A knizka: https://www.amazon.com/Outlive-Longevity-Peter-Attia-MD/dp/0593236599

TRANCEWARP: aktualne OptiNAD+, Quercetin 500mg, L-Carnosine 500mg, NA-R-ALA R-Lipoic Acid 125mg, 7,8 Dihydroxyflavone 25mg, Centrophenoxine 500mg, multivitamin (od bulk powder), rhodiola rosea 500mg a k tomu obcas neco navic jako je D3 (5000 UI), mentat ci sulbutiamin ci dle potřeby.

WADER23: Ten muj oblibened youtuber o tom ma video. Viz dole. NIcmene tedka sem ti ho zkousel najit, protoze tam citoval studii a to video nejde najit. Asi ho stahnul, protoze jsem nasel jiny videa, kde to resej, ze to odvolal. Takze nic prukaznyho asi neni. Starost byla, ze to akceleruje fungovani bunek a velice taktez tech rakovinotvornejch. A ze ti pak rakovina bude probihat jako u ditete. Neco v tom smyslu tam rikal. Ale ja uz to rok a pul neberu a neresim. Dostpel jsem k zaveru, ze je moc brzo.

Resveratrol mel bejt panacea... https://www.youtube.com/watch?v=vpxQoGk_ryg
Metformin jsme meli brat vsichni ... https://www.youtube.com/watch?v=iByaqfmWfHQ
Quercetin zazracnej na cisteni tela... https://www.youtube.com/watch?v=xb63srcCwvc&t=118s

Takze vzhledem k tomu jak rychle se to vsechno vyviji a vzhledem k tomu, ze jsem rok bral supplementy, ktery se ukazaly jako velice skodlivy a necejtil jsem zadnej efekt, tak jsem se na to prozatim vykaslal. Je mi 42, takze to snad este par let vydrzi, nez se vedci dohondou na tom, co nas nezabije, ale posili.

Jedu denne pusty 16:8 a lowcarb. Efekt naprosto masivni, cejtim se o 20 let mladsi. To mi zatim staci.

Aging can be reversed in mice. Are people next?
https://edition.cnn.com/2023/01/12/health/reversing-aging-scn-wellness/index.html

In Boston labs, old, blind mice have regained their eyesight, developed smarter, younger brains and built healthier muscle and kidney tissue. On the flip side, young mice have prematurely aged, with devastating results to nearly every tissue in their bodies

sesta studie NMN na lidech je venku, tohle me sice porad nepresvedci to brat, ale je to pozitivni

6th NMN Human Study | Finally Good Quality
https://www.youtube.com/watch?v=Zm5ev4X__lE

JINX: Chystam se na to. V zime mi vysly uplne silene, ale prd jsem tomu rozumel. To sem resil cholesterol, nicmene behem zimy jsem pak vystudoval, ze me vlastne ma zajimat hlavne pomer HDL/Trigliceridy a pokud je to do 2, tak je to dobry. A je jedno, kolik ma clovek celkovej nebo kolik ma LDL, protoze to podle aktualnich dat nema skoro zadnou vypovidaci hodnotu.

Potom jsem byl u ty antiage doktory, ta mi nabidla testy za 23 000 Kc. Vicemene test na vsechno, aby se v tom mohla vrtat. Ale prijde mi, ze pani doktorka to ma hlavne jako dobrej zpusob, jak nekoho stahnout z gati.

Aktualne hledam nejakyho doktora, se kterym bych to mohl resit.