• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
    • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    TRANCEWARPPrášky proti smrti - Ph. D. David Sinclair - NMN, NR, Resveratrol
    Klub se zabývá aktuální výzkumem kolem "prášků proti smrti", resp. léků na stárnutí.
    rozbalit záhlaví
    XTALIBAN
    XTALIBAN --- ---
    GANJAMAN: beru je z https://nootropicsdepot.com/nicotinamide-mononucleotide-tablets/ jsou to tablety. Ono s NMN je dost problem s rozpadem (diky teplotam okoli)...

    viz treba Dr. Sinclair:

    Tweet David Sinclair, PhD
    @davidasinclair
    ·
    Dec 20, 2019
    We find that NMN loses the nicotinamide part molecule (the first N in NMN) if left on the shelf at room temperature.
    GANJAMAN
    GANJAMAN --- ---
    1 odpověď
    Kde kupujete NMN? Nekteri dodavatele pozaduji astronomicke castky. Objednal bych primo z ciny na eBay, otazka je, co by prislo:
    The best 99% nicotinamide mononucleotide NMN powder health skin care powder | eBay
    https://www.ebay.com/itm/174574827726
    100g za cca 860,- mi prijde celkem OK
    Obvykla cena v cesku je klidne 1900,- za 20g
    Hansen NMN (nikotinamid mononukleotid), prášek, 20g - BrainMarket.cz
    https://www.brainmarket.cz/doplnky-stravy/nmn--nikotinamid-mononukleotid--20g/
    Dalo by se pripadne usetrit kdybysme se na to slozili. Pokud objednam z eBay, tak by nebylo od veci to otestovat nekde v laboratori a zjistit, jestli je to fakt ono. Taky kdybysme se slozili treba na 1kg balena, tak ta cena bude o dost lepsi.
    TRANCEWARP
    TRANCEWARP --- ---
    +1
    TRANCEWARP: navazujici video
    Oleic Acid Benefits VS Resveratrol | 2021 Research
    https://www.youtube.com/watch?v=QmBCuIGCsEU


    otazka je, kolik olivovyho oleje denne je spravna davka?
    aktualne mam nejaky mozna desitky ml jednou/dvakrat tejdne
    na olivaci smazime, pokud se to pocita?

    opinions?
    TRANCEWARP
    TRANCEWARP --- ---
    WADER23: hm to mas recht...

    ale zajimavy je, ze ta studie co tam zminuje povazuje za low dose 10-20 mg/kg a high dose 40 mg/kg
    ja beru 3 mg/kg... coz je otazka jakej ma vubec efekt
    WADER23
    WADER23 --- ---
    1 odpověď
    TRANCEWARP: těch 70mg ale není resveratrol ale ten pterostilbene co má 80% vstřebávání, zatímco resveratrol má jen 20%, takže ekvivalent tech jeho 70mg je asi tak něco jako 270mg resveratrolu což už je dost blízko tomu co většina lidí bere...
    TRANCEWARP
    TRANCEWARP --- ---
    a hlavne ze aktivace tech sirtuinu probiha tim, ze resveratrol vlastne poskozuje tu bunku a ta se tim brani
    TRANCEWARP
    TRANCEWARP --- ---
    1 odpověď
    LUDO: no on bere 1g denne, tady v ty novy studii, kterou tenhle silenej novozelandan resi vyzkoumali, ze cca 70mg denne uz je relativne dost...
    LUDO
    LUDO --- ---
    1 odpověď
    TRANCEWARP: toto spomina sinclair asi v kazdom rozhovore, ze v nizkych davkach to stimuluje samoopravu buniek, vo vyssich je toxicky
    TRANCEWARP
    TRANCEWARP --- ---
    2 odpovědi+1
    pomerne zasadni
    resveratrol ve vysokych davkach je pravdepodobne skodlivej
    Resveratrol Anti Aging | It’s Actually Bad For Us?
    https://www.youtube.com/watch?v=cVXTVb-0KkQ
    JINX
    JINX --- ---
    Narazil jsem na https://podcastnotes.org/...-resveratrol-metformin-vitamin-d-vitamin-k-and-the-science-of-longevity/ kde se uvadi "Vysoke davky statinu" - mate s tim nekdo nejakou zkusenost? Existuje nejaka vhodna alternativa s minimem side-efektu?
    TRANCEWARP
    TRANCEWARP --- ---
    Super video o pustech, tedka je zrovna planuju... bude zajimavy jaro ;)
    Fasting Benefits 2021 | Why I Fast For 7 Days
    https://www.youtube.com/watch?v=8SaNUrMGjyI
    TRANCEWARP
    TRANCEWARP --- ---
    resp. uz takovej efekt necejtim, cejtim se tak nejak porad velice dobre... ale zmena tam neni...
    TRANCEWARP
    TRANCEWARP --- ---
    PAMINA: mam zatim presne opacnou... jednou jsem udelal tu chybu a dal si to vecer a pak jsem do tri do rana neusnul... a rano jsem jak tryskomys :D
    PAMINA
    PAMINA --- ---
    1 odpověď+3
    Přátelé mám zajímavou zkušenost s NMN. Beru ho již 14 dní. 250 mg. Nejdřívej jsem ho, podle vzoru pana SInclaira brala ráno ale neosvědčilo se. Byla jsem pak unavená a když jsem si nešla v průběhu dne minimálně na hodinau a půl lehnout, dost mě to omezovalo v činnosti. Začala jsem tedy konzumovat před spaním a teď cca v jednu, ve dvě ráno (vzbudím se, smlsnu a jdu spát) Cítím se dobře, jen jsem pekelně ale opravdu pekelně nadržená :-) :-) Je to mnohd až obtěžující. Uvidíme zda bude stav trvat. Máte někdo podobnou zkušenost? :-)
    TRANCEWARP
    TRANCEWARP --- ---
    Tak se snazim z pani doktorky dostat seznam testu, co za tech 28 000 Kc udelaji. Abych si to mohl porovnat. No a zatim to nevypada, ze mi ho daji... ;))
    TRANCEWARP
    TRANCEWARP --- ---
    +2
    Klicky jsou dobrej zdroj spermidinu. Ten resi srdecni problemy a prodluzuje zivot.
    Spermidine For Anti Aging | Astounding Research 2021
    https://www.youtube.com/watch?v=UVnXhfVs6EY

    JINX
    JINX --- ---
    +1
    TRANCEWARP: promin, uplne jsem na tebe zapomel http://webkalkulacka.agellab.cz/web_kalkulacka/index.php
    TRANCEWARP
    TRANCEWARP --- ---
    1 odpověď
    JINX: koukam jim na web a nemuzu to najit, hodis link prosim?
    BRUTOL
    BRUTOL --- ---
    trochu jsem upravil stack jednoho typka z netu a vytvořil si na mesic tento protokol.... jestli máte někdo nejaky napady jak to vylepšit nebo co je spatne budu rád za vše ?

    JINX
    JINX --- ---
    1 odpověď
    TRANCEWARP: Agel má dost rozsáhlý ceník on-line na webu.
    TRANCEWARP
    TRANCEWARP --- ---
    1 odpověď+2
    ok tak jsem navstivil pani doktorku
    4400 Kc za vstupni konzultaci, kde jsme si hezky popovidali, zmerili mi tlak a zvazili me
    pani doktorka mi povedela o vsech dalsich mnohem drazsich vecech, co pro me muze udelat
    nicmene pani doktorka zda se opravdu vi co dela, posvetila mi uzivani NMN a Resveratrolu v davce 250mg denne s tim, ze TMG k tomu neni treba brat

    nicmene hlavne jsme se bavili o tom jak zaridit dlouhovekost jako takovou
    primani point byl, ze Sinclar je vedec popularizator a kouka se na to z dost uzkeho uhlu pohledu

    je sice super, ze si clovek nakopne Sir2, ale hormonalni rovnovahu mu to nevrati, ani mu to nezaridi optimalni pomer latek v mozku a tak dale
    je to mnohem sirsi a je treba sledovat o dost vic veci

    skoncili jsme u toho, ze mi navrhla at si dojdu na kompletni testy vseho, coz stoji 28k
    doporucuje to delat jednou za dva roky, po padesatce jednou rocne
    je v tom vicemene uplne vsechno, co se da testovat a jelikoz nema smlouvu s pojistovnama, tak si to holt clovek plati sam

    druha vec co delat ALCAT test, coz je test na imunitni reakci na jidlo, stoji podobne a dela se v nemecku
    z nej cloveku vyjde, co nema jist a co naopak jist ma
    zda to neco vubec dela je dost sporny, clanky o tom rikaji mnohe
    co ovsem je zcela jiste je, ze v Thomayrove nemocnici to delaji ne za 30k ale za 11k, viz https://www.ftn.cz/vysetreni-potravinove-intolerance-na-216-druhu-potravin-903/

    pani doktorka ma ordinaci temer ze zlata, je to IMHO takova dobra past na prachace
    s tim ALCAT testem u me dost ztratila kredit...
    Biochemicka.cz
    https://www.biochemicka.cz/clanek-84/vysetreni-potravinove-intolerance

    nicmene nikdo jinej se tu NMN v CR AFAIK nezabyva
    docela by me zajimalo, jake jsou realne ceny tech kompletnich testu
    mate nekdo cenik?
    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam