pomerne zasadni
resveratrol ve vysokych davkach je pravdepodobne skodlivej
Resveratrol Anti Aging | It’s Actually Bad For Us?
https://www.youtube.com/watch?v=cVXTVb-0KkQ

Přátelé mám zajímavou zkušenost s NMN. Beru ho již 14 dní. 250 mg. Nejdřívej jsem ho, podle vzoru pana SInclaira brala ráno ale neosvědčilo se. Byla jsem pak unavená a když jsem si nešla v průběhu dne minimálně na hodinau a půl lehnout, dost mě to omezovalo v činnosti. Začala jsem tedy konzumovat před spaním a teď cca v jednu, ve dvě ráno (vzbudím se, smlsnu a jdu spát) Cítím se dobře, jen jsem pekelně ale opravdu pekelně nadržená :-) :-) Je to mnohd až obtěžující. Uvidíme zda bude stav trvat. Máte někdo podobnou zkušenost? :-)

Klicky jsou dobrej zdroj spermidinu. Ten resi srdecni problemy a prodluzuje zivot.
Spermidine For Anti Aging | Astounding Research 2021
https://www.youtube.com/watch?v=UVnXhfVs6EY

TRANCEWARP: promin, uplne jsem na tebe zapomel http://webkalkulacka.agellab.cz/web_kalkulacka/index.php

ok tak jsem navstivil pani doktorku
4400 Kc za vstupni konzultaci, kde jsme si hezky popovidali, zmerili mi tlak a zvazili me
pani doktorka mi povedela o vsech dalsich mnohem drazsich vecech, co pro me muze udelat
nicmene pani doktorka zda se opravdu vi co dela, posvetila mi uzivani NMN a Resveratrolu v davce 250mg denne s tim, ze TMG k tomu neni treba brat

nicmene hlavne jsme se bavili o tom jak zaridit dlouhovekost jako takovou
primani point byl, ze Sinclar je vedec popularizator a kouka se na to z dost uzkeho uhlu pohledu

je sice super, ze si clovek nakopne Sir2, ale hormonalni rovnovahu mu to nevrati, ani mu to nezaridi optimalni pomer latek v mozku a tak dale
je to mnohem sirsi a je treba sledovat o dost vic veci

skoncili jsme u toho, ze mi navrhla at si dojdu na kompletni testy vseho, coz stoji 28k
doporucuje to delat jednou za dva roky, po padesatce jednou rocne
je v tom vicemene uplne vsechno, co se da testovat a jelikoz nema smlouvu s pojistovnama, tak si to holt clovek plati sam

druha vec co delat ALCAT test, coz je test na imunitni reakci na jidlo, stoji podobne a dela se v nemecku
z nej cloveku vyjde, co nema jist a co naopak jist ma
zda to neco vubec dela je dost sporny, clanky o tom rikaji mnohe
co ovsem je zcela jiste je, ze v Thomayrove nemocnici to delaji ne za 30k ale za 11k, viz https://www.ftn.cz/vysetreni-potravinove-intolerance-na-216-druhu-potravin-903/

pani doktorka ma ordinaci temer ze zlata, je to IMHO takova dobra past na prachace
s tim ALCAT testem u me dost ztratila kredit...
Biochemicka.cz
https://www.biochemicka.cz/clanek-84/vysetreni-potravinove-intolerance

nicmene nikdo jinej se tu NMN v CR AFAIK nezabyva
docela by me zajimalo, jake jsou realne ceny tech kompletnich testu
mate nekdo cenik?

AFKI: me ho normalne predepsala doktorka na zaklade toho, ze mama mela cuktorvku.
Ja jsem argumentoval tim, ze mam dost mozna metabolickej syndrom, jako vetsina cesky populace a metformin mi neuskodi.

Jinak ja sem tedka prestal vsechno brat. Vzal jsem si NMN pred spanim asi pred tydnem v ramci toho resveratrolu jak psal XTALIBAN. No a absolune jsem se nevyspal, rano mi bylo fakt hrozne. Celou noc jsem byl hrozne aktivni.

Tak tomu davam pauzu a proberu to s tou doktorkou, co ona o tom soudi. Ocekavam, ze mi zacne cpat naky svoje vyrobky a tak, ale uvidime. Treba se pletu.
V kazdym pripade by pres ni melo jit objednat na testy, at vim, jak na tom jsem a muzu nejak meritelne zkouset, zda to neco na mym tele resi a jak moc.

AFKI: dyztak dobrej trik je https://www.shipito.com/

Snad zde nebylo :)
https://www.ceskatelevize.cz/porady/10441294653-hyde-park-civilizace/221411058090109/