BAAL: Ja mam v zasobe par bezlepkovych insta v kanclu, kdyz fakt potrebuju snidat. Jinak doma si zaleju mlekem (soja) bl ovesne vločky,nekdy do toho dam chia, nekdy to uz zaleju vecer a rano jim, nekdy jen rano.. obvykle do toho hodim par ks orisku nekdy rozinky a dost casto to posypu grankem - me guilty pleasure a comfort food.

Kdyz jsem byla na ss a chodila vecer 2x tydne na treninky, delaval mi kasi tata na veceri. Oprazil vlocky, zalil mlikem, nechal provarit, hodil mi tam rozinky, jeste kratce povaril, trochu masla a posypal kakaem s cukrem/grankem. Milovala jsem to :)

BAAL: dělám z jahel a pohanky nejčastěji. Vločky kupují ryzove, jahlove, zitne, ovesné, amarantove, z quinoi nebo bezlepkove v Coutylive nebo v bezobalu. Koukni sem sem:https://www.countrylife.cz/vyhledavani?q=Vlo%C4%8Dky+ namocim přes noc a ráno už je to rychlovka některé stačí jen ráno proplachnout. Mám doma mandlovou pastu, dělám to hodně s ořechama, sezónní ovoce, otruby, různé sirupy (javorovy, agavovy), med, sušené ovoce, protejnovy prášek konopny třeba, skorici, různé oleje - mikuji Makovy, mňam. Soupnu tam, co mě napadne, z toho co je doma. Přiznám se, že si občas udělám instantní bananovou kaši pro děti https://www.feedo.cz/...ARIsAJ8S5xYFKO-HB3H8p7Ml3i7AQRY47JJA8UxZWcCGU3FD3Suo_TczKcl9_MMaAksxEALw_wcB nemůžu si pomoct, jak mi chutná, zasytí, je to nouzovka když jsem mimo domov. Nebo mám pohankovou inststni kaši. Když fakt nestíhám, je krize: https://www.countrylife.cz/kase-pohankova-300-g-bio-country-life je moc dobrá.

BAAL: Nominal instantní kaše. Má je Tesco, Albert, rohlik.cz kolem 50kč, větší balení podobných kaší berem na http://www.iplody.cz

https://www.nominal.cz/cerealni-kase-nomina

Mírně jsem se nudil... :)
https://www.youtube.com/watch?v=9nKfZhPLzDo

Jeste jsme dneska dopstovali lipovej med, ma krasnou strukturu

Zoracovavam zbytky

(Snidani jsem fotila jen protoze me vzdycky potesi ve vajicku dva zloutky, tak se muzete potesit se mnou.)

(Zbytky ryb jsou morska stika, tresky a losos)

Steak z telecí kýty, omáčka z šalotky, pórku a zeleného pepře s vínem, smetanou a vývarem. Přílohou česnekové "rösti" z máslové dyně.

KOC256: Dávám lžíci do petilitroveho hrnce.

KOC256: leju tak od oka cca maleho panaka.

Jeste jsem zkousel novy testo :)

BERUSKA_CA: myslím, že trasoval, kde končí brokolice a začíná jídlo :D

APRILMOUSE: Prisnej kontrolor, jen co je pravda.

Pečené kulky z mletého hovězího, rajská omáčka a rýže z květáku a topinamburů.

Na pohled nic moc, ale překvapivě dobré. Kapustová pánev: slanina, klobása, růžičková kapusta, dýně, česnek, žampiony, hlízy batátů, co jsme měli na okrasu v truhlíku.

No, takže buď se rychle najím, nebo bude hezká fotka jídla a hlad :D (děkuji za tip s opečenou dýní, mňam - a mám víc místa na odpolední rybízový koláček :D /těsto je půl tvaroh a půl mouka/

Vcera jsem zkousel prvne focacciu. Toto je druhy pokus a jsem maximalne spokojeny :)