho, vždyť to tam píšu. Otevřít dveře od auta zevnitř pravou rukou. Tím se zároveň ohlédneš, zda nejede cyklista. ;)

WEWERKA: to zní šikovně, to příště zkusím .o) dík za odpověď

JONAS3: To jsou asi ty aero kola a rám ;)

A už jen necelé dva týdny se vyspíme a začne UCI WT sezóna a skončí tyto okurky *\0/*

BURKHAR: co je to holandské vystupování z auta?

No hele, dnes jsem tam měl ze všech nejrychlejší kolo ;)
Kriterium Vodník | Strava Ride Segment in Vimperk, South Bohemian Region, Czech Republic
https://www.strava.com/segments/10785778?filter=overall

SALO: Parádní, 900 m okruh, cíl mírně do kopce, za ním ještě takový jeden krátký brdek 50 m, ale ideální na odpojení, když ti seklo po spurtu, protilehlá mírně z kopce, před cílem 2 zatáčky hodně na srdce, vše na 3,5 m širokém okruhu.