KAIAFOX: Sice jdu s křížkem po funuse, ale ... přesně když vidím takové cviky, tak si vzpomenu, jak jsem se před pár lety snažil začít cvičit a tohle mi připadlo jako skvělý nápad – člověk si řekne, že toho efektivně procvičí víc najednou a vlastně ušetří spoustu času.
Ale ve finále jsem byl vlastně na začátku a kromě běhání jsem nedělal moc jiných aktivit, nevěděl jsem jak vnímat vlastní tělo, co si hlídat, které svaly pracují, jak dýchat. Takže jsem na první pohled super cvik dělal hrozně, nezpevňoval jsem core, přetěžoval záda a dělal spoustu dalších chyb. Teď mi z toho běhá mráz po zádech a ty základní cviky jsou k nezaplacení. Jsem moc rád, že jsem v posledním roce celou tu pouť restartoval a vrátil se k základům.