VALENTINA CNV: TO jste mě moc nepotěšily:o( Furt nějak doufám, že třeba ty vejce zmizej, miluju míchaný vejce a doháněla jsem jima vždycky bílkoviny... i ve sladký kuchyni mám ráda vaječný krémy (na ty si zatím netroufám)...

XMARGE: imho se to věkem stupňuje, já jsem to taky do poslední doby celkem nějak zvládala.

Tak já se k vám přidávám se silnou intolerancí laktozy, alergií na soju a v poslední době pozoruju, že mi vadí vejce (zatím ověřeno pouze na formě omelety nebo míchaných vajec - z jednoho vejce jen divně od žaludku, po třech už j emi vyloženě blbě, že nemůžu nevolností pořádně spát) a arašídy (z milovanýho arašídovýho másla mě začně do 10 minut bolet břicho a nafouknu se). A to jsem do svých 32 let neměla problémy žádné (až na průjem ze stresu před cestama a nebo zkouškama) .

u me treba zmena jidelnicku moc velkej efekt nema, pac muj organismus je natolik adaptabilni ze se popere s jakymkoli typem stravy, aby z ni ve finale moh udelat ridky hovno... tj. ze kdyz objevim jakoukoli potravinu ktera dovede aspon trochu stavet, funguje to pouze chvili (v horizontu par dni az par tydnu) a pak sem zas tam kde sem byl.
uz po prvni koloskopii mi doktor rek, ze mam proste velmi aktivni traveni a ze pokud sem byl zvyklej s tim doted zit, tak at s tim ziju i nadal... ze pokud si chci vodrovnat jatra, muzem zkouset vselijaky prasky co zabere, ale ze pozitivni vysledek tohodle testu pokus/omyl by byl vicemene zazrakem... napsal mi tenkrat akorat teda calcium, coz neni nic zlyho a taky sem to poctive bral, avsak znatelnej vysledek tam samozrejme taky nebyl.
a zkousel sem uz vsecko mozny a vyvarovavat se ruznejch veci, od lepku, lustenin (i maso sem zkousel nejist, ale to by mi asi stejnak dlouho nevydrzelo :)), mouky, nesolit, nekorenit, nemastit, nesmazit (jidlo) a vsecko zas byl opet pouze zocelovaci proces na muj metabolismus na vyse zminenej vysledek :)

GENTIANA:
A pak později?

AIJA: Nic.

GENTIANA:
To já taky, jen asi jiný prášky:-) A pak?

GENTIANA:
A co první jíš ráno?

CNV: o jogurtu nebyla řeč, prý nějaká z lékárny. Ohledně stravy se se mnou nebavila vůbec. Tak já jsem to jako čekala, holt si to budu muset řešit nějak sama.

VALENTINA: A máš si k tomu jogurtu dát i celozrnnou housku, nebo to už ti neřekla?

tak jsem se jen chtěla podělit ze zážitku z návštěvy praktického lékaře. Na popsané problémy mého trávení mi napsala Ercefuryl proti infekčnímu průjmu(ačkoli jsem jí řikala, že momentálně žádný nemám) a pak si prý mám vzít nějaká probiotika. Pokud potíže přetrvají, mám se objednat na gastro. haha:)

GENTIANA: kolik prijimas vlakniny?

GENTIANA: tak to bych zkusila přidat tuk a tekutiny.

GENTIANA: ah so.

ZUZKAOU: Nemám zácpu. Mám trus natolik soudržný a kompaktní, že se šprajcuje v odpadu a tento ucpává. Přičemž tento fenomén nápadně koreluje s obdobím, co jsem začala jíst vařenou, domácí stravu plnou zelenin, luštěnin a podobných věcí :)

Fajn, tady jsem správně.
Mám trus, jako když žeru cement. Vlákniny jím, řekla bych, přiměřeně ročnímu období, čili méně než letní kilo rajčat denně, jinak mě nic nenapadá, než že poslední cca. tři měsíce jím pravidelně doma vařenou stravu.
A vlastně by mi to ani nevadilo, ale kdo má furt řešit ucpanej odpad.

VALENTINA: spíš ti najdou něco s fyziologickým podkladem, dráždivej tračník se dává když se všechno vyloučí.

https://www.medicinapropraxi.cz/pdfs/med/2010/07/03.pdf