• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
    • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    LUCIASHECKSmoothie a další zdravé lahodnosti
    Recepty na smoothies, fotky, doporučení, ...
    rozbalit záhlaví
    LBW
    LBW --- ---
    +2
    LUCIASHECK: ja banan snim jen rozmixovanej, smoothie je vlastne moje cesta k jezeni bananu + rano zvukem mixeru naznacuju klonovi, ze by uz mel vstavat :-)
    LUCIASHECK
    LUCIASHECK --- ---
    1 odpověď
    LBW: Neni v pripade takovehleho maleho chemika snazsi lupnout si rovnou hotovej proteinak a banan si dat ke svacine? :-D
    KEIKIN
    KEIKIN --- ---
    +1
    CMLKA: já požívám pravidelně do smoothiečka protein ze sójovou a syrovátkovou bílkovinou od Herbalife. Jinak díky za založení klubu, tenhle typ snídaně jeluxusní a má to i svůj styl. Třeba když de člověk do práce a popíjí to brčkem.
    LBW
    LBW --- ---
    2 odpovědi-1
    reismilk z DM, banan, jabko, kiwi, kokos prasek z DM + kavova lzicka marmelady, a pak pridam chia a lnene seminka
    a sem tam i nejakej ten protein powder, kdyz mi ho nekdo daruje
    LUCIASHECK
    LUCIASHECK --- ---
    +1
    JAJITA: I zeleninu
    JAJITA
    JAJITA --- ---
    1 odpověď
    Lama dotaz :) S tím kefírem mixujete jenom ovoce, nebo i zeleninu? Začala jsem si smoothie dělat k snídani, páč jinak nesnídám (ano, vím, vím!) a vyhovuje mi, tak že bych to nějak obohatila o ty bílkoviny ;)
    Díky.
    DOCKINEZ
    DOCKINEZ --- ---
    CMLKA: Vůbec.
    LUCIASHECK
    LUCIASHECK --- ---
    +1
    CMLKA: syrovatkovej myprotein bez prichuti (pripadne mixuju s kefirem)
    LORAIN
    LORAIN --- ---
    1 odpověď
    CMLKA: proteiny nepouzivam. Ani kdyz ho piju k snidani, to si tam radeji pridam banan.
    ELIZHANNAH
    ELIZHANNAH --- ---
    CMLKA: neochucenej má fit-day taky, čistě hráškovej )
    CMLKA
    CMLKA --- ---
    1 odpověď
    ELIZHANNAH: hele diky ale ochucenej fakt ne, chci si ho nasypat do jakyhokoliv smoothie a pridat tak bilkoviny, ne si delat proteinovy shaky
    ELIZHANNAH
    ELIZHANNAH --- ---
    1 odpověď
    CMLKA: Fit-day čokoládový :) Složení: 72 % hrachový proteinový izolát, kakao natural, rýžový proteinový izolát, mořská sůl, guarová guma, steviol-glykosidy. Skvělé s rostlinným mlékem a banánem, někdy tam dávám ještě lžičku psyllia :)
    CAMELLA
    CAMELLA --- ---
    CMLKA: Jj, občas ano :). Hlavně když si někdy mixnu místo snídaně.
    CMLKA
    CMLKA --- ---
    3 odpovědi
    A vy samy pouzivate proteiny do drinku?
    CAMELLA
    CAMELLA --- ---
    CMLKA: Matka měla nějaký fajn od Forever, což je MLM typu Herbalife, nicméně docela si ho pochvalovala. Já osobně nemám rostlinné ráda, přijdou mi méně kvalitní, takže bych ti mohla doporučit leda nějaký syrovatkový.
    LUCIASHECK
    LUCIASHECK --- ---
    CMLKA: nejsem dnes doma, ale zitra kouknu, jeden celkem fajn jsem objevila, jen si to nepamatuju z hlavy :-D
    CMLKA
    CMLKA --- ---
    6 odpovědí
    tak ja zacnu, mate nekdo tip na protein, co si sypete do smoothie? idealne rostlinny, pripadne jak mixujete, aby z toho byla plnohodnotna snidane a clovek nemel za hodinu silenej hlad?
    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam