• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
    • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    TRANCEWARPPrášky proti smrti - Ph. D. David Sinclair - NMN, NR, Resveratrol
    TRANCEWARP
    TRANCEWARP --- ---
    1 odpověď+1
    POZITRON: hele intermittent fasting ti vetsinou zpusobi caloric restriction, ale neni to to samy

    to druhy je proste ze min jis a jestli to je tim, ze zeres min

    tam je akorat problem kdyz jis kazdej den stejne a je to malo, tak se telo prizpusobi a zacne ti bejt nahovno, zima, unava a tak

    ja tedka smeruju k praktikovani lehkyho obeda a pak az snidane dvakrat v tydnu, asi utery a ctvrtek
    16-8 sem vydrzel asi dva roky a taky me to sralo )))

    hlavne nemas jist vecere, takze muj system, ze sem nesnidal a jedl az pozdni obed byl prej uplne spatne

    ale zhubnul jsem, mozna ne zdrave, ale jako za me dobry
    POZITRON
    POZITRON --- ---
    NAVARA: vecer co vecer koukat, jak vsichni neco zerou a usrkavat vodu? :)
    NAVARA
    NAVARA --- ---
    1 odpověď
    POZITRON: Však po šesté nemáš jíst tak jako tak :)

    Dává to okno 10-18, do čeho krásně dáš i tři porce jídla (10-14-18), pokud potřebuješ.
    POZITRON
    POZITRON --- ---
    1 odpověď
    i pro tech minimalnich 16 hodin to znamena, ze jite naposledy treba ve 20 a poprve potom az ve 12. to se preci neda. :( urcite ne pravidelne. nakonec clovek umre na nedostatek pevne vule. :)
    POZITRON
    POZITRON --- ---
    1 odpověď
    TRANCEWARP: plus intermittent fasting a spusteni autofagie, ne? cili minimalne 16 hodin nezrat. o tom nic nerikal? to dava smysl preci.

    teorie pekna, ale ja to nezvladnu. nedokazu vydrzet ani tech 16 hodin bez jidla, proste ne. :( ono i mleko do kafe uz pust prerusi. nemate nejake triky, jak telo ocurat?

    krom toho teda metformin bullshit nebude, ani berberin, pokud ma podobne ucinky na krevni cukr.
    ATOMIKS
    ATOMIKS --- ---
    +2
    Japan sets new record with nearly 100,000 people aged over 100
    https://www.bbc.com/news/articles/cd07nljlyv0o
    TRANCEWARP
    TRANCEWARP --- ---
    1 odpověď+1
    NAVARA: No podle dat co rikal, tak od ctyriceti dal zijes na schodech.
    A kazdejch par let je schod a cast populace umre.
    Kdyz jis malo, tak nejsi na schodech, sle je to lehce sestupna krivka a pak je najednou brutalni schod az dolu.
    Takze zijes dyl a ses mnohem zdravejsi a pak se najednou vsechno posere a mas to rychle za sebou.
    Zbytek je podle nej prej bullshit.
    On dela na vyvoji modernich leku proti rakovine a rikal, ze to je mnohem jednoddusi, nez longevity a stejne na to nejsme schopny prijit. Ze co se tyce lecby nadoru ve tkanich, tak proste spatny. Ze to je hrozne tezkej problem. Organy prej docela dobry uz. Ale vetsi tkane je proste prusvih.
    NAVARA
    NAVARA --- ---
    1 odpověď
    TRANCEWARP: Takže vlastně sníš 100 tun jídla a umřeš, jedno kdy to bude :)
    TRANCEWARP
    TRANCEWARP --- ---
    1 odpověď+1
    Jsem mel tedka moznost travit cas s jednim molekularnim biologem ze Seattlu.
    Bavili jsme se o vsem moznym. A doslo i na longevity.
    On pak rika: za dobu, co to mam moznost sledovat, coz je sedesat let, tak mame jen jednu funkcni strategii, a to je kaloricka restrikce.

    Na nej cumim, nechapu.

    Ale pockej, jak sedesat let, ty si mladsi, nez ja.

    Pak mi ukazal ID.

    Ja vypadam mlade, lidi mi tipujou tak 33-38 a je mi 44.
    On vypadal tak max na ctyricet.

    A bylo mu fakt sede.

    Rikal, ze to jede od mladi a je to jedina vec, na kterou mame data. Ze vsechbo ostatni funguje tak max v kvasnicich a mozna u mysi.

    Mind blown.
    POZITRON
    POZITRON --- ---
    +1
    TRANCEWARP: no z toho 1. odstavce splnuju temer vsechno az na chlast, ale piju tak jednou za mesic, mozna ani to ne a to treba jeden drink, treba vino nebo pivo a to jeste jakoze s nekym, treba s kamaradkou, sama bych nepila vubec. a cvicit denne, ale chytlo me ted kolo a dlouhodobe rada chodim a urcite cely den nesedim na prdeli, to spis vubec, tak snad ok. :) byla jsem na bodystatu ve stavu vyzranost a rozkydlost po jaru, cekala jsem nejakou hruzu (jako aby me ten priserny vysledek nakopnul, chapes) a vysledky byly prekvapive temer skvele. :)

    kazdopadne metformin ted zeru s pauzama a az mi dojde, nakoupim berberin.

    a urcite se musim vrhnout do budovani zasoby svalu, precijen je mi 41 a po 50 uz pak naberu leda hovno, to chapu.
    NAVARA
    NAVARA --- ---
    TRANCEWARP: Však už tu hranici snížili na 40 :)
    TRANCEWARP
    TRANCEWARP --- ---
    2 odpovědi
    POZITRON: no co sem cet, tak jsou vsechnt tyhle terapie porad dost experimentalni a je malo dat
    nicmene stara klasika: zhubout, denne cvicit, zdrave jist, nechlastat a nekourit, mit veselou mysl a nemit chronickej stres porad plati

    to samo o sobe udela vic, nez jakakoliv tahle terapie s pritomnosti opaku cehokoliv jmenovaneho nahore

    kaloricka restrikce urcite vede taky k prodlouzeni zivota
    mirne mnozstvi docasnyho!!! stredu je rozhodne dobry, nesmi bejt porad

    budovat vysoky maximalni mnozstvi kysliku, ktery telo umi zpracovat

    vybudovat poradny svaly, pac dal uz to bude jen horsi

    davat pozor na rodinny choroby, chodit pravidelne na krev, kolonoskopii (mnam) uz treba ve 40 letech

    a ja doufam, ze s timhle se doziju dost dlouho, nez nektera z tech terapii bude fachat poradne
    POZITRON
    POZITRON --- ---
    +1
    jake jsou ted top suplementy vhodne pro zenu po ctyricitce?
    NAVARA
    NAVARA --- ---
    UNUX: Hlavně že ty se tím řídíš :D
    POZITRON
    POZITRON --- ---
    1 odpověď
    jsou nejake nove poznatky ohledne metforminu? stale je bran jako zazracny vselek? mam doma po tehotenstvich nasyslenou zasobu, tak jestli mohu zacit s cistym svedomim zobat. :)
    TRANCEWARP
    TRANCEWARP --- ---
    HELLENKA: nevim, ale veci co o tom tedka kolujou na internetu jsou vicemene podle kopiraku se vsema jinejma zazracnejma pripravkama... jestli ji to maka, tak super
    HELLENKA
    HELLENKA --- ---
    1 odpověď
    Ma nekdo nejake pozitivni zkusenosti , ci seriozni informace ohledne Karnosinu ?
    Moje teta to ted uziva a pry to chvali do nebes.
    A ja zas premyslim, nakolik je ten super popis jen marketingovy tah...
    WADER23
    WADER23 --- ---
    +1
    DAWYT: Vybíral jsem nejlevnější Uthever, teď to rembrandovali jako že je to pro psy :D. Nemyslím, si, že by to byl nějak lepší produkt než ostatní (kromě cinskejch fejku), spíše jde k to, jakej účinek NMN na tebe bude mít/má obecně.

    Amazon.de
    https://www.amazon.de/dp/B0C1CC7VTW/ref=pe_27091401_487024491_TE_item

    Hansen Trans-Resveratrol, prášek, 20g - BrainMarket.cz
    https://www.brainmarket.cz/doplnky-stravy/trans-resveratrol--prasek--20g/
    DAWYT
    DAWYT --- ---
    1 odpověď
    WADER23: Můžeš prosím dát link na produkty co objednavas?4 h hodiny spánku mě hodně zaujaly 🙂💪👌
    TRANCEWARP
    TRANCEWARP --- ---
    +1
    WADER23: A kolik toho beres? Doplnujes ti nejaky methyl donor supplementem?
    Ja sem prestal pit uplne a hulit a spim jako miminko. Subjektivne mi je o pulku let min.
    Az me desi, jak sem realne byl starej jen tema volovinama, co sem na sobe pachal. Tedka mi prijde, ze sem hodne zdravej a plnej energie.
    Doufam, ze vyzkum poskoci, az mi prirozeny zdroje dojdou a pujde se uz oprit o nejaky prokazatelne ucinny latky.
    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam