Ja si delam rano smoothie se zeleninovym zakladem: treba spenat. Do toho pul jablka a pul bananu, pak co se namane. Jako tekutinu mandlove mleko, trochu vody. A nejaky tuk/protein (tofu, arasidove maslo, avokado). Vydrzim pak az do obeda (ale ja obvedvam brzy no...)
Neumim si predstavit ciste ovocny ten smoothie, to musi byt sugar attack...